Rosehip vývar je opravdu životodárný nápoj. Je bohatý na vitamín C, má příznivý účinek na srdce a pomáhá léčit řadu nemocí. V létě můžete použít čerstvé ovoce, v chladném období - suché, a tak si po celý rok zajistíte vývar. Koneckonců, je to nejen uzdravení, ale také velmi chutné.

Podle legendy, která vznikla na ostrově Kréta, jsou šípky kapkami krve bohyně Afrodity. Ovšem podle této legendy jsou plody krásné rostliny také spojeny s vyššími silami.

Výhody šípkového vývaru pro tělo

Vývar šípky prospívá všem tělním systémům: kardiovaskulární, nervový, zažívací, atd. Normalizuje metabolismus, posiluje imunitní systém, zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.

Co jiného je prospěšný účinek vyjádřeného ovoce:

  1. Nedostatek vitamínu ustupuje, což platí zejména pro lidi žijící v Rusku s dlouhými zimami.
  2. Hemoglobin stoupá.
  3. Tlak klesá.
  4. Játra a žlučník začínají normálně fungovat.
  5. Srdeční aktivita se zlepšuje.

Složení plodů zahrnuje vitaminy, jakož i stopové prvky nezbytné pro organismus: železo, fosfor, vápník, hořčík, ovocné kyseliny, éterické oleje a další užitečné látky.

Sirup vyrobený z šípů tvořil základ oblíbeného a velmi účinného léku pro léčbu jater. Toto je „Holosas“, které i děti milují pro jeho příjemnou chuť.

V sanatoriích je pacientům předepsán kyslíkový koktejl s růžovými boky.To je užitečné pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními onemocněními, játry, anémií.

Pro zdravé lidi může být pravidelný příjem odvarů šípky vynikajícím způsobem, jak zabránit srdečním onemocněním, ateroskleróze, je to také dobrá tonikum.

Jaké nemoci nápoj pomáhá?

Odvar z šípkových bobulí se doporučuje pro použití při onemocněních ledvin a močových cest, se oslabenou imunitou, zhoršenou srdeční funkcí a také:

  • gastritida a žaludeční vřed;
  • diabetes mellitus;
  • poruchy střevní motility;
  • obezita;
  • pankreatitida;
  • cholecystitida a cholangitida.

Šípka se široce používá v oficiální i tradiční medicíně. Je součástí mnoha léků, bylinných přípravků.

Zejména se doporučuje pít šípkový vývar pro ty, kteří jsou na dietě. Je známo, že tělo je v této době ve stresové situaci, má nedostatek vitamínů a stopových prvků. Odvar poskytuje člověku potřebné látky. Pomáhá hubnout a nepoškozuje vaše zdraví.

Dokonce si můžete zařídit půst dny pomocí pouze zdravého nápoje.

Kosmetologové používají také polévku s šípkami. Příznivě působí na pokožku obličeje. Můžete to zmrazit a ráno si ráno otřít kůži kostkami ledu. Akné zmizí, zánětlivé procesy zmizí, pokožka bude vypadat mladá a krásná.

A pokud si vlasy opláchnete šípkovým odvarem, stanou se silnými, silnými a lesklými.

To je zajímavé:pankreatické ošetření doma

Denní míra využití šípkového vývaru

Odvar šípky můžete vzít na doporučení lékaře nebo na vlastní pěst. Pokud lékař nedal svá doporučení, je vhodné pít až 600 ml denně. Lékaři obvykle předepisují 100 ml 3krát denně před jídlem, po dobu 1,5 měsíce.

Důležité: pozitivní účinek odvarů bude patrný pouze při pravidelném přijetí.

Ti, kteří trpí anémií, je vhodné nahradit běžný čaj a kávu vývarem divoké růže.

Je možné pít odvar během těhotenství

Téměř vždy doktoři souhlasí s tím, že těhotné ženy pijí šípkový vývar. Poskytuje tělu vitamíny a minerály, posiluje imunitní systém, pomáhá zbavit se přebytečné tekutiny a stimuluje ledviny.

Dokonce i ženy, které trpí projevy toxikózy, mohou obvykle pít šípkový vývar. Je pro ně snazší snášet nepříjemný stav. Vzhledem k tomu, že tělo dostává vitamín C, chuť k jídlu se postupně vrací.

Pokud dítě není alergické na šípky, doporučuje se, aby mladé matky během kojení pily vývar. Podporuje dobrou kojení. Mléko bude mít nejlepší složení pro dítě.

Jak vařit šípky pro zachování vitamínů

Růžové boky se nejčastěji používají ve formě odvarů, i když některé vitamíny během tepelného ošetření zemřou.

Pro udržení maximálního množství se doporučuje:

  1. Dejte šípku ne do chladu, ale do vroucí vody.
  2. Nesahejte na oheň déle než čtvrt hodiny.
  3. Trvejte na tom asi 3 hodiny.
  4. Místo cukru přidejte do vývaru trochu medu.

Jak vařit šípkový vývar podle všech pravidel - z čerstvého nebo sušeného ovoce?

Čerstvý Berry Broth

Chcete-li získat sklenici vývaru, potřebujete lžičku jemně nasekaných bobulí. Před tím se umyjí, rozříznou na polovinu, odstraní se chloupky, jinak mohou během pití dráždit hrdlo. Poté jsou plody sušeny a hněteny. Vložili jej do termosky, nalili do velmi teplé vody a nechali jej vařit asi hodinu. Potom se dogrose odebere, převede na pánev, nalije se vroucí vodou - 0,5 l na lžičku ovoce a nechá se půl hodiny v ohni. Napjatý vývar je smíchán s infuzí.

Tato metoda umožňuje plně zachovat vitamíny a minerály, které jsou k dispozici v šípcích.

Vyrábíme sušené šípky

Lžíce sušených bobulí se propláchne studenou vodou, vloží do sklenice nebo konvice a nalije se 1,5 šálku vroucí vody. Pak zabalte a postavte asi 6 hodin. Filtr.

V praxi lidé nejčastěji používají vývar divoké růže ze sušeného ovoce.

V pomalém sporáku

V tomto případě je třeba 250 g šípků, 2 l vody a plátku citronu. Po naplnění misky uzavřete vícesložkový zásobník a vyberte režim „Hasicí / parní vaření“. Příprava bude trvat hodinu a po dobu dalších 4 hodin se nápoj nechá zahřát. Před použitím musí být filtrován.

Jak vařit divokou růži v termosky

Je vhodné použít termosku, jejíž baňka je vyrobena ze skla a ne z kovu.

Asi 100 gramů bobule se promyje, vysuší a umístí do termosky. Nalijte vroucí vodu, nechte 8-10 hodin.

Před použitím filtrujte, vypijte 0,5 šálku před jídlem, až 3krát denně.

Ovoce lze znovu vařit.

Je-li to žádoucí, nesmí se šípky mísit s jinými bylinkami. Například, kombinovat to s odvarem oregano, máta, tymián. Přidat do čaje, džusů a nektarů.

Chlazený vývar divoké růže uhasí žízeň. Můžete si to vzít s sebou na cestu v termosky.

Kontraindikace

I takový zdravý nápoj, jako je odvar šípky, má kontraindikace.

Může tak postupně ničit zubní sklovinu. Aby se tomu zabránilo, je vhodné pít, protože pijí minerální vodu z přírodních zdrojů - slámkou.

Chcete-li začít s vývarem, musíte se ujistit - zda na něj máte alergie. A lidé, kteří jsou náchylní k trombóze, se musí zeptat lékaře, pokud jim nápoj nebude škodit.

Zřídka se to stává u lidí a hypervitaminóza. V tomto případě může přebytek vitamínů jen ublížit a nestálo by za to vařit šípkové bobule.

Dnes je možné získat šípky bez problémů. Na podzim se sbírají z keřů rostoucích v zahradách a parcích, v zimě - zakoupených v lékárně nebo na trhu. Je lepší, když doma bude vždy alespoň malá zásoba. Léčivý vývar pomůže udržet zdraví a sílu.

Podobné:Více od autora: