V rámci přípravy na dovolenou je hlavní věcí rychlé vaření. Nabízíme chutné a zdravé recepty na salát s kuřecím masem a rajčaty, které vám pomohou ušetřit čas a rychle se připravit na oslavu.
Materiál:
- 1 Jednoduchý salát s kuřecím masem a rajčaty
- 2 S přídavkem sýra a vajec
- 3 Jak to udělat s okurkami
- 4 Uzené kuřecí a rajčatový salát
- 5 Klasický recept na salát Caesar s krekry
- 6 S paprikou
- 7 Malý červený jezdecký salát s rajčaty a kuřecím masem
- 8 Vaření s fazolemi a zeleninou
- 9 Jahoda s houbami, kuřecím masem a rajčaty
Jednoduchý salát s kuřecím masem a rajčaty
Výrobky používané k vaření jsou zdravé a chutné. Miska se ukáže nízkokalorická.
Ingredience
- filet - 220 g kuře;
- sůl;
- rajčata - 3 ks .;
- koření;
- tavený sýr - 120 g;
- zelené cibule - 40 g;
- majonéza;
- černé olivy - 120 g.
Vaření:
- Řezané filé. Nalijte koření do mísy. Smažené kuřecí proužky. Odložte na čtvrt hodiny.
- Nakrájíme na dva kousky černých oliv. Plátek rajčat a sýra kus. Získejte kostky.
- Zahřejte pánev. Plátky masa vložte a smažte. Ochlaďte a nakrájejte na malé kousky.
- Nakrájejte cibuli. Připojte produkty. Nalijte majonézu. Sůl a promíchejte.
- Pokud chcete snížit obsah kalorií v misce, nahraďte dresing přírodním jogurtem.
S přídavkem sýra a vajec
Předkrm s kuřecím masem, rajčaty a sýrem je jemný díky perfektní kombinaci produktů.
Ingredience
- vejce - 3 ks. vařené;
- kuře - 1 ks. filet;
- sůl;
- rajče - 2 ks .;
- majonéza;
- česnek - 2 stroužky;
- sýr - 120 g.
Vaření:
- Vaříme kuře. Počkejte, až se kus úplně ochladí. Nasekejte to.
- Roštová vejce a sýrový produkt. Používejte hrubé mleté struhadlo. Na mělčině - nasekejte stroužky česneku. Smíchat.
- Nakrájejte rajčata. Zašlete připravené kostky na hobliny se sýrem.
- Přidejte kuře. Nalijte majonézu. Na sůl. Zamíchejte.
Jak to udělat s okurkami
Předkrm s rajčaty a okurkami je lehký a zároveň vydatný. Je vhodné připravit navrhované jídlo pro děti.
Ingredience
- brambory - 2 ks. vařené;
- kuřecí maso - 320 g vařené;
- majonéza;
- okurka - 2 ks .;
- chléb - plátek bílé;
- rajčata - 2 ks .;
- listy salátu - 110 g;
- Parmezán - 120 g.
Vaření:
- Krájejte kus masa. Mletá rajčata a poslat na kuřecí kostky.
- Nasekané bramborové hlízy a smíchejte s kuřecím masem. Roztrhané listy salátu. Dejte si salát.
- Nakrájejte okurky. Kombinujte s kuřecím masem.
- Krajíc chleba. Odeslat do trouby. Sušit. Nastrouhejte sýr.
- Nalijte do salátu majonézu. Na sůl. Shuffle. Posypte sýrovými chipsy a ozdobte sušenky.
Uzené kuřecí a rajčatový salát
Uzené maso dává misce vždy zvláštní chuť a vůni. Saláty nejsou výjimkou. V kombinaci s rajčaty se získá předkrm úžasné chuti.
Ingredience
- kuřecí prsa - uzená 320 g;
- brambory - 3 ks. vařené;
- sůl;
- rajčata - 2 ks .;
- švestky - 120 g;
- ananas - plechovka;
- majonéza.
Vaření:
- Odřízněte uzený kousek. Nakrájejte brambory a zakryjte prsa. Na sůl. Šíří se majonézou.
- Chop sušené švestky. Nalijte brambory. Nakrájejte rajčata. Sušené ovoce přikryjte kostkami. Šíří se majonézou.
- Nakrájejte ananas a ozdobte salát.
Chutný recept:kuřecí a kukuřičný salát
Klasický recept na salát Caesar s krekry
Tato varianta s rajčaty a sušenkami se perfektně hodí do každé hostiny. Krásný vzhled způsobuje chuť k jídlu a vytváří různé nabídky.
Ingredience
- filet - 220 g kuře;
- majonéza;
- listový salát - 20 listů;
- pepř;
- Cherry rajčata - 6 ks .;
- bílý chléb - 230 g;
- sůl;
- Parmazánový sýr - 60 g;
- rostlinný olej - 4 lžíce. lžíce;
- česnek - 2 stroužky.
Vaření:
- Nalijte sůl do vody. Umístěte filé. Vařte. Cool a grind.
- Chléb nakrájejte na kostky. Nasekejte stroužky česneku. Nalijte do oleje. Shuffle. Nalijte do pánve. Přidejte plátky chleba. Smažit.
- Nastrouhejte sýr. Nakrájejte rajčata. Prolomte listy salátu.
- Do masa přidejte kousky sýra, roztržený salát. Na sůl. Posypeme pepřem. Míchejte Caesar Salát.
- Rozložte třešně. Posypte strouhankou. Podávejte majonézu zvlášť.
S paprikou
Přidejte do svého pravidelného salátu odrůdu přidáním křupavé papriky. Chuť jídla se zlepší a vzhled bude mnohem krásnější.
Ingredience
- pepř - 1 ks .;
- vařené kuře - 320 g;
- majonéza;
- kopr - 20 g;
- olivy
- sůl;
- rajčata - 3 ks.
Vaření:
- Chop pepř. Nasekejte kousek kuře. Přidejte do pepře.
- Nasekejte kopr. Dejte kuře. Nakrájejte rajčata. Přidat do salátu. Na sůl. Nalijte majonézu. Shuffle.
- Ozdobte předkrm olivami.
Malý červený jezdecký salát s rajčaty a kuřecím masem
Pro dosažení vzhledu se doporučuje připravit svačinu v průhledné salátové misce.
Ingredience
- majonéza - 7 lžíce. lžíce;
- vařená kuřecí řízek - 170 g;
- sůl;
- sladká paprika - 1 ks .;
- Pekingské zelí - 160 g;
- kopr - 15 g;
- vařené vejce - 1 ks .;
- rajčata - 170 g;
- konzervovaný hrášek - 2 lžíce. lžíce.
Vaření:
- Nakrájejte zelí. Nasekejte kuře. Nasadte zelí. Na sůl. Šíří se majonézou.
- Nasekejte pepř. Zakryjte kuřecí kostky. Posypeme hráškem.
- Nastrouhejte vejce. Posypte obrobek. Nakrájejte cibuli. Nalijte vroucí vodu a držte po dobu 5 minut. Naaranžujte salát. Šíří se majonézou.
- Posypte nasekaným koprem. Nakrájejte rajčata. Ozdobte horní část salátu.
Vaření s fazolemi a zeleninou
Kuře a fazole jsou známá kombinace. Nabízíme diverzifikaci jídelního lístku a přidávání zeleniny do předkrmu. Pokud kořeníte olivovým olejem, dostaneme zdravé a výživné jídlo. Pro vaření zvolte pouze hustá čerstvá rajčata, na jejichž povrchu nedochází k poškození.
Ingredience
- kuřecí řízek - 1 ks .;
- pepř;
- okurka - 1 ks .;
- sůl;
- rajče - 3 ks .;
- cukr
- česnek - 3 stroužky;
- paprika - 1 ks .;
- citronová šťáva - 1 lžička;
- vařené fazole - 0,5 šálků;
- olivový olej - 4 lžíce. lžíce;
- zelené cibule - 3 peří.
Vaření:
- Vařte filet. Voda by měla být nasolena. Super. Kostky.
- Zakryjte vařenými fazolemi. Chop pepř.Fazole zakryjte připravenými kostkami.
- Nasekejte okurku. Dejte si pepř. Na sůl. Nakrájejte rajčata. Rozložte poslední vrstvu.
- Strouhejte stroužky česneku. Výsledné šťouchané brambory vložte do oleje. Osladit. Posypeme solí. Pepř Shuffle. Nalijte citronovou šťávu. Zamíchejte.
- Nakrájejte zelené cibule. Nalijte na salát. Nalijte obvazy.
Jahoda s houbami, kuřecím masem a rajčaty
Originální design upoutá pozornost všech hostů na jídlo. K vaření můžete použít jakýkoli druh houby.
Ingredience
- kuřecí prsa - 260 g;
- slunečnicový olej;
- vařené houby - 220 g;
- sůl;
- cibule - 1 ks .;
- majonéza - 160 ml;
- sýr - 120 g;
- rajče - 2 ks .;
- okurka - 1 ks.
Vaření:
- Vařte prsa. Vypusťte tekutinu. Ochlaďte maso. Chop.
- Nasekané houby. Nakrájejte cibuli. Vložte plátky hub a cibule do pánve a smažte.
- Nastrouhejte sýr. Doporučujeme použít jemné struhadlo.
- Nakrájejte rajčata. Budou potřeba malé kostky. Vypusťte šťávu.
- Ořízněte kůru silnou vrstvou okurky. Nasekejte střední část.
- Smažte kuřecí maso. Šíří se majonézou. Posypte sýrovými chipsy. Rozložte okurku. Šíří se majonézou. Plátky rajčete pevně rozprostřete. Chcete-li vytvořit jahodový vzhled.
- Odřízněte odříznuté okraje z okurky tak, aby byly získány listy. Položte na salát.
- Z jednoho krájeného kousku okurky nakrájíme na malé kostky a uspořádáme na povrch svačinu - jedná se o jahodová semínka.
