Sýrový salát - 14 receptů

Mnoho lidí věří, že je nutné dodržovat zdravý životní styl. To však neznamená, že musíte jíst pouze vařené potraviny. Sýrový salát je chutné, zdravé jídlo, které lze připravit v různých variantách. Při použití salátů podle navržených receptů si všimnete, že za tři měsíce se stanete znatelně štíhlejší a zdravější.

Sýrový salát - klasický recept

Neobvyklý salát s pikantní chutí a perfektní kombinací soleného sýra a sladké zeleniny.

Ingredience

• mrkev - 4 ks .;
• zakysaná smetana;
• sůl;
• červená řepa - 4 ks .;
• česnek - 3 stroužky;
• sýr - 170 g;
• ořech - 60 g;
• sušené švestky - 120 g.

 

Vaření:

1. Broukejte mrkev na struhadle. Protlačte stroužky česneku česnekovým pytlem. Smíchejte s mrkví. Nalijte zakysanou smetanou. Zamíchejte a vyčleňte na čtvrt hodiny.
2. Vařte řepu a rošt. Nasekejte švestky.
3. Nasekané ořechy. Nastrouhejte sýr. Smíchejte vše a přidejte další zakysanou smetanu.
4. Sůl a promíchejte.

Vaření se šunkou

Šunkový sýrový salát je velmi jednoduché jídlo, které lze vařit během několika minut. Pomůže přidat rozmanitost stravy a nasycení těla potřebnými prvky.

Ingredience

• vařené vejce - 6 ks .;
• petržel;
• tavený sýr - 200 g;
• hořčice - 2 lžičky;
• česnek - 3 stroužky;
• tvrdý sýr - 170 g;
• přírodní jogurt;
• okurka - 3 ks. svěží
• zakysaná smetana;
• šunka - 300 g;
• kapary - 2 lžíce. lžíce.

 

Vaření:

1. Připravte největší struhadlo. Mletý měkký sýr. Mletý měkký sýr jemným struhadlo.
2. Nasekejte vejce. Odřízněte kůru z okurek. Nakrájejte zeleninu na malé kostky.
3. Strouhejte stroužky česneku. Smíchejte s jogurtem a zakysanou smetanou. Nasekejte petrželku. Smíchejte s hmotou. Přidejte hořčici.
4. Zamíchat.
5. Spojte vše a naplňte jej dresinkem. Zamíchejte a nechte stát v lednici půl hodiny.

S vejcem a česnekem

Salát s vejcem a česnekem je nejzákladnější možností vaření, se kterou se bude každá hospodyňka vypořádat.

Ingredience

• sýr čedar - 220 g;
• česnek - 3 stroužky;
• vařené vejce - 2 ks .;
• majonéza - 2 lžíce. lžíce.

 

Vaření:

1. Jemně nasekejte vejce. Protáhněte stroužky česneku česnekovým mačkadlem.
2. Nastrouhejte sýr. Smíchejte všechny produkty. Přidejte majonézu a promíchejte.

Jednoduchý sýrový salát s česnekem

Variace vaření známé pro mnoho od dětství. Přes svou bohatou historii, salát neztratil význam v naší době. Skvělá volba pro jakoukoli dovolenou.

Ingredience

• sýr - 320 g;
• kopr - 25 g;
• česnek - 4 stroužky;
• nakládaná okurka - 3 ks .;
• vařené vejce - 3 ks .;
• zakysaná smetana - 4 lžíce. lžíce.

 

Vaření:

1. Jemně nasekejte vejce. Nastrouhejte sýr. Okurky budou potřebné v kostkách. Nasekejte česnek. Nasekejte kopr.
2. Smíchejte produkty. Nalijte zakysanou smetanu a promíchejte.
3. Toto složení se může stát základem sendvičů, nádivkou na papriky nebo rajčata.

Předkrmy sušenky

Toto jídlo musí být podáváno ihned po vaření, jinak krekry změknou a chuť salátu bude zkažená.

Ingredience

• vařené vejce - 3 ks .;
• zelené;
• nakládaná okurka - 3 ks .;
• majonéza;
• sýr - 230 g;
• sušenky - taška;
• česnek - 3 stroužky.

 

Vaření:

1. Nakrájejte vejce. Měly by to být kostky. Okurky budou potřebovat stejný tvar. Smíchat.
2. Vezměte jemně rozemleté ​​struhadlo. Rozemelte sýr. Pošlete na okurky.
3. Stroužek stroužek česneku na jemném struhadle. Chop greens. Dejte si salát.
4. Nalijte majonézu a promíchejte. Posypte sušenky.

S kuřecím masem

Sýr jde dobře s kuřecím masem. Doporučeno pro použití s ​​Parmesanem. Jeho jemná ostrovní příchuť z salátu udělá úžasný předkrm.

Ingredience

• sůl;
• filet (kuře) - 320 g;
• pepř;
• cibule - 1 ks .;
• žampiony - 320 g;
• zakysaná smetana;
• slunečnicový olej;
• nakládaná okurka - 3 ks .;
• sýr (parmazán) - 160 g.

 

Vaření:

1. Rozdrťte houby. Nakrájejte cibuli.
2. Teplé máslo na pánvi a nasekané potraviny. Fry. Strávit asi sedm minut. Cibule by měla získat nádhernou zlatou barvu.
3. Filety nakrájejte na tenké proužky. Okurky budou potřebovat plátky. Nastrouhejte sýr.
4. Zamíchejte všechny produkty. Nalijte zakysanou smetanou. Na sůl. Posypeme pepřem. Zamíchat.

Sýrový mrakový salát

Jemná a vzdušná svačina vás uchvátí jednoduchostí přípravy a hosty s úžasnou chutí a jemnou vůní.

Pokud jste sýr zakoupili předem, postarejte se o správné skladování. Zabalte jej do sáčku nebo filmu, jinak absorbuje pachy z chladničky a je suchý.

Ingredience

• česnek - 2 stroužky;
• uzený sýr - 220 g;
• hranolky s cheatovým sýrem - 1 balení;
• krabí tyčinky - 220 g;
• majonéza;
• vařené vejce - 3 ks.

 

Vaření:

1. Nastrouhejte sýr. Položit polovinu vrstvy na misku.
2. Strouhejte krabí tyčinky a posypte sýrem.
3. Protlačte česnek česnekovým mačkadlem. Zamíchejte s majonézou. Nalakujte sýrovou vrstvu.
4. Nastrouhejte vejce. Vložte další vrstvu a posypte sýrem. Pomazánka s majonézovou omáčkou. Rozložte žetony.

Recept se zeleninou

Sýrový sýr je vhodný pro zeleninu. Chcete-li získat dokonalou kombinaci měkké, jemné a brakické chuti sýra s čerstvostí zeleniny, použijte sýr Feta na salát.

Ingredience

• okurka - 2 ks .;
• olivový olej;
• sojová omáčka;
• rajčata - 3 ks .;
• paprika - 1 ks .;
• kopr - 15 g;
• sýr feta -160 g;
• petržel - 15 g;
• olivy - 120 g.

 

Vaření:

1. Nakrájejte pepř na kostky. Odřízněte slupku z okurek a sekejte.
2. Sýr je potřebný v kostkách a rajčata - v plátcích.
3. Řezané olivy. Chop greens.
4. Do oleje nalijeme sójovou omáčku. Zamíchat.
5. Kombinujte připravené ingredience a nalijte omáčku. Zamíchat.

Jak si vyrobit s červenou rybou

Jemnost rýže a šťavnatost lososa jsou v dokonalé harmonii se speciální sýrovou chutí. Pro toto jídlo na stole byste si měli vybrat jen čestné místo ve středu stolu.Všichni hosté ocení úsilí šéfkuchaře a opakovaně požádají o přípravu občerstvení na dovolenou.

Ingredience

• majonéza;
• rýže - 4 lžíce. lžíce;
• sýr - 200 g;
• solený losos - 160 g;
• koriandr - 15 g;
• cibule peří - 15 g;
• vařené vejce;
• petržel - 15 g.

 

Vaření:

1. Zrna rýže vařte. Nakrájejte ryby na plátky. Nastrouhejte vejce.
2. Chop greens.
3. Položte rýži na misku. Šíří se majonézou. Přístřeší s rybami. Tuk s majonézou.
4. Nakrájený sýr vložte do další vrstvy. Posypeme bylinkami.

"Sýrový ráj" na slavnostním stole

Rodinná večeře pomůže vyzdobit nabídku a uspokojivý salát. Kirieshki lze přidat s jakoukoli chutí. Díky sušenkám můžete změnit chuť a vůni jídla.

Ingredience

• nakládaná okurka - 3 ks .;
• sýr - 170 g;
• zelené cibule - 25 g;
• majonéza - 4 lžíce. lžíce;
• Kirieshki - smečka;
• vařené vejce - 4 ks.

 

Vaření:

1. Nakrájejte okurky. Měly by to být kostky.
2. Nastrouhejte vejce. Sýr nakrájejte na plátky. Smíchat.
3. Nakrájejte cibuli. Přidat do salátu. Nalijte majonézu a promíchejte.
4. Přidejte sušenky. Zamíchejte a podávejte okamžitě.

S mrkví a česnekem

Tato varianta je vhodná pro mnoho jídel a díky snadné přípravě je vítaným hostem u slavnostního stolu.

Ingredience

• mrkev - 2 ks .;
• sýr - 220 g;
• majonéza - 200 ml;
• česnek - 3 stroužky.

 

Vaření:

1. Připravte jemný struhadlo a nasekejte mrkev.
2. Nasekejte stroužky česneku jemně. Nastrouhejte sýr (střední). Připojte produkty. Nalijte majonézu a promíchejte.

Salát se sýrem, olihně a žampiony

Originální kombinace produktů potěší milovníky mořských a lesních dárků. Pokud máte rádi vzdušné pokrmy, sýr by neměl být strouhán, ale nasekán speciálním nožem.

Ingredience

• oliheň - 550 g;
• majonéza - 120 ml;
• vařené lesní houby - 550 g;
• zakysaná smetana - 120 g;
• tvrdý sýr - 160 g;
• sůl;
• vlašské ořechy - 220 g;
• česnek - 4 stroužky.

 

Vaření:

1. Vařte vodu a vložte chobotnici. Postavte se na sedm minut. Vypusťte tekutinu. Cool mořské plody. Mlít. Měla by to být sláma.
2. Jemně nasekejte dary z lesa. Smíchejte s mořskými plody.
3. Nasekejte menší stroužky česneku. Nasekané ořechy. Nastrouhejte sýr pomocí jemného struhadla. Smíchat.
4. Nalijte sýrovou směs s majonézou a zakysanou smetanou. Zamíchat.
5. Do omáčky nalijte houby s olihně. Sůl a promíchejte.

Salát se sýrem a klobásou

Snadná a chutná varianta. Pokud chcete získat bohatší jídlo, můžete zvýšit množství sýra. Pokud dáváte přednost jednoduché možnosti - přidejte více zeleniny. I přes to, co se vám líbí nejlépe, se salát ukáže být krásný a chutný.

Ingredience

• okurky - 3 ks .;
• majonéza;
• pepř;
• sýr - 320 g;
• paprika - 2 ks .;
• sůl;
• vejce - 3 ks .;
• kopr - 25 g;
• suchá klobása - 320 g.

Vaření:

1. Nasekejte sýr. Měly by to být kostky.
2. Nakrájejte klobásu. Vařte vejce. Nakrájíme na malé kostky.
3. Mletý pepř a okurka. Výsledkem je tenká sláma.
4. Chop greens. Smíchejte všechny produkty. Posypeme solí a pepřem. Nalijte majonézu. Zamíchejte.

Salát s ananasem a sýrem

Pokud jste fanouškem kořeněných jídel, doporučujeme vám připravit úžasně rychlý salát. V sýrových salátech by měla být sůl používána opatrněji. Sýr je slaný produkt, takže se jídlo snadno osolí.

Ingredience

• mořská sůl;
• konzervované ananas - 320 g;
• petržel - 25 g;
• tvrdý sýr - 320 g;
• majonéza;
• česnek - 2 stroužky.

Vaření:

1. Připravte strouhadlo s velkými otvory. Rozemelte sýr.
2. Vypusťte šťávu z plechovky. Jemně nasekejte ananas.
3. Nasekejte petrželku. Nasekejte česnek.
4. Ananas v sýru. Zamíchat. Přidejte česnek. Nalijte majonézu. Na sůl. Zamíchat. Posypeme petrželkou.