Rigidita v psychologii je zvláštní kvalita každé osobnosti, která se projevuje obtížemi zvyknout si na nové životní podmínky. Tento typ chování jednotlivce zhoršuje jeho adaptivní schopnosti v extrémních, jednoduše složitých a nových situacích.
Materiál:
Definice rigidity v psychologii
Rigidita v psychologii osobnostního chování ji charakterizuje jako příliš konzervativní. Lidé s různými odrůdami podobné kvality je obtížné se přizpůsobit měnícím se podmínkám prostředí a někdy prostě nemožní.
Člověk se drží svých starých postojů a následuje obvyklý postup. Jakékoli změny ve skriptu způsobují interní protest.
Popis lidské postavy
Všichni lidé jsou různí a úroveň projevu rigidity je také individuální.
Přesto má charakter osoby s těmito psychologickými charakteristikami následující vlastnosti:
- Emocionalita a citlivost, která někdy překračuje rozumné limity.
- Lidé projevují značnou tvrdohlavost v komunikaci se svými blízkými.
- Věrnost zvyklostem a tradičnímu způsobu života, který může způsobit problémy v normálním životě.
- Navrhovatelnost.
- Nedostatek schopnosti samostatně změnit zavedený životní styl a návyky chování.
Tento typ lidí má silnou vazbu na stereotypy, je charakterizován extrémně neochotnou změnou svého vlastního pohledu na svět a myšlení.
Osoba s určitým stupněm rigidity, snáze snášet stresové situace právě kvůli osobním vlastnostem psychiky.
Mírný projev výše uvedených znaků může pozitivně ovlivnit společenský život člověka.Je přesný, má dobře vyvinuté logické myšlení, projevuje oddanost svým myšlenkám a postuluje.
Druhy a příčiny
Existují tři hlavní typy psychologické rigidity:
- Emoční (afektivní) rigidita. Tento typ se projevuje charakteristickým projevem reakcí na vnější podněty. To může zahrnovat charakteristiky psychiky, které jsou spojeny se stabilitou emočních stavů ve stejných situacích. Lidé náchylní k tomuto druhu rigidity často a na dlouhou dobu vzpomínají na určité situace v životě a zažívají stejné pocity, když jsou mentálně obnoveni.
- Motivační. U cizinců se projevuje nejviditelnějším způsobem. Takové osoby se často nazývají tvrdohlavý. Existují tři poddruhy motivační rigidity: zklamaní lidé (kvůli jednomu selhání nemohou věřit v možnost vlastního úspěchu), tvrdohlaví lidé (nemohou se odchýlit od zamýšleného chování, nevšimnou si jednoduchých východů ze stávajících situací), líní lidé (odmítnout jakoukoli motivaci a jen plavat) adrift).
- Kognitivní. Tento typ je určován nedostatkem flexibility v myšlení, neschopností změnit váš životní styl a přesvědčení. Takoví lidé nejsou nakloněni kreativitě při řešení životních úkolů. Fungují podle připravených schémat a každá inovace může způsobit pocit nebezpečí.
Porušení flexibility myšlení a schopnosti přizpůsobit se měnícím se podmínkám prostředí může být diktováno somatickými a psychologickými důvody.
Mezi první patří:
- rysy nervového systému, stejně jako porušení jeho práce;
- genetické faktory;
- poruchy endokrinního systému žláz;
- závažné nutriční abnormality;
- závislost na alkoholu a drogách;
- otrava různými chemickými sloučeninami.
Psychologické důvody zahrnují:
- temperamentní rysy konkrétní osoby;
- metody vzdělávání v dětství;
- přítomnost mentálního traumatu v raném věku;
- vážné stresové situace v dospělosti;
- psychologické poruchy různorodé povahy;
- konflikt uvnitř sebe, sevřený v emocionálním stavu.
Tuhost je schopna poskytnout majiteli mnoho nepříjemností, takže s ním můžete bojovat.
Příklady použití termínu
Jako příklad použití termínu „rigidita“ můžeme uvést určité typy lidského chování, které psychologové rozlišují:
- "Mluvčí." Jsou to jednotlivci, kteří se snaží soustředit pozornost ve společnosti pouze na sebe, aby se stali jejím centrem.
- "Zavrčení." Osoby, které jsou s něčím neustále nespokojeny a ostatním vyjadřují a prosazují svůj názor.
- "Thomas je nevěřící." Všechny charakteristické rysy psychiky lidí jsou zaměřeny na konkrétní myšlenky a situace.
- "Květiny". Pro tyto jedince je život ve společnosti velkou zátěží. Snaží se zůstat sami se sebou a nezajímají se o problémy ostatních.
- "Spiklenec." Člověk se snaží utvářet malé skupiny „zasvěcených“ a pouze věří jejich tajemstvím a tajemstvím. Ti, kteří jsou proti němu nevhodní, jsou odsouzeni.
- "Šašek." Má sklon si dělat legraci z jiných lidí, zcela si nevšiml, že je dobrovolně nebo nedobrovolně urazí.
Existuje mnoho druhů a projevů rigidity. Téměř v každé osobě najdete jednu nebo druhou z jejích funkcí. To však nezpůsobuje žádné nebezpečí, dokud takové rysy psychiky nezpůsobí nepohodlí osobě ani jejímu okolí.
Jak překonat tuhost
Lidé s takovým mentálním rysem, jako je rigidita, to nemusí trpět vůbec. V mírném projevu umožňuje jednotlivci snadno provádět monotónní práci a být loajálním šampiónem jeho myšlenek a životních hodnot.
Pokud projevy této povahy zasahují do jejího majitele i do ostatních v každodenním životě, můžete se pokusit zbavit takových funkcí pomocí následujících metod psychoterapie:
- Mluvením o konkrétních situacích. V rozhovoru můžete problém identifikovat, učinit jej konkrétním a pokusit se slevu.
- Sestavení racionálních řetězců logických závěrů, které naznačují přítomnost rigidity a její negativní dopad na život.
- Psychoanalýza vám umožňuje cítit tajemství a na první pohled skryté rysy psychického zúžení, abyste se zbavili jejich zlého vlivu.
- Školení v procesu komunikace vám umožní podívat se na okolnosti a na vlastní osobu, jako by zvenčí, a také se etablovat ve své sociální roli.
- Výkresová terapie vám umožňuje odstranit zúžení a ztuhlost pomocí specifické akce na povrchu podvědomí a zbavit se problémů.
Při systematickém provádění cvičení je šance na obnovení flexibility myšlení velmi vysoká.
Léčba rigidity léky se neprovádí, protože účinek takové terapie je pochybný.
Tuhý člověk má mnoho psychologických funkcí, které mohou napomoci při plnění monotónních úkolů, ale také bránit procesu přizpůsobování se novým životním podmínkám. Pokud projevy rigidity zasahují do osoby a jejích spolupracovníků, lze takovou kvalitu charakteru napravit systematickými psychologickými cvičeními.
