Testosteron u žen: normální věk (tabulka), příznaky zvýšení a snížení hladiny hormonů

Testosteron je produkován v ženském těle v dávkách nezbytných pro sexuální zdraví, zrání folikulů, těhotenství a prenatální vývoj dítěte. Vaječníky a kůra nadledvin jsou dva hlavní orgány, které jsou pověřeny odpovědností za produkci androgenu v ženském těle. Otázka, jaká je norma testosteronu u žen, by měla být na prvním místě pro lidi, kteří chtějí žít plný život a udržovat si své ženské zdraví.

Tabulka: testosteronová norma u žen podle věku

Nálada a chování ženy se znatelně změní, pokud dojde k výraznému skoku testosteronu v krvi (odchylky od normy). Nedostatek povede k hyperaktivitě, k nevyváženému chování, k nekontrolovaným činnostem. Nadbytek je například projevem mužských rysů vzhledu: růstu vlasů v obličeji, plešivosti na zátylku.

Procesy ovlivněné testosteronem:

• absorpce stopových prvků, například vápníku;
• prevence osteoporózy;
• regulace metabolismu (například proteinů, lipidů);
• kontrola stresu;
• udržování hladiny glukózy v krvi.

Ženské tělo potřebuje tento hormon (androgen) ne méně než mužský. K určení abnormalit vyhodnotí lékař přítomnost testosteronu ve dvou možných stavech - zdarma a obecně.

Co je testosteron zdarma, norma u žen v krvi? Nevstupuje do proteinové sloučeniny, je nezávisle schopen vykonávat přiřazenou funkci. Měřeno v nanomolech na litr. Norma v krvi žen není konstantní: liší se v závislosti na věku.Pro každou věkovou kategorii je v tabulce uvedena její vlastní hodnota.

Celkový testosteron zahrnuje indikátor množství nejen volného, ​​ale také spojeného s proteinovou sloučeninou. U dospělých je jeho hodnota od 0,24 do 2,7 nmol / L. V laboratorní studii jsou brány v úvahu oba indikátory (volný i celkový), na jejichž základě je stanovena diagnóza.

Správná příprava na krevní testy

Po výběru laboratoře pro dárcovství krve byste se měli ujistit, že určuje testosteron ve dvou hodnotách (nejen obecně). Příznivý čas pro provedení analýzy je ráno. Večer hladina hormonů výrazně klesá, výsledek studie je zkreslený. Sezóna však také ovlivňuje koeficient: na podzim to bude vyšší. Chcete-li provést analýzu, měli byste se připravit předem.

Poznámka: Studie se provádí po dobu 6-7 dnů cyklu.

Algoritmus přípravy zahrnuje následující:

• vyhýbejte se fyzické předvečer;
• eliminovat stresové situace;
• nepijte alkohol;
• nekuřte;
• Neomezujte se na jídlo (ti, kdo dodržovali dietu, jsou povinni ji před dodáním na 14 dní odmítnout).

Než odjedete do laboratoře, měli byste se ujistit, že tělesná teplota je normální. Posílení může výsledky zkreslit.

Poznámka: Odběr krve se provádí na lačný žaludek.

Příznaky rostoucí a klesající hladiny hormonů

Nárůst testosteronu v těle ženy se projevuje v takových podmínkách:

• rychlý přírůstek na váze;
• ztráta vlasů na zadní straně hlavy, stratifikace nehtů;
• zvýšená mastná pleť, cystické akné (hlavně brada);
• neustálá změna nálady;
• častá deprese;
• podrážděnost;
• ospalost

Snížení hormonu je prvním příznakem stárnutí a zvadnutí ženského těla. A to není vždy způsobeno tím, že vaječníky a kůra nadledvin ji přestaly produkovat v menším množství než dříve. Důvodem je přirozený proces stárnutí.

Jaké jsou důvody poklesu testosteronu po dosažení věku?

Lze je rozdělit do 2 skupin:

1. Interní:

• dědičný faktor;
• Downův syndrom;
• narušení hypofýzy;
• selhání ledvin;
• těsnění, nádory vaječníků;
• porušení endokrinního systému;
• odstranění vaječníků / nadledvinek.

2. Vnější faktory zahrnují:

• zavedení nežádoucích potravin obohacených zinkem, hořčíkem do stravy;
• nesprávná, vyčerpávající strava;
• vášeň pro sladké cukrovinky;
• konzumace alkoholu, závislost na drogách nebo cigaretách;
• nekontrolované dávky léků;
• použití perorálních antikoncepčních prostředků;
• nedostatek vitamínu D;
• nedostatek fyzické aktivity;
• nedostatek sexuálního života;
• konstantní deprese, stres;
• výskyt diabetes mellitus, osteoporóza.

Poznámka: Pokud žena nemá při pohlavním styku dostatečné mazání - první příznak nedostatku testosteronu, který mizí na úrovni psychického stresu.

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Snížení hladiny testosteronu nenastane náhle. Jeho norma klesá postupně, skrytá. Včasné odchylky od normy lze zaznamenat pouze pomocí laboratorních testů.

Existuje několik metod, jak zvýšit hladinu testosteronu v ženském těle:

• hormonální léky;
• intramuskulární injekce testosteronu;
• správná výživa;
• nedostatek stresu.

V zásadě, když je stanovena diagnóza, lékaři předepisují komplexní léčbu. Kromě výživy je předepsán zdravý životní styl, hormonální léčiva.

Testosteron může být zaveden do těla různými způsoby:

• perorálně - užívající tablety methyltestosteronu;
• injekce - „Testosteron Propionate“;
• transdermálně - pomocí adhezivních náplastí, třením gelů „Androderm“, „Androgel“.

Poznámka: Léčbu předepisuje výhradně lékař. Hormonální terapie má mnoho vedlejších účinků.Před předepisováním léků byste měli podstoupit všeobecné vyšetření.

Jak snížit výkon

Mužský pohlavní hormon - testosteron - se může nejen snížit v ženském těle, ale také zvýšit jeho množství. Přebytek jako odchylka od normy může být hlavní příčinou menstruačních nepravidelností, být příležitostí pro rozvoj dalších hormonálních onemocnění. Je vhodné stanovit příčinu zvýšení hormonu. Od gynekologa se požaduje, aby naplánoval vyšetření, aby zjistil, zda žena užívala antikonvulziva nebo ne, zda se ve vaječnících vyskytly nádory nebo zda byl nedávno vystaven stresu. Odstranění příčiny přispívá k rychlému obnovení hormonu v normálních mezích.

Výrazně nižší hladina testosteronu v ženském těle pomůže lékům, správné výživě, vyhnutí se stresu, sportu.

Ke snížení hormonu jsou nejúčinnější léky cyproteron, dexamethason, Androcur. Perorální antikoncepci předepisuje výhradně lékař.

Je možná hormonální léčba?

Nedostatek testosteronu v nepřítomnosti patologických abnormalit může být zvýšen nejen hormonálními léky, ale také bez nich. Je třeba pečlivě přistupovat ke správné a vyvážené stravě. Představte do své stravy ty potraviny, které přispívají k syntéze hormonu.

Mezi tyto produkty patří:

• vejce
• mléčné výrobky;
• semena a ořechy;
• ryby, mořské plody;
• ovoce a zelenina;
• maso;
• kaše.

Zinek je chemický prvek, který je součástí molekul testosteronu. Zavádění cholesterolu do potravy je nezbytné pro sekreci hormonu v ženském těle. Do vaší stravy se vyplatí přidat potraviny bohaté na zinek.

Výrazně nižší hladina testosteronu v ženském těle pomůže:

• čaj máty peprné (přidejte 250 čajových lžiček vody a přidejte 1 lžičku suché trávy, nechte 15 minut vařit, vypít sklenici před jídlem 7 dní);
• želé z dušených lněných semen (1 lžičku semen nalijte vroucí vodou, nechte přes noc, ráno vypijte želé na lačný žaludek).

Během léčby je velmi důležité vyloučit produkty obsahující zinek a živočišné bílkoviny. Zvýšený výcvik a aktivní sexuální život pomůže dosáhnout požadovaného účinku v krátké době.