Heřmánek je léčivá rostlina se silným zápachem, který všichni znají. Nejčastěji se odvar a infuze připravují na jeho základě. A heřmánkový čaj má nejen příjemnou vůni a chuť, ale má příznivý účinek na všechny tělové systémy.

Jaký je přínos heřmánkového čaje pro ženy?

Čaj z květů heřmánku má silný protizánětlivý, sedativní, diuretický a antimikrobiální účinek. Tato rostlina obsahuje mnoho vitamínů, kyselin, éterických olejů a taninů, a proto se často používá při léčbě nachlazení. Je také účinný v boji proti mnoha ženským chorobám.

Je opilý za těchto podmínek:

  • těžká a bolestivá menstruace;
  • menopauza;
  • narušení menstruačního cyklu;
  • hormonální poruchy.

Heřmánek je také vhodný pro zlepšení stavu pokožky a vlasů, což je důležité pro všechny dívky a ženy. Čaj se doporučuje vypít ráno na lačný žaludek a otřít obličej zbytky. Výsledek netrvá dlouho.

Čaj z květů této rostliny posiluje imunitní systém, snižuje tvorbu plynů, uklidňuje nervy, zmírňuje účinky stresu a zmírňuje zánět. Doporučuje se pít pro prevenci nachlazení a pro prevenci výskytu kamenů v močovém měchýři a ledvinách.

Jakým nemocem to pomáhá?

Rostlina obsahuje užitečné látky, které umožňují použití k léčbě nemocí jiné povahy:

  • otrava a intoxikace těla;
  • poruchy nervového systému;
  • nadýmání;
  • nachlazení a ODS;
  • patologie endokrinního systému;
  • různé typy zánětů;
  • nemoci jater, ledviny.

Místo běžného heřmánkového čaje se často používají vícesložkové infuze a odvary, z nichž jednou z hlavních ingrediencí je tento nezanedbatelný květ.

Heřmánek jako silné antiseptikum se často používá při léčbě ženských gynekologických chorob. Nepříjemné pocity a nepohodlí spojené se zánětem genitálií lze snadno odstranit pomocí této jednoduché rostliny.

Během těhotenství a kojení: výhody a poškození

Ženy mohou užívat heřmánkový čaj během těhotenství pouze se svolením lékaře. Faktem je, že tato rostlina stimuluje produkci estrogenu a nadbytek těchto hormonů může vést k potratu. Z tohoto důvodu je zakázáno používat tyto prostředky ženám s hrozbou ukončení těhotenství a těm, které dříve nemohly mít dítě. Heřmánek nezraní zbytek, pokud ho pijete, po konzultaci se svým lékařem.

Lidská rada: heřmánek: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Během těhotenství a kojení je pro ženy zakázáno mnoho zakázaných drog. Místo toho můžete použít obyčejný heřmánek.

S těmito podmínkami to pomůže:

  • trávicí problémy;
  • poruchy spánku
  • nevolnost
  • svalové křeče;
  • bolest v krku.

Hlavní věc není přehánět. V prvním trimestru můžete pít maximálně 48 šálků slabě zahuštěného čaje po dobu 48 hodin. Ve druhém a třetím trimestru můžete pít maximálně 2 skleničky denně, ale čím méně, tím lépe.

Kojící heřmánkový čaj je pro matky často skutečnou spásou. Koneckonců, může být použit pro cystitidu, střevní onemocnění, gynekologická onemocnění, drozd, aniž by se museli bát, že to bude mít na dítě špatný dopad.

Dekorace této rostliny lze použít bez obav navenek: na obklady, inhalace, koupele, pleťové vody a douching.

Jak vyrobit heřmánkový čaj - recepty

Nejjednodušší recept na chutný a zdravý nápoj se skládá pouze ze tří složek:

  • suchý heřmánkový - 1 lžička;
  • vroucí voda - 1 sklenice;
  • med - 1 lžička

Při vaření není nic složitého. Nepotřebujete vařit čaj, stačí nalít suchý květenství vroucí vodou a zakryjte šálek víčkem po dobu 10-12 minut, aby se nápoj uvařil. Pro sladkost můžete přidat trochu medu.

Pro léčbu mnoha nemocí se doporučuje pít 0,5 šálku tekutiny před každým jídlem za 20-30 minut.

Při stresu a nespavosti je vhodné před spaním vypít 1-2 šálky heřmánkového čaje se snítkou máty. Takový nápoj zklidní nervy, pomůže usnout a zmírnit bolesti hlavy.

Kromě klasického receptu existuje mnoho neobvyklých a nestandardních:

  • Heřmánek-granátové jablko nápoj. Chcete-li získat 1 litr kapaliny, musíte vzít 4 lžičky. suchá heřmánek lékárna, 1 lžíce. šťáva z granátového jablka, 3 lžíce. l cukr. Suché suroviny je třeba nalít vroucí vodou a vyčkat, až se vše ochladí. Při napjaté infuzi přidejte šťávu z granátového jablka a cukr, promíchejte a nalijte do šálků. Ozdobte lístky máty a podle potřeby přidejte kostky ledu.
  • Citron zázvor heřmánkový nápoj. Pro 5-6 porcí čaje musíte vzít 1 litr vody, citronu, 4 lžičky. heřmánek, 100 g medu a malý kousek zázvoru. Kořen nakrájejte na plátky, přidejte citronovou kůru a med, nalijte vodu. Přiveďte k varu a vymačkejte citronovou šťávu do nápoje. Přidejte horkou tekutinu heřmánku a nechte jej vařit. Napjatý teplý nápoj se nalije do sklenic.

Můžete hodně experimentovat přidáním různých přísad - máta, meduňka, skořice, pomerančová nebo mrkvová šťáva. K léčbě nachlazení můžete do čaje přidat tymián, maliny nebo rybíz. To obohacuje chuť nápoje a pomáhá zbavit se specifického bylinného pachu, který se mnohým příliš nelíbí.

Užitečné vlastnosti pro hubnutí

Heřmánkový čaj je často opilý, když potřebujete zhubnout. Během tohoto bylinného léku musíte sledovat svoji stravu a dodržovat zásady zdravé výživy.Rychlé hubnutí s touto metodou hubnutí je nemožné, protože heřmánek působí velmi jemně.

Nejčastěji se takový nápoj doporučuje pít s citronem. Užitečná doporučení:

  • Je lepší pít nápoj každý den na lačný žaludek. To však v žádném případě nelze udělat u osob trpících gastritidou nebo žaludečními vředy.
  • Před spaním je užitečné vypít šálek vývaru. To nejen přispívá k odbourávání tuků, ale také normalizuje hormonální systém a posiluje spánek.

Na 1 polévková lžíce. vroucí vodou je třeba vzít 1 polévková lžíce. l sedmikrásky. Směs musí být naplněna infuzí po dobu nejméně 20 minut, aby prospěšné látky plně odhalily svou sílu. Citron se přidává do teplé infuze podle chuti.

Dobré složení bylo také získáno takovým složením bylin: heřmánek, nesmrtelka, třezalka tečkovaná a březové pupeny. Kombinace těchto rostlin je účinnější, a proto pomůže rychle ztratit další libry, zlepšit pohodu a omladit tělo.

Takový čaj nepomůže, pokud člověk nepřevezme iniciativu: více fyzické práce, běh, chůze. Přístup k řešení problému by měl být komplexní.

Mohu smíchat směs sám?

Suroviny lze připravit samostatně. V medicíně a kosmetologii se používají pouze květiny, takže je nutné sklízet rostliny výhradně během období květu - od posledního květnového týdne do konce léta. Zralé květenství nelze sbírat, nebudou k ničemu.

Pravidla sběru:

  • Suroviny je třeba shromažďovat za jasného dne. Obrobek byste neměli dělat za deštivého, mokrého počasí nebo bezprostředně po rosa.
  • Květenství musí být řezáno nůžkami nebo zvláštním zařízením pro sběr bobulí.
  • Při sběru musíte zajistit, aby se do koše nedostal hmyz, hrudky země, cizí listy nebo stonky neznámých rostlin.
  • Suroviny lze shromažďovat pouze na ekologicky čistých místech. Pozemky poblíž dálnic, hřbitovů, továren, skládek a průmyslových podniků jsou pro sběr léčivých bylin nejnevhodnější. Rostliny shromážděné na nevhodných místech budou nejen k ničemu, ale mohou být dokonce škodlivé.

Shromážděné suroviny lze v teplém období sušit přímo na ulici ve stínu stromů nebo pod baldachýnem. Je důležité, aby květenství nebylo vystaveno přímému slunečnímu záření, jinak dojde ke ztrátě všech užitečných látek. Ze stejného důvodu neuschejte heřmánku v peci při teplotách nad 40 ° C.

Pokud to není možné, květiny se suší v podkroví, verandách nebo v sušičkách. Shromážděné květenství jsou rozloženy rovnoměrně na papír nebo na speciální rámeček. Úplné zaschnutí trvá nejméně 6-7 dní. Během této doby se květenství pravidelně převrací, takže surovina lépe zasychá. Musí být dobře usušena - podsušené vzorky se začínají rychle zhoršovat a příliš sušené ztratí téměř všechny své užitečné vlastnosti.

Suché květiny by měly být skladovány ve skleněných nádobách, plátěných pytlích nebo hermeticky uzavřených lepenkových krabicích v temné a suché místnosti. Léčivá rostlina neztrácí své vlastnosti do 12-18 měsíců za podmínek skladování.

Kontraindikace a možné poškození

Ačkoli je heřmánek užitečný, každý se musí seznamem kontraindikací seznámit. Používání odvarů a infuzí založených na této rostlině je zakázáno pro lidi s mentálními poruchami, žaludečními vředy, průjmy a onemocněním močových cest. Před použitím musíte zkontrolovat, zda má pacient individuální nesnášenlivost vůči látkám obsaženým v této rostlině. Lidé s alergiemi musí být léčeni heřmánkem velmi pečlivě.

Při užívání léků na bázi heřmánku není hlavní věcí to přehánět.

V případě předávkování se objevují následující příznaky:

  • bolest hlavy
  • slabost v těle;
  • Závratě
  • bušení srdce;
  • ospalost
  • kašel a chrapot.

Infuze pitné na základě této rostliny jsou povoleny pouze příležitostně.Dlouhodobé používání může vyvolat poruchu nervového systému.

Lidé, kteří užívají sedativa s zkapalňujícím účinkem, by neměli pít heřmánkový čaj - nápoj má stejné vlastnosti, které mohou vést k předávkování.

Pokud budete postupovat podle pokynů a pít heřmánkový odvar správně, pak tato jednoduchá rostlina může trvale zlepšit celkovou pohodu a zmírnit některé nemoci.

Podobné:Více od autora: