Vegetovaskulární dystonie - příznaky a léčba u žen s lidovými léky, drogami, cvičeními

Mnoho lékařů nepovažuje VVD za nezávislé onemocnění. Jedná se o chronické narušení vztahu centrálního nervového systému s autonomním. Patologie má mnoho příznaků, nejčastěji se projevuje u žen. Tento článek podrobně popisuje příznaky a léčbu vegetativně-vaskulární dystonie u žen.

Proč se u žen vyvine vegetovaskulární dystonie

Lékařské statistiky říkají, že nejčastěji vegetativně-vaskulární dystonie postihuje ženy. V polovině případů se patologie projevuje v dětství, ale existují případy, kdy je nemoc diagnostikována v dospělosti na pozadí psychosociálních faktorů a zdravotních problémů.

Obvykle se VSD u žen vyskytuje z následujících důvodů:

• Zvažuje se dědičnost, protože geneticky se VVD přenáší výhradně prostřednictvím ženské linie. Tato kategorie zahrnuje nemoc, která se vyskytuje během těhotenství, během porodu, a také infekce, které plod prošel in utero.
• Srdeční, cévní dysfunkce. Tato patologie je impulsem pro tvorbu VVD.
• Mitochondriální patologie, která se přenáší geneticky výhradně podél ženské linie. Tato onemocnění se vyznačují nedostatkem živin v tkáních a orgánech.
• Hormonální změny, které se vyskytují u žen během dospívání, těhotenství, menopauza.
• Individualita těla. Tato položka zahrnuje odolnost vůči stresu, nadměrnou emocionalitu, nestabilitu psychiky, zvýšenou úzkost, pravidelné nadměrné zatížení.
• Hypodynamie, která je faktorem ovlivňujícím vývoj IRR. Snížená motorická aktivita snižuje imunitní systém, činí ženu náchylnější k různým infekcím.
• Infekční choroby, které zhoršují stav autonomního nervového systému.
• Osteochondrosa, nervové zakončení. Výsledkem jsou neuropatické příznaky.
• Přítomnost zranění, která poškozují nervové zakončení.
• Stres, který je běžnou příčinou VSD.
• Alergie.
• Přítomnost špatných návyků.
• Změna klimatu.

Kromě toho bylo pozorováno, že lidé žijící ve velkých městech s větší pravděpodobností zažijí vegetovaskulární dystonii, která je spojena s nepříznivými psychosociálními přírodními podmínkami.

Příznaky a příznaky nemoci

Autonomní nervový systém je zodpovědný za fungování celého organismu, zajišťuje jeho přizpůsobivost vnějšímu prostředí. Normalizuje krevní tlak, tělesnou teplotu, svalový tonus, srdeční rytmy.

Příznaky VVD zahrnují následující stavy:

• panický útok;
• bolest hlavy
• snížené libido;
• nespavost
• Závratě
• narušené pocení;
• pocit návaly horka;
• zvýšení, snížení tělesné teploty;
• nestabilní krevní tlak;
• bušení srdce;
• bolest ve hrudní kosti;
• nedostatek vzduchu;
• dušnost
• průjem;
• zhoršené močení.

Je možné smíchat příznaky VVD různých typů.

Klasifikace typů patologie

Vegetovaskulární dystonie má následující typy:

• Hypertenzivní, doprovázený zvýšenou pulzací mozkových cév. Lidé trpící tímto druhem se vyznačují zácpou, rozšířenými zornicemi, tachykardií, vysokým krevním tlakem, křečemi kůže.
• Hypotonika je opakem hypertonického typu, vyskytuje se na pozadí vysoké aktivity autonomního nervového systému, který je zodpovědný za fungování trávicího systému, kardiovaskulárního a genitourinárního systému. Pacient má průjem, nízký krevní tlak, zarudnutí kůže.
• Smíšený, který se vyznačuje střídáním příznaků předchozích typů VSD.
• Kardinál. Tento druh je charakterizován pouze srdečními příznaky.
• Puberta. Tento druh se projevuje u adolescentů, vyskytuje se na pozadí hormonálních změn, psychologické nestability. Děti trpí hlavně zvýšenou podrážděností, nadměrným pocením, bušení srdce, náhlými výkyvy nálad, zvýšeným strachem ze života a zdraví, bez příčinné paniky.
• Kefologický. Tento VVD se vyznačuje poškozením mozkových cév. Výsledkem je, že žena trpí častými pulzujícími bolestmi hlavy mírných a těžkých projevů. Často jsou to závratě spojené s nevolností, zvracení.
• Vagotonický, vznikající na pozadí mozkové patologie. Hlavní příznaky se týkají dýchacího systému, trávení, projevujícího se nevolností, ztráty chuti k jídlu, zvýšené slinění, plynatosti, poruchy spánku, obezity, otoků, snížené výkonnosti.

VVD má různé příznaky, pro lékaře je obtížné najít příčinu, která tuto nerovnováhu způsobila.

Do poznámky. Často je diagnostikována VVD, pokud lékař nemůže přesně určit, zda symptomatologie patří ke konkrétnímu onemocnění.

Nebezpečí a projevy během těhotenství

Projev VVD během těhotenství je nebezpečný.

• Když žena hypotonicky rychle zhubne, plod trpí hypoxií. V důsledku toho existuje šance mít dítě s nízkou hmotností a slabou imunitou. Nejnebezpečnější nemoc v počátečním období.
• Hypertenzní VVD se vyskytuje s vysokým krevním tlakem, pozdní toxikózou, otoky, bolestmi hlavy, záchvaty paniky.Toto onemocnění může způsobit krvácení z dělohy, abrazi placenty, zvýšený tón dělohy, pravděpodobnost potratu, předčasný porod.

Největší nebezpečí pro nenarozené dítě je způsobeno smíšenou VVD. Aby se zabránilo negativním dopadům, potřebuje žena pravidelné lékařské vyšetření a včasné ošetření.

Metody léčby tradiční medicíny

Léčba VVD je prováděna různými skupinami léčiv v závislosti na typu onemocnění. Léky jsou předepisovány po diagnóze.

Pacientům se obvykle doporučují tyto skupiny léků:

• sedativa: valerián, Zeleninové kapky, Validol, Novopassit;
• vazodilatátor: Panangin, Asparkam, Vinpocetin;
• antidepresiva: Coaxil, Amitriptylin;
• Nootropics: "Glycine", "Pantogam", "Piracetam";
• normalizující krevní oběh: Cavinton, Oxybral;
• normalizující krevní tlak: „Metoprolol“, „Anaprilin“ - s vysokým krevním tlakem, infuze Rhodiola rosea, „Mesaton“ - s nízkým krevním tlakem;
• obecné posílení: "Actovegin", "Anaprilin", "Riboxin";
• prášky na spaní: „Zolpidem“, „Donormil.“

Jmenování léku, jeho dávkování a trvání léčby by měl provádět lékař na základě stavu pacienta a typu VVD.

Lidové léky na VVD

Ve spojení s tradičními léčivými přípravky pro VVD se používají alternativní metody. Toto je obvykle bylinná medicína.

U vegetovaskulární dystonie jsou předepsány odvary, infuze z následujících léčivých rostlin:

• kořen pivoňky;
• meduňka;
• tymián;
• matečnice;
• ženšen;
• hloh.

Důležité! Léčba lidovými prostředky musí být dohodnuta s lékařem. Mnoho bylin dává silný uklidňující účinek, který nebude bezpečný hypotenzí. Rostliny často způsobují alergie.

K normalizaci tlaku se doporučuje kopřiva, brusinky a kalina vám pomohou zbavit se bolesti hlavy. Zelený čaj s medem bude užitečný - pro imunitu, mladé brambory se slupkou - pro posílení srdečních svalů.

Specializovaný cvičební komplex

S VVD můžete bojovat pomocí speciální sady cvičení sestavené kompetentním specialistou. Pro pacienty s tímto onemocněním neexistuje jediný komplex, který by pomáhal v boji proti různým typům dystonie. Přesto existují obecné tipy, které pomohou lidem trpícím touto patologií.

• třídy začínají zahříváním, poté dochází k postupnému zvyšování zátěže a končí úsekem;
• nemělo by se zaměřovat na jeden sport, je nutná kombinace různých činností;
• nemůžete přepracovat, musíte poslouchat své tělo;
• je lepší provádět některé druhy činností na čerstvém vzduchu;
• Chcete-li zvýšit náladu, můžete použít přehrávač s vaší oblíbenou hudbou;
• profesionální, konkurenční třídy jsou zakázány.

Pro informaci. Pro vypracování sady cvičení můžete kontaktovat kancelář LFK, kde se také naučí, jak je správně provádět.

K dosažení požadovaného výsledku lékaři doporučují kombinaci následujících typů zátěže:

• bazén, vykládání kloubů, relaxační a tonizující současně;
• chůze posiluje svaly a pohybový aparát;
• aerobik dává pozitivní náboj energie;
• jízdní kolo zlepšuje krevní oběh, náladu;
• kontrastní sprcha pomáhá zlepšit cévní tonus, posiluje imunitní systém.

Lidé trpící VSD nejsou zobrazeny mocenské sporty.

Strava a životní styl s vegetovaskulární dystonií

U VVD je indikována dieta ke zmírnění stavu, který je předepsán na základě individuálních charakteristik těla pacienta. Správnou výživou se reguluje krevní tlak, zlepšuje se činnost vnitřních orgánů, vylučují se poruchy trávení, moč se lépe vylučuje. Správná výživa také posiluje imunitní systém, řídí fungování krevních cév, srdce.

Důležité! Můžete zvládnout panický útok vodou s cukrem rozpuštěným v něm.

U hypotonického typu VSD zlepší káva stav, silný čaj a mléčné výrobky. U hypertonik, luštěnin, obilovin, mléčných výrobků budou užitečné zelené. Je důležité omezit čaj, kávu, slanou. Pro zlepšení funkce srdce je indikováno velké používání banánů, ořechů, rozinek a medu. Při zhoršeném trávení je nutné odmítnout slané, kořeněné, mastné a smažené potraviny.

U VVD má zvláštní význam udržování zdravého životního stylu, pravidelné denní rutiny, včasného spánku a aktivity. Je třeba opustit špatné návyky. Pití alkoholu je důležité minimalizovat. Denní procházky, masáž, kontrastní sprcha, proveditelná fyzická aktivita mohou zlepšit stav pacienta.

Jaká je prevence

Preventivní opatření pomohou minimalizovat frekvenci projevů příznaků VVD, normalizovat stav nervové soustavy a vyloučit podezření.

Prevence této patologie zahrnuje:

• úplné ukončení kouření, alkoholu;
• správná výživa;
• proveditelná fyzická aktivita;
• aktivní životní styl;
• zvládnutí relaxačních technik;
• Masáž
• kontrastní sprcha;
• používání lidových a tradičních metod léčby.

Při diagnostice s VVD je vyžadováno pravidelné vyšetření u lékaře, splnění všech jeho doporučení.

VVD je komplex příznaků, které významně zhoršují stav člověka. Kompetentním lékařským dohledem a udržováním správného životního stylu můžete zmírnit své zdraví a minimalizovat projevy příznaků.