Ten, kdo dobře spí, vypadá skvěle, skvěle pracuje a jasně myslí. Sen vám nejen dává příležitost k odpočinku, ale může se uzdravit jako léčitel, dát člověku novou sílu. Ale co když je narušen spánek? Někdy stojí za to použít lehké prášky na spaní pro nespavost, která se v lékárnách prodává volně prodejně.

Jak si vybrat prášky na spaní pro zdravý spánek?

Medicína nabízí široký výběr léčivých přípravků na spaní, ale vzhledem k jejich vedlejším účinkům je lze použít pouze se souhlasem lékaře. Existují však léky, které nemají negativní důsledky, a to ani po předávkování.

Prášky na spaní bez lékařského předpisu pro dobrý spánek pomohou těm, kteří občas nevyspí.

Máte-li vážnější problémy se spánkem, musíte se poradit s odborníkem. Protože úkolem není jen vyvolat umělý spánek, ale odstranit příčiny nespavosti. Pokud neexistují vážné důvody k obavám, můžete bezpečně dělat s lehkými prášky na spaní.

Seznam tablet na spaní bez lékařského předpisu v lékárnách je poměrně široký. Pro mladé lidi jsou docela vhodné kapky, kde je balzám z citronu, mateřská voda, valerian. Nebo Zolpidem soft akce. To je dobrá tabletka na spaní, ale musíme si uvědomit, že všechny léky by se neměly užívat déle než 2-3 týdny.

Za bezpečné se považují z-přípravky nové generace - Tazepam, Nozepam, Signopam. Jsou nabízeny i starším lidem, stejně jako těm, u kterých se nespavost vyskytuje pouze příležitostně, například při nervovém zhroucení.

Seznam předpřipravených tablet na spaní:

Hypnotika v lékárně se vydávají hlavně na lékařský předpis. Jsou to silné léky, bez kterých se někteří lidé prostě neobejdou. Všichni ostatní budou potřebovat lehké spací pomůcky, které jemně uklidňují a podporují dobrý odpočinek.

Barboval

Tento nástroj určitě pošle člověka ke spánku. Díky svým výhodám je droga populární.

Mezi výhody:

  • platí 40 minut po aplikaci (20 kapek večer před jídlem). Hlavní věc je být na to připravená, ne odolávat, ale jednoduše odpočívat;
  • náklady jsou relativně nízké.

Existují však některé funkce:

  • droga je návyková, takže ji musíte používat nejdéle 14 dní;
  • Navzdory své účinnosti není tento lék vhodný pro každého. Někteří mohou zůstat ospalý další den, zhoršená koncentrace;
  • Barboval se nedoporučuje pro osoby trpící depresí;
  • chutná špatně.

Jinak neexistují žádné stížnosti, nástroj byl používán po dlouhou dobu a velmi úspěšně.

Melaxen

Dobrá tableta na spaní, která působí jako „spánkový hormon“ a způsobuje ospalost.

Jeho výhody:

  • klidný spánek, bez nočních můr, s přirozenými cykly;
  • droga opouští tělo úplně, aniž by to ovlivnilo, nehrozí předávkování;
  • ráno není ospalost, slabost, můžete bezpečně řídit.

A minusy zahrnují:

  • cena Melaksenu je poměrně vysoká - v průměru 650 rublů;
  • může se objevit alergická reakce, periferní edém.

Pro mírné až střední poruchy spánku je Melaxen velmi dobrým pomocníkem. Můžete ji použít u zcela zdravých lidí, kteří kvůli okolnostem potřebují změnit časová pásma a zvyknout si na nový denní režim.

Donormil nebo Sonmil

Donormil je antihistaminikum. Vydává se také pod názvem Sonmil. Navzdory jeho antihistaminickému původu není cílem léku vůbec bojovat s alergiemi, nýbrž spíše spánek. Mohou to být šumivé tablety nebo jen tablety, které se omyjí vodou.

Mezi klady patří:

  • droga působí rychle a jemně. Velmi dobré pro ty, kteří jsou ve skutečnosti zdraví, ale z nějakého důvodu nemohou někdy usnout. A spánek je velmi důležitý pro některá nadcházející schůzky, zodpovědné záležitosti, potřebu zajet brzy ráno;
  • zřídka způsobuje alergickou reakci.

Ale měli byste vědět, že:

  • způsobuje žízeň, sucho v ústech;
  • ráno se může objevit ospalost.

Kromě toho nedoporučují lék pro ty, kteří mají poruchy s odtokem moči a pro ty, kteří během spánku trpí respiračním selháním.

Sondox

Tento lék je také vhodný pro různé poruchy spánku nebo jen nespavost. Toto je docela mocný nástroj.

Nesporné výhody:

  • prodlužuje dobu spánku a zlepšuje jeho kvalitu;
  • lze konzumovat i během těhotenství, ale po konzultaci s lékařem.

A minusy zahrnují:

  • nelze použít pro děti do 15 let ani během kojení;
  • může příští den způsobit závratě;
  • při delším používání může být zácpa, sucho v ústech, problémy s močením.

Náklady na lék nejsou vysoké, jsou dostupné všem.

Novo-Passit

Obsahuje výtažek z mnoha rostlin, mezi nimiž jsou Valerian, hloh, meduňka, třezalka tečkovaná a tak dále, známé svými sedativními vlastnostmi.

Nepochybné výhody:

  • po několika minutách přijde zdravý spánek;
  • úzkost a nervozita zmizí;
  • účinek je dobrý od první dávky.

A nevýhody lze vzít v úvahu:

  • někdy způsobuje ospalost následující den;
  • není povoleno pro děti;
  • zakázáno lidem, kteří zneužívají alkohol.

Lék se uvolňuje ve formě tablet nebo sirupu. Akce sirupu je rychlejší, posílá se spát dvakrát tak rychle.

Persen Forte

Tento přípravek se skládá z přírodních složek, jako je máta, meduňka a valeriána. Uklidňuje se, uvolňuje nervózní vzrušení.Pomáhá usnout, když pronásledují zkaženou náladu a posedlé myšlenky.

Mezi výhody:

  • správný lék, sto procent pomáhá usnout, zatímco musíte vybrat lék pro noční akci;
  • podrážděnost a úzkost zmizí.

Mezi nevýhody patří:

  • neměly by být brány lidem s problémy se žlučovými cestami;
  • nedoporučuje se pro děti do 12 let;
  • bez tekuté formy, pouze v tabletách.

Lék může být používán několik dní, zlepší spánek i náladu.

Bylinné přípravky

Pro ty, kteří nemají vážné porušení při usínání, jsou docela vhodné bylinné přípravky, jako je tinktura valeriány nebo mateřské, rostlinné přípravky, Sonilyuks, Persen, Novo-Passit.

Pro spánek nemusíte pít prášky na spaní. Bylinné přípravky přinášejí nervy k odpočinku. To je dost na odpočinek.

Nejsou návykové jako silné drogy, ale stále mají své vlastní vlastnosti. Na to by se nemělo zapomenout. Je důležité vzít v úvahu, že při současném použití sedativ s antidepresivy, analgetiky a antipsychotiky je účinek těchto látek zesílen. Proto je třeba vždy konzultovat s lékařem.

Kombinované léky

Kombinují několik aktivních složek najednou, zahrnují rostlinné i chemické složky nebo obojí. Nejoblíbenější léky jsou Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (jeho analog Valocordin).

Kombinované drogy mají několik úkolů - uklidňují se, uvolňují křeče vnitřních orgánů. Ale protože existuje několik složek, zvyšuje se riziko alergií na jednu z nich.

Kombinované drogy mohou být návykové. Doba jejich použití je uvedena v návodu k použití, je třeba ji dodržovat.

Homeopatické léky

Homeopatické léky jsou pro domácí použití velmi dobré. Nezvykají si na ně a důsledky negativních účinků na tělo nejsou pozorovány, ale jednají správně a jemně. Passidorm je populární. S poruchami, jako je probuzení uprostřed noci, to pomáhá soustavně. Sen se prodlužuje, stává se klidným. Nedoporučují to však alkoholikům i během těhotenství. Dobrý homeopatický lék Calm řeší problém nadměrným buzením. Odstraňuje úzkost, nervozitu, podporuje relaxaci, uvolňující klid.

Jak brát, aby si nezvykl?

I když se léky na bezesné noci prodávají volně ve všech lékárnách, mělo by se s nimi zacházet opatrně. Především je užitečné zjistit, jak tento lék funguje - kumulativní, to znamená, že musí být pravidelně opilý po dobu, aby mohl začít jednat. Nebo je jeho účinek okamžitě patrný. Člověk se musí také zeptat, zda má vedlejší účinky a co je v něm obsaženo. Jste alergičtí na některou ze složek.

Další důležitý bod: před nákupem musíte zjistit, zda má droga takovou nevýhodu, jako si na ni zvykne. Abyste si na to zvykli, musíte přísně dodržovat pokyny a nepřekračovat dobu užívání léku.

Uskutečnitelnost použití tablet na spaní

Absolutně neškodné drogy samozřejmě neexistují, takže stojí za to určit, zda je vůbec nutné uchýlit se k lékům?

Zde, v jakých případech je lze použít:

  • během pravidelných bezesných nocí, kdy ráno dochází k pocitu slabosti;
  • když měníte časové zóny, když nemůžete usnout;
  • v očekávání důležitého dne, kdy nervové napětí zabrání spánku;
  • při nervovém zhroucení, narušujícím spánek.

A přesto, i v těchto případech, je vhodné přistupovat k výběru léku na bezesnou noc adekvátně, to znamená nezasáhnout vrabce ze zbraně.

Při dočasném nervovém rozrušení a neschopnosti spát stačí vzít homeopatický lék nebo bylinný přípravek - valeriána, mateří.Pokud vás něco vážnějšího - noční můry, pravidelná nespavost trápí, měli byste se poradit s lékařem.

K vyřešení problému nespavosti u dětí je třeba zaujmout ještě zodpovědnější přístup. Zkuste to udělat vůbec bez léků. Možná problém vyřeší sklenice teplého sladkého čaje nebo mléka s medem a milující postoj.

  • Tatyana

    Podle mého názoru nepřišli s ničím lepším než s dobrým starým valokordinem. Jediný lék, který pomáhá okamžitě, jakmile ho užijete, a nepijte ho v kurzech.