Nejoblíbenějšími produkty, které pocházejí z východu, jsou koření a aromatický čaj. Je užitečné zjistit, jak je zelený čaj se zázvorem užitečný a pro koho je tento nápoj kontraindikován.

Výhody zeleného čaje se zázvorem

Možná každý ví o úloze vody v životě lidského těla. To platí také pro nápoj, který je mimořádně populární nejen na východě, ale i v jiných částech světa. Lidé konzumují několik šálků aromatické kompozice denně.

Příznivé vlastnosti zeleného čaje se kořenem zázvoru se projevují:

  • zlepšený krevní oběh;
  • tonický efekt;
  • obohacení vitamíny a antioxidanty;
  • schopnost odstranit tekutinu;
  • odstranění opuchy;
  • schopnost dezinfikovat a eliminovat zánětlivé patologie.

Kromě toho je nápoj schopen zpomalit proces stárnutí, což zase pomáhá udržovat mladistvé déle. Čaj má oteplovací účinek, povzbuzuje, zlepšuje náladu a celkovou pohodu. Mnozí si všimnou, že šálek zelené infuze se zázvorem zmírňuje bolesti kloubů a svalů.

Jak vařit drink

Pivovarnictví takového nápoje je nezbytné s ohledem na některá pravidla a doporučení. Pouze v tomto případě můžete získat opravdu chutný a zdravý nápoj.

Při zahájení procesu vaření je třeba mít na paměti následující tipy:

  1. Neměli byste si koupit čajové sáčky, protože nejsou schopni dát bohatou chuť a vůni a z takového produktu nebude mít žádný prospěch. Nejlepší je nákup vysoce kvalitního svařování plechů, výběr směsí v důvěryhodných specializovaných prodejnách.
  2. Chcete-li získat dokonalý nápoj, v žádném případě byste neměli plnit hmotu vroucí vodou.Teplota použité tekutiny by neměla překročit 80 stupňů.
  3. Kořen zázvoru je vybrán co nejrovnoměrněji a čerstvěji, cizí pachy v něm nemohou být přítomny.
  4. Chcete-li získat lehkou a příjemnou dochuť a vůni, do čaje se přidá kořen, nakrájíme na malé plátky a pro jasný a hořící stín se suroviny nastrouhají.
  5. Pokud je v prostředku přítomen mletý produkt, přidává se mnohem méně než čerstvý.
  6. Aby se zlepšila chutnost, je přípustné v nápoji nakládat plátky citronu a přírodní med.

Odborníci na vaření čaje upřednostňují pro vaření pivní keramické obaly, navíc by měli mít dostatečně silné stěny, aby udržovali teplotu kapaliny co nejdéle. Taková jídla jsou nezbytná pro dokonalé kvašení a kombinaci všech složek.

Pivovarská metoda je následující:

  1. Vložte potřebné komponenty do konvice.
  2. Naplňte horkou horkou vodou a těsně uzavřete.
  3. Výslednou směs namočte asi 15 minut.

Zelený čaj se konzumuje v teplém stavu, ale je nežádoucí ho uchovávat, je lepší ho vařit najednou.

Klasický recept

Pro hubnutí se používá tradiční zelený čaj s přídavkem kořene zázvoru. Ženy si uvědomují, že za týden můžete ztratit několik kilo nadváhy, jen si užít příjemný proces.

Chcete-li získat lahodně voňavý a zdravý nápoj, musíte si připravit:

  • zelený čaj - 60 g;
  • kořen suchého zázvoru - 30 g;
  • filtrovaná voda - 0,3 l.

Metoda vaření:

  1. Smaltovanou nádobu naplníme pitnou vodou.
  2. Zapálili jsme ho a nechali kapalinu vařit.
  3. Nalijte čaj a nakrájený zázvor do vody.
  4. Vařte 15 minut v uzavřeném stavu.

Poté nalijte tekutinu do konvice a ochlaďte na teplotu 45 stupňů. Nápoj je připraven, zbývá si užít vůni čerstvě uvařeného zeleného čaje. V případě potřeby můžete do šálku přidat plátek citronu.

Zelený čaj se zázvorem a skořicí

Existuje jiný způsob, jak vařit zelený čaj se zázvorem. Tentokrát součástí jsou vonné skořice.

K vaření potřebujete následující ingredience:

  • kořen zázvoru - 30 g;
  • citron - 2 plátky;
  • skořice - 1 hůl;
  • zelený listový čaj - 50 g;
  • pitná voda - 1 l;
  • máta - 2 listy;
  • přírodní včelí med - 1 polévková lžíce. l

Nápoj se vaří podle následujícího receptu:

  1. Tence kořen zázvoru řezem.
  2. Připravené ingredience vložte do keramické konvice (bez medu).
  3. Nalijte do ní horkou vodu, jejíž teplota by měla být přibližně 80–85 stupňů.
  4. Pevně ​​uzavřete nádobu a nechte směs vařit asi 10 minut.

Dále musíte nalít aromatický nápoj do šálků, dát množství medu podle chuti a vychutnat si voňavý nápoj s radostí. Stojí za zmínku, že se nedoporučuje naléhat čaj příliš dlouho, protože přidané koření může narušit chuť a vůni zeleného čaje. V extrémních případech se doporučuje namáhat kapalinu a odstranit z ní všechny komponenty.

Medová variace

Během nachlazení a jen pro zvýšení síly je vhodné vařit zelený čaj s přírodním medem a kořenem zázvoru.

K přípravě zpevňujícího nápoje jsou nutné následující složky:

  • pitná voda - 1 l;
  • zelený čaj - 2 lžíce. l.;
  • přírodní med - 2 lžičky;
  • zázvor - 30 g;
  • granulovaný cukr - 20 g.

Metoda vaření:

  1. Čerstvý kořen zázvoru nakrájejte na tenké plátky.
  2. Přeložte plátky do keramické konvice.
  3. Přidejte čajové lístky, naplňte hmotu horkou vodou (80 stupňů).
  4. Trvejte na 5 minut.
  5. Připojte včelí med, granulovaný cukr a dobře promíchejte.

Zbývá nalít nápoj do předem připravených šálků a užívat si léčivé kompozice s radostí. Pokud chcete, můžete do hrnku hodit plátek citronu.

S černým pepřem a kurkumou

K přípravě zdravého čaje s černým pepřem, zázvorem a kurkumou budete potřebovat následující ingredience:

  • strouhaný kurkuma kořen - 1 lžička;
  • strouhaný kořen zázvoru - 1 lžička;
  • mletý černý pepř - ¼ lžička;
  • zelený čaj - 50 g;
  • vroucí voda - 1 l.

Fáze výroby léčivého čaje:

  1. Nalijte pitnou vodu do malé pánve a přiveďte k varu.
  2. Vyjměte nádobu ze sporáku, vložte kořen zázvoru a kurkumu.
  3. Pivte komponenty po dobu 5 minut.
  4. Nápoj opatrně filtrujeme a počkáme, až ho trochu vychladne.
  5. Přidejte pepř a důkladně promíchejte.

Nyní můžete nalít čaj do šálků nebo misek, pak si užít jeho příjemnou chuť a vůni.

Možné poškození těla

Přes skvělé vlastnosti dotyčného nápoje je třeba mít na paměti jeho přínosy a poškození těla. Existuje řada kontraindikací u lidí s následujícími patologickými stavy:

  • gastroduodenitida;
  • srdeční choroby
  • žaludeční vřed nebo gastritida;
  • hypertenze
  • vysoká horečka.

Kromě toho odborníci nedoporučují pít tento nápoj pro ženy, které jsou v zajímavém postavení, zejména v posledních fázích. Při kojení je také nežádoucí pít zelený čaj s přídavkem kořene zázvoru.

A také stojí za zmínku, že čaj se často stává příčinou problémů s fungováním zažívacího traktu, takže při prvním příznaku stojí za to zastavit terapii a dočasně přestat pít čaj.

Podobné:Více od autora: