Salát s konzervovanou kukuřicí na zdraví, podle příznivců "barevné" stravy. Většina receptů je nejen chutná, ale také užitečná, protože konzervovaná kukuřice obsahuje mnoho minerálů a vitamínů nezbytných pro zdraví. Z 16 níže uvedených salátů si určitě vyberete nějaké zajímavé recepty.

Jednoduchý salát s konzervovanou kukuřicí se zeleninou

Takový salát je obzvláště dobrý na jaře, když se v prodeji objevuje mladé zelí.

Výrobky pro vaření:

  • konzervovaná kukuřice 100 g;
  • bílé zelí 500 g;
  • 2 okurky;
  • 80 g zakysané smetany;
  • sůl;
  • 2 větvičky zeleně.

Popis procesu:

  1. Nakrájejte zelí tence.
  2. Nakrájenou okurku nakrájejte na plátky a nakrájejte zeleninu.
  3. Přidejte kukuřici, sůl a zakysanou smetanu do zeleniny a bylin.

Chutný a jednoduchý jarní salát je připraven!

Vejce bič svačinu

Plněná vejce jsou populární a rychlý předkrm, který lze vařit s různými náplněmi, včetně kukuřice.

Ingredience

  • kukuřice 100 g;
  • 6 vařených vajec;
  • 100 g makrely;
  • 50 g sýra;
  • zelená cibule 1-2 peří;
  • 60 majonéza

Popis procesu:

  1. Po očištění vejce nakrájejte na poloviny.
  2. Odstraňte žloutky a smíchejte je se sýrem a makrelou, hmotu dobře protřepte, dokud není hladká.
  3. Přidejte kukuřice a majonézu.
  4. Naplňte poloviny bílkovin výslednou náplní, posypte nasekanou zelenou cibulkou nahoře.

Místo cibule můžete ozdobit předkrm zrn kukuřice a větviček kopru.

Kukuřičný salát s tyčinkami

Fanoušci krabích tyčinek si tento salát pochutná. Můžete ji vařit kdykoli v roce, protože v ní nejsou žádné zeleniny, kromě cibule a kukuřice.

Výrobky pro vaření:

  • kukuřice 0,5 plechovky;
  • krabí tyčinky 250 g;
  • 3 střední cibule;
  • vařená vejce 4 ks;
  • rostlinný olej 20 ml;
  • majonéza;
  • sůl a pepř.

Popis krok za krokem:

  1. Jemně nasekané, smažte cibuli na pánvi, dokud nebude průhledná a měkká.
  2. Drtit vejce s plátky, krabí tyčinky - kruhy.
  3. Zkombinujte všechny ingredience do salátové mísy - kukuřice, tyčinky, vejce a smaženou cibuli.
  4. Salát ochutte kořením a majonézou.

Podávejte předkrm rozložením krásného snímku a zdobením zelení.

Jednoduchý recept s krekry

Pokud není nálada na vaření něčeho komplikovaného, ​​ale chcete něco chutného, ​​pomůže vám jednoduchý recept na salát s krekry.

Výrobky pro kukuřici:

  • čerstvé okurky 2 ks .;
  • vařená vejce 5 ks .;
  • uzená klobása 250 g;
  • sušenky 80 g;
  • majonéza, sůl.

Popis krok za krokem:

  1. Nakrájejte klobásu, okurky a vejce na malé kostky.
  2. Kombinujte všechny složky salátu.
  3. Sůl, sezóna s majonézou.

Při podávání posypte salát sušenkami.

Kuřecí a kukuřičný salát

Kombinace kuřecího masa a kukuřice je vždy velmi úspěšná. Suché maso zdůrazňuje šťavnatou sladkost kukuřice.

K vaření budete potřebovat:

  • kukuřice 150 g;
  • tvrdý sýr 140 g;
  • 250-300 g vařeného kuře;
  • 3 vařená vejce;
  • majonéza, sůl.

Popis krok za krokem:

  1. Na malé kousky nakrájejte sýr, vejce a kuře.
  2. Smíchejte všechny produkty, sůl.
  3. Sezóna se dvěma lžícemi majonézy.

Můžete ozdobit salát z kukuřice a vajec s kuřecím masem se snítkou zelených.

Možnost vaření s pekingským zelím

Jedná se o lehký a zdravý salát, který brzy na jaře rychle obnoví nedostatek vitamínů.

Výrobky pro kukuřici:

  • 300 g pekingského zelí;
  • 2 papriky;
  • 1 velká okurka;
  • 1 banda kopru;
  • sůl a majonéza.

Popis procesu:

  1. Poté, co nasekáme pekingské zelí, nalijte ho do salátu a trochu si pamatujte.
  2. Nakrájejte okurku na krátké proužky.
  3. Po očištění pepřového lusku ze semen jej také nakrájejte na proužky.
  4. Rozemelte greeny.
  5. Zkombinujte všechny komponenty salátu, ochucte majonézou a solí.

Pro chuť můžete místo soli přidat sójovou omáčku a místo majonézy použít olivový olej.

Konzervovaný kukuřice a hrášek salát

Tento salát kromě hrachu a kukuřice obsahuje pouze 2 složky. Ukázalo se to rychle, výživně a chutně.

Výrobky pro plechovku kukuřice a hrachu:

  • 4 vařená vejce;
  • 3 čerstvé okurky;
  • 2 větvičky zeleně;
  • majonéza;
  • sůl.

Popis krok za krokem:

  1. Nakrájejte vejce a okurky.
  2. Smíchejte všechny ingredience.
  3. Sezóna s majonézou, sůl.

Nezapomeňte ozdobit zelení hotovým salátem s přídavkem hrášku.

Se šunkou

Vynikající salát se získá s vařenými vejci a okurkami.

V létě si můžete dát čerstvou zeleninu na polovinu se slanou - to dává misce zvláštní svěžest a neobvyklou chuť.

Chcete-li připravit plechovku kukuřice, vezměte:

  • vařená vejce - 3 ks .;
  • šunka - 300 g;
  • nakládané okurky - 300 g
  • majonéza - 180 g;
  • sýr - 90 g.

Popis krok za krokem:

  1. Nakrájejte okurky na proužky. Pokud jsou malé, můžete je jednoduše rozdělit na čtvrtiny.
  2. Drtit vejce v kruzích a šunkou na kostky.
  3. Nastrouhejte sýr.
  4. Smíchejte komponenty salátu v jedné misce a osolte majonézou.

Vynikající salát lze podávat okamžitě.

Salát s fazolemi a konzervovaným kukuřicí

Fazolový salát je vydatná svačina pro slavnostní večeři v rodinném kruhu. Pro chuť se do receptury přidá smažený chléb s česnekem.

Vezměte produkty na pravidelnou kukuřici:

  • 1 sklenice fazole v šťávě;
  • 4 nebo 5 okurek;
  • sýr 90 g;
  • mrkev 1 ks;
  • luk 1 ks .;
  • majonéza 180 g;
  • 1 stroužky česneku;
  • plátek bílého nebo černého chleba;
  • rostlinný olej 50 ml.

Popis krok za krokem:

  1. Chléb smažte na obou stranách v horkém oleji, dokud není křehký a až vychladne, setřete jej stroužkem česneku a soli.
  2. Strouhaná mrkev a jemně nakrájenou cibuli, předávejte na pánvi po dobu 5-7 minut.
  3. Vypusťte tekutinu z fazolí a kukuřice a vložte obsah plechovek do mísy.
  4. Přidejte smaženou mrkev a cibuli.
  5. Nakrájejte okurky a sýr na tenké proužky, opékané krutony - na kostky. Vše kombinujeme se zbytkem salátů.
  6. Nalijte majonézu a promíchejte.

Pokud salát ihned po vaření neklesne na stůl, je lepší nepřidávat kousky krutonů, aby si udržely svou křehkost.

Neobvyklý předkrm tuňáka

Jakýkoli salát může být podáván krásně a neobvykle, například ve formě rohlíků. Zabalená do tenké vrstvy sýra, výplň tuňáka a kukuřice vypadá velmi chutný.

K vaření vezměte produkty:

  • 4 lžíce. l konzervovaná kukuřice;
  • sklenice tuňáka;
  • vařená vejce 4 ks;
  • 1 čerstvá okurka
  • 2 vařená mrkev;
  • Sýr mozzarella 200 g;
  • zelená cibule;
  • majonéza.

Popis procesu vaření:

  1. Nakrájejte kousek sýra Mozzarella na dvě stejné části. Vložte jednu z nich do mikrovlnné trouby na 1-2 minuty. Po mikrovlnné troubě sýr zjemní. Z toho můžete nyní vyvinout tenkou vrstvu sýrového těsta.
  2. Pomocí válečku převedeme tenkou vrstvu sýra na bambusovou rohož, abychom vytvořili rohlíky. Je vhodné zabalit rohož fólií tak, aby ho sýr netrávil. Dva 100 gramové plátky mozzarelly by měly vytvořit dva rohlíky. Počáteční hmotnost bude také třeba rozdělit na dvě stejné části.
  3. Pokud jde o náplň, vařenou mrkev a tři vejce na struhadle, nakrájejte okurku na tenké proužky, přidejte máslo a tuňáka a rozkrájejte plátky jatečně upravené vidličkou.
  4. Na válcované sýrové těsto položte nastrouhané vajíčko první vrstvou, naneste jemnou síťovinu majonézy. Distribuujeme mrkev a kukuřici shora a také vytváříme majonézový vzor.
  5. Tuňák by měl být umístěn podél okraje sýrového listu v jednom proužku, aby na něj byly umístěny peří zelené cibule a proužky okurky.
  6. Pomocí bambusové rohože stočte pevnou rolku, zabalte ji do přilnavé fólie a vložte ji do chladničky na hodinu.

Chlazený předkrm lze nakrájet diagonálně na krásné kousky a servírovat.

S uzeným kuřecím masem

Salát se ukáže originální, chutný a neobvyklý díky úspěšné kombinaci produktů.

K vaření na jedné sklenici kukuřice budete potřebovat:

  • uzený hrnek 300 g;
  • Korejská mrkev 300 g;
  • majonéza;
  • sůl a pepř.

Popis procesu:

  1. Nakrájejte kuře na malé kousky.
  2. Spojte hrudník s mrkví a kukuřicí.
  3. Dochutíme majonézou, lehce sůl, promíchejte.

Přeneste připravený salát do porce a podávejte.

Předkrm sýr

Zdravý a chutný salát, ve kterém není nic nadbytečného. Sýr feta lze nahradit sýrem feta.

Výrobky pro vaření:

  • 4 lžíce. l kukuřice;
  • 1 balení sýru feta;
  • 2 rajčata;
  • olivový olej;
  • kopr zelené.

Popis procesu:

  1. Sýr nakrájejte na malé kostky.
  2. Také nakrájejte rajčata.
  3. Nasekejte kopr.
  4. Kombinujte rajče, kopr, sýr a kukuřici v salátové misce.
  5. Přidejte několik lžic olivového oleje a promíchejte. Mísu nemusíte ochutnat solí, protože sýr je slaný.

Předkrm je velmi rychlý a vypadá jasně a chutný.

S houbami

Recept osloví milovníky hub. Úžasná kombinace šťavnaté kukuřice a smažených žampionů bude chtít zkusit znovu. A znovu ... A znovu!

Výrobky pro vaření:

  • 1 plechovka kukuřice;
  • 1 cibule
  • 200 g čerstvých žampionů;
  • 80 ml smetany nebo zakysané smetany;
  • olej na smažení;
  • 0,5 lžičky sůl, mletý pepř.

Popis procesu:

  1. Jemně nakrájejte cibuli a smažte na pánvi na oleji.
  2. Na cibuli přidejte nakrájené houby a smažte, dokud nezměkne.
  3. Přidejte kysanou smetanu nebo smetanu a několik polévkových lžic vody, nechte je podle chuti mírně vařit, sůl a pepř.
  4. Do kukuřice přidejte houby dušené smetanou a smíchejte.
  5. Dejte svačinu v lednici na několik hodin.

Podávejte tento jednoduchý a úžasně chutný salát v krásné salátové misce ke stolu.

S tresčími játry

Vynikající, slavnostní salát vypadá chutný na stole.Můžete přidat nakládanou nebo čerstvou okurku, ale i když se provádí přísně podle receptury, je vhodné stát se oblíbeným občerstvením.

Výrobky pro vaření:

  • 170 g kukuřice;
  • 4 vařená vejce;
  • 200 g tresčích jater;
  • sušenky 100 g;
  • zelený kopr a cibule 1 banda;
  • majonéza.

Popis procesu:

  1. Otevřete sklenici tresčích jater a vypusťte olej, obsah rozmělňte na malé kousky.
  2. Nakrájíme na kousky vejce.
  3. Rozdrťte zelenou cibuli a kopr.
  4. V salátové misce kombinujeme vejce, kukuřici, zelení a tresčí játra.
  5. Oblékněte salát s majonézou.

Před podáváním je třeba posypat salát bílými sušenky smaženými v másle.

"Glutton" s hovězím masem

Tento jednoduchý a uspokojivý salát se připravuje podle různých receptů z různých produktů. Jeho chuť dokonale diverzifikuje konzervovanou kukuřici.

K vaření budete potřebovat produkty:

  • 0,5 lžíce. konzervovaná kukuřice;
  • 2 mrkve;
  • 2 okurky;
  • hovězí maso 400 g;
  • 2 větve kopru;
  • 2 cibule;
  • rostlinný olej 80 mg;
  • majonéza a sůl.

Popis přípravku:

  1. Mrkev nakrájejte na tenké proužky, cibuli v půlkroužcích. Smažte zeleninu ve dvou různých pánvích v rostlinném oleji.
  2. Vařené hovězí svíčkové a okurky se také nakrájí na proužky. Maso můžete lehce smažit podle chuti.
  3. Smaženou zeleninu, maso, okurky a kukuřici smícháme v misce, sůl podle chuti, sezónu s majonézou.

Rozemelte kopr a přidejte do salátu, můžete jeho listy ozdobit miskou.

Klasický "Slunečnice" s houbami

Tento salát vyrobený jako květ, potěší nejen vynikající chutí, ale také krásným designem.

K vaření potřebujete kromě tradičního kukuřice také tyto produkty:

  • nakládané ústřice houby 200 g;
  • kuřecí prsa 300 g;
  • vařená vejce 3 ks .;
  • 2 vařená mrkev;
  • 2 cibule;
  • sůl;
  • majonéza;
  • libový olej;
  • 1 balení oválných čipů.

Popis procesu:

  1. Filé nakrájejte a smažte v oleji až do něhy, nezapomeňte nakonec sůl.
  2. Mrkve a vejce natřete jemným strouháním na různých talířích.
  3. Nasekané houby.
  4. Cibuli nakrájejte na malé kostky nebo půlky, nalijte vroucí vodu a nechte působit 10 minut. Po uplynutí této doby vypusťte vodu.
  5. Vložte filé do první vrstvy a kartáčujte majonézou.
  6. Dále namažte každou vrstvu, položte postupně: mrkev, houby, cibule, vejce.
  7. Ozdobte horní část kukuřicí. Není nutné nalít to s majonézou.
  8. Nasypte čipy kolem jasně žlutých sklíček salátu, aby se podobaly okvětním lístkům.

Zelený kopr uspořádaný do kruhu na základně „okvětních lístků“ ozdobí takovou „květinu“.

Saláty s kukuřicí jsou velmi oblíbené. Pomáhají zvyšovat náladu a zlepšují pohodu. Díky vysoce kvalitním proteinům a bohatému složení minerálů a vitamínů je kukuřice nezbytná ve výživě a saláty s ní velmi zalévají ústy.