Zvýšený testosteron u žen: příčiny a důsledky, jak snížit hladiny hormonů

V mužském těle hraje hormon testosteron důležitou roli, protože síla, vytrvalost a kvalita sexuálního života kteréhokoli člena silnějšího pohlaví závisí na jeho kvantitativním ukazateli. U žen je hladina tohoto hormonu mnohem nižší, v některých případech však může být pozorována zvýšená produkce androgenů v důsledku nesprávného fungování endokrinního systému. Je zvýšený testosteron u žen tak hrozný nebo neexistují žádné dobré důvody pro paniku, my to pochopíme dále.

Hodnota testosteronu u žen

Zdá se, proč ženské tělo potřebuje mužský pohlavní hormon? Ve skutečnosti není vše tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Produkovaný testosteron je dvou typů: volný a vázaný. Tento mužský hormon, stejně jako estrogen, se podílí na tvorbě ženského reprodukčního systému. Nedostatek vázané látky vede k nepravidelnostem v menstruačním cyklu, protože snížená koncentrace hormonu ovlivňuje ovulační proces. Vajíčko jednoduše nezraje bez požadovaného množství androgenů, což zase vede k pozdějšímu zpoždění menstruace.

Kromě toho je testosteron zodpovědný za tvorbu kostní a svalové tkáně. S jeho nedostatkem se procento tuku zvyšuje a samotné tělo se uvolňuje. Na zádech, bokech a hýždích se objeví nenáviděná „pomerančová kůra“. Nedostatek testosteronu také vede k rozvoji osteoporózy v důsledku nedostatečné pevnosti kostí.

Navíc mužský hormon zvyšuje sexuální touhu, zvyšuje celkový tón celého těla a stimuluje duševní činnost. Pokud je volný testosteron zvýšen, má žena vážné poruchy nervového systému, což vede k rozvoji neurologických onemocnění.

Příčiny a příznaky zvýšení

Specialisté nebyli schopni zjistit přesnou příčinu zvýšeného testosteronu u žen.

V některých případech se koncentrace látky zvyšuje na pozadí konstantního stresu a nervového napětí. Zvýšený testosteron je také pozorován u obézních žen, které zanedbávají fyzickou aktivitu a konzumují nezdravé mastné potraviny ve velkém množství.

Hladina hormonu se výrazně zvyšuje u těhotných žen nebo v období puberty, kdy endokrinní systém prochází kardinálními změnami. Množství látky se může zvýšit v důsledku užívání hormonálních léků, stejně jako v případě užívání steroidů.

Rozlišují se následující příznaky zvýšené hladiny testosteronu u žen:

• Hirsutismus. Zvýšené množství vlasů na obličeji a těle. Nadměrný růst vlasů je zpravidla pozorován v oblasti hrudníku, břicha a dolní části zad, jakož i nad horním rtem na tvářích a rukou.
• Akné Přebytek testosteronu vede ke zvýšené produkci mazových žláz. Kožní mazu ucpává póry epidermis, což vede k následné tvorbě zánětlivých prvků.
• Nadváha. Prudký skok v mužském hormonu vyvolává silnou touhu po různých mastných, sladkých a moučných pokrmech. Nekontrolovaná chuť k jídlu na pozadí zvýšené hladiny testosteronu se stává hlavním viníkem rychlého výběru dalších liber.
• Androgenní vypadávání vlasů. Mužská plešatost, když je pozorováno ztenčení v blízkosti vlasové linie, stejně jako na koruně a v zadní části hlavy.

Zvýšené těhotenství

U žen jsou za produkci testosteronu odpovědné vaječníky a kůra nadledvin, které jsou nedílnou součástí endokrinního systému. Během těhotenství nastávající matka zvyšuje hladinu některých hormonů, zatímco hladina jiných látek naopak klesá. V důsledku kardinálních změn v těle může dojít k hormonálnímu selhání, které negativně ovlivňuje nitroděložní vývoj plodu.

Přebytek testosteronu ovlivňuje kvantitativní obsah progesteronu a výrazně snižuje jeho produkci. V důsledku toho se zvyšuje hladina androgenů a snižuje se počet ženských hormonů. Taková situace může vést k potratu nebo zmeškání těhotenství. Aby se předešlo těmto důsledkům, je nutné, aby byly během celého těhotenství systematicky vyšetřovány kompetentním odborníkem.

Poznámka: Pro ženy v reprodukčním věku je přípustný obsah testosteronu v množství od 0,31 do 3,78 nmol / l. U nastávajících matek se tento ukazatel zvyšuje 2-3krát. Je pozoruhodné, že u žen čekajících na vzhled chlapce jsou hladiny testosteronu znatelně vyšší než u matek, které mají holčičku.

Jak snížit bez hormonů

Normalizace hormonálního pozadí je samozřejmě velmi složitý proces, který vyžaduje řádné monitorování kvalifikovaným endokrinologem. Je skutečně nemožné jakýmkoli způsobem nezávisle snížit produkci určitých hormonů? Lékaři v tomto případě předepisují svým pacientům perorální antikoncepci, která obsahuje určitou koncentraci syntetických hormonů.

Je možné snížit hladinu testosteronu bez léků, tento proces však bude delší a komplikovanější. Vitaminy skupiny B, jakož i vitaminy E, C a kyselina listová pomáhají normalizovat hormonální pozadí. Ke snížení koncentrace testosteronu se používají odvarky bylin na bázi šalvěje, pupalky, kořenů lékořice nebo dělohy.1/3 šálku čerstvě připravené infuze se podává 15 minut před jídlem třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Poté si udělají přestávku na dva týdny a opakují léčebný cyklus znovu.

Důležité! V žádném případě byste se neměli sami léčit bez předchozího vyšetření lékařem a absolvováním příslušných testů.

Léčebné metody

Jak již bylo uvedeno výše, u žen, které zvýšily hladinu testosteronu, lékaři předepisují perorální antikoncepci. Speciální krevní test na hormony pomůže určit existující patologii. Nejčastěji jsou pacienty předepisovány léky jako Lindinet-20, Diana 35 nebo Yarina. Tablety se začnou užívat od prvního dne menstruačního cyklu a doba léčby je nejméně 6 měsíců. Obvykle se po vysazení léku koncentrace hypofyzárních hormonů vrátí do předchozího stavu.

Pokud žena plánuje počat dítě, pak v tomto případě lékař předepíše léky obsahující určitou dávku ženských hormonů estrogen. Mezi nejoblíbenější drogy patří Dufaston, vytvořený na bázi syntetického progesteronu. Kromě toho hormonální terapie zahrnuje použití speciálních antiandrogenů, které pomáhají snižovat hladinu testosteronu u žen. Lékaři doporučují věnovat pozornost lékům, jako je Spironolakton, Goserelin nebo Abarelix.

Správná výživa

Ke snížení hladiny androgenů se používají potravinářské výrobky, které mají estrogenní aktivitu.

Ženám se doporučuje, aby do své každodenní stravy zahrnuli:

• sója - obsahuje velké množství fytoestrogenů, které jsou nezbytné pro ženské tělo. Účinek těchto látek je podobný účinku progesteronu, který pomáhá snižovat koncentraci androgenů;
• lněná semena - také snižují produkci testosteronu v důsledku polynenasycených mastných kyselin a lignanů obsažených ve složení. Před užitím je třeba semena pečlivě nasekat, aby se lépe absorbovala tělem;
• brokolice a květák - snižují aktivitu celkového testosteronu a zahajují produkci ženských hormonů estrogen.

Kromě toho byste měli minimalizovat spotřebu jednoduchých uhlohydrátů a také vyloučit ze stravy příliš mastná vysoce kalorická jídla. Převládající cholesterol v těchto miskách přispívá k intenzivnější syntéze testosteronu, čímž zhoršuje celkový stav endokrinního systému.

Fyzická cvičení

Při normalizaci hormonálních hladin hraje důležitou roli fyzická aktivita. Sedavý životní styl, stejně jako nadměrné zatížení, vedou k následným poruchám hypofýzy. Pravidelné kurzy jógy pomáhají obnovit normální hladinu hormonů, které zlepšují fyzický i emoční stav žen. Neměli byste však očekávat příliš rychlé výsledky.

Jóga by měla být pevně zakořeněna ve vašem každodenním životě a měla by se stát její nedílnou součástí. Třídy budou ztráta času pro ty, kteří chtějí okamžitý léčivý efekt. Upřednostňujte převrácené ásany (sarvangasana, shirshasana, halasana), které mají příznivý účinek na endokrinní systém a obnovují rovnováhu hormonů v ženském těle.