Jablka pečená v troubě s medem jsou opravdu velmi jednoduchá, ale zároveň chutná a nízkokalorická dezert. Pokud chcete něco sladkého, ale bez ohledu na postavu, pak je tento recept pro vás.
Materiál:
Klasická jablka pečená v troubě s medem
Pečená jablka s medem jsou vyrobena z minimálního množství ingrediencí a budou znamenitou zdravou snídaní pro celou rodinu.
Požadované produkty:
• 3 až 4 jablka;
• 6 - 8 polévkových lžic tekutého medu.
Proces vaření:
1. Jablka dobře opláchněte a otřete je papírovými ručníky, aby byly suché.
2. Odřízněte horní část ocasem a poté úplně odstraňte střed. Vnitřek jablka by měl být napůl prázdný a stěny by měly být asi centimetr silné.
3. Umístěte dovnitř asi dvě polévkové lžíce medu nebo se zaměřte na svůj vkus.
4. Dezert položte na plech nebo do formy a vařte při teplotě 180 stupňů déle než 20 minut.
S ořechy
Proč neuzdravit medem a ořechy? Koneckonců jsou tyto dva produkty dokonale kombinovány a vytvářejí velmi příjemnou chuť.
Základní ingredience:
• několik jablek, podle toho, kolik lidí si dezertujete;
• dvě lžičky. med pro každé ovoce;
• jakékoli ořechy (například vlašské ořechy nebo lískové ořechy - podle vaší chuti).
Proces vaření:
1. Omyjte ovoce, nechte je zaschnout, poté odřízněte vrcholy a odstraňte vnitřek a ponechte zdi.
K tomu je samozřejmě nejlepší použít speciální zařízení, ale můžete to udělat s ostrým nožem. Hlavní věcí je, aby nedošlo k náhodnému poškození boků jablek.
2. Ořechy nakrájejte na menší kousky (v mixéru je můžete lehce porazit) a smíchejte s medem.
3. Naplňte každé jablko výslednou směsí, přeneste je do formy a vložte do trouby na 15 minut, zahřívejte ji předem na 160 stupňů.
Vaření s tvarohem
Další velmi užitečnou verzí diskutovaného zákusku je med a tvaroh. Takové ošetření může být také dáno dětem, zejména pokud odmítají tvaroh ve své nejčistší formě.
Požadované produkty:
• dvě jablka;
• 100 gramů tvarohu;
• čtyři polévkové lžíce medu.
Proces vaření:
1. Nejprve provedeme výplň. Umístěte tvaroh do vhodné hluboké nádoby, přidejte do něj med a vše promíchejte do hladkého stavu, aby byly součásti rovnoměrně rozloženy. Recept ukazuje přibližné množství medu, podle chuti ho můžete dát více nebo naopak méně.
2. Opláchněte jablka, nejprve otřete, nejprve odřízněte horní část a poté odstraňte to, co je uvnitř.
3. Naplňte ovoce připravenou náplní, vložte do trouby a pečte asi 20 minut, poté, co jste předehřeli sporák na 180 stupňů.
Pečená jablka s medem a skořicí
Představte si vůni pocházející z pečení s tímto ovocem a kořením! Pečená jablka s medem a skořicí se tak stanou neméně chutnými a voňavými.
Požadované produkty:
• dvě jablka;
• skořice podle chuti;
• 2 - 3 polévkové lžíce tekutého medu.
Proces vaření:
1. Ovoce dobře opláchněte, osušte je při pokojové teplotě nebo otřete papírovými ručníky.
2. Nejprve odstraňte špičku tenkým nožem a poté vystřihněte tvrdé jádro tak, aby se uvnitř vytvořil prázdný prostor.
3. Okolo poloviny jablka, počínaje shora, odstraňte kůži v kruhu.
4. Naplňte každé ovoce malým množstvím medu a posypte mletou skořicí, přičemž vždy ošetřete místa, z nichž byla kůže vyříznuta.
5. Přiveďte dezert k vaření na 180 stupňů. To nebude trvat déle než 20 minut.
S citronem
Požadované produkty:
• dvě jablka nebo kolik porcí je třeba;
• třetina citronu;
• čtyři lžičky zlato.
Proces vaření:
1. Opláchněte citron a nakrájejte na malé kostky s kůží. Vložte ji do mísy a smíchejte s medem tak, aby byla celá citrusová vrstva zcela zakrytá.
2. Ovoce opláchněte, osušte, odstraňte horní část a poté tvrdé jádro. V tomto případě se nedotýkejte stěn jablka. Měli byste mít celé ovoce, ale pouze bez cylindru a uvnitř s malou dutinou.
3. Naplňte je citronovou a medovou náplní, vložte do formy a vařte asi 20 minut při 200 stupních.
Raisin Recept
Požadované produkty:
• 3 až 4 malá jablka;
• 100 gramů rozinek;
• dvě polévkové lžíce medu;
• skořice podle chuti.
Proces vaření:
1. Rozdělte rozinky, opláchněte. Je vhodné ji naplnit vroucí vodou a nechat stát nejméně 10 minut - tak bude měkčí a chutnější.
2. Jablka také opláchněte, protože se budou vařit spolu s kůží.
3. Osušte je ubrousky nebo papírovými ručníky, odřízněte horní část ze strany, kde je ocas asi jeden centimetr, a vyřízněte tvrdé jádro. Ve výsledku byste měli dostat prázdné ovoce dovnitř a úplně nahoře.
4. Rozinkujte rozinky, nechte je trochu vyschnout a zkombinujte s medem.
5. S touto náplní vyplňte každé jablko. Podle potřeby můžete posypat dezertem mletou skořicí nahoře a přidat několik nakrájených ořechů.
6. Polotovary umístěte do malého tvaru tak, aby mezi nimi byla určitá vzdálenost. Nalijte asi 100 mililitrů vody a vařte ošetření při 180 ° po dobu asi 30 minut. Podávejte při mírném chladu.
Pečte s medem ve fólii
Chcete zachovat vlastnosti ovoce v co největší míře a nevíte, jak péct jablka do fólie? Stačí použít tento recept.
Požadované produkty:
• dvě jablka nebo kolik porcí je třeba;
• každá dvě hodinyl med pro každé ovoce.
Proces vaření:
1. Ovoce opláchněte a nechte je zaschnout. Potom ostrým nožem sundejte klobouk a pomocí lžičky vytáhněte semena a tvrdé jádro, aby se uvnitř vytvořila dutina.
2. Naplňte ji medem. Můžete jej použít více, než je uvedeno v seznamu - podle vašich představ.
3. Dezert vložte do formy, každé jablko zcela zabalte do fólie tak, aby neexistovaly žádné mezery, a nechte je asi 10 - 15 minut v troubě zahřáté na 180 stupňů.
Ke složkám kteréhokoli z receptů lze přidat další ingredience, čímž se zlepší chuť hotového dezertu. Nezapomeňte na sušené ovoce, marmeládu, ořechy, smetanu - to všechno jde dobře s pečenými jablky.
