Nízký hemoglobin: příčiny a účinky u žen

Anemické stavy u žen jsou pozorovány častěji než u mužů a vyznačují se rychlejším klinickým vývojem. Pochopení skutečnosti, že příčiny a důsledky nízkého hemoglobinu spolu souvisí, a často spočívá ve snížení biologického potenciálu ženského těla, pomůže vyhnout se nebezpečným odchylkám.

Příčiny nízkého hemoglobinu u žen

Hemoglobin se nazývá plazmatické proteinové molekuly krevní plazmy, které v kombinaci s červenými krvinkami zajišťují přenos a přísun kyslíku do buněk.

Atom železa v molekule hemoglobinu má schopnost vázat současně čtyři molekuly kyslíku, což podporuje nejen správnou výživu tkání, ale také procesy zpětného transportu oxidu uhličitého.

Červená barva krve je výsledkem plazmatické pigmentace hemoglobinu.

Lékaři považují snížení hladiny hemoglobinu za stav nedostatku kyslíku. K takové patologii může dojít v důsledku snížení objemu buněk obsahujících železo v krvi (anémie) nebo v důsledku dysfunkce hemoglobinu spojené se ztrátou schopnosti vázat kyslík.

Mezi hlavní příčiny nízkého hemoglobinu u žen:

• různé typy anémie - nedostatek železa, ke kterému dochází při hematopoetických patologiích a dysfunkcích gastrointestinálního traktu, a po hemoragii spojené se ztrátou krve během menstruace, porodu nebo chirurgického zákroku;
• nedostatek živin v těle v důsledku podvýživy nebo stravy;
• onemocnění kostní dřeně;
• hypotyreóza.Hormony štítné žlázy produkované štítnou žlázou jsou zodpovědné za funkci absorpce železa v zažívacím traktu. Nedostatek produkce tyroxinu vede k nedostatku železa v krvi;
• autoimunitní onemocnění přispívají ke smrti červených krvinek;
• infekční léze - hepatitida, tuberkulóza;
• selhání ledvin;
• onemocnění trávicího traktu - gastritida, vředy, enteritida, dysbióza;
• účinky chemoterapie;
• hlístové napadení způsobuje nedostatek vitamínů B nezbytných pro produkci červených krvinek;
• sedavý životní styl snižuje intenzitu toku krve a způsobuje nedostatek červených krvinek, protože mozek nedostává signály o potřebě jejich produkce;
• darování.

Také v životě ženy existuje mnoho faktorů, které vyvolávají vývoj anemických stavů - periodická změna fyziologických parametrů způsobuje menstruaci, těhotenství, menopauzu.

Jaké je nebezpečí nízkého hemoglobinu: důsledky

Hlavní funkcí hemoglobinu je zásobování tělních buněk kyslíkem. Když hladina proteinů obsahujících železo v krvi klesá, v tkáních se postupně tvoří přetrvávající nedostatek kyslíku.

Na pozadí hladovění kyslíkem dochází ke snižování účinnosti buněk, zhoršuje se celkový zdravotní stav ženy, objevuje se slabost, únava a narušuje se mozková aktivita.

V závislosti na délce a závažnosti anemických procesů se mohou vyvinout patologie vnitřních orgánů:

• hypoxie je jedním z nejnebezpečnějších důsledků anémie. Způsobuje poruchy centrálního nervového systému, srdečního svalu, ledvin a jater;
• pro kompenzaci nedostatku kyslíku se zvyšuje intenzita srdce, vyvíjí se srdeční selhání;
• odolnost imunitního systému klesá, existuje riziko vzniku infekcí;
• zánětlivá onemocnění pohybového aparátu - neuralgie, osteochondróza, kýla, artritida;
• erozivní a ulcerativní léze gastrointestinálního traktu;
• u těhotných žen - hrozba předčasného porodu.

U žen po 50 letech vede dlouhodobý anemický stav ke smrti nervových buněk v mozku ak rozvoji demence.

Norma v krvi žen podle věku

Lékaři rozpoznávají ukazatele hemoglobinu z výsledků obecného krevního testu. U dospělé ženy se hodnota v rozmezí od 120 do 140 g / l považuje za normální. Některé odchylky však lze považovat také za normální u sportovců, těhotných žen a žen, které kouří.

Jak se mění norma ukazatelů hemoglobinu, je vidět z tabulky:

S věkem existují další předpoklady pro snížení hemoglobinu v krvi žen.

Po 40 letech je odchylka od normy usnadněna hormonálními změnami v těle a přechodem na menopauzu. A po 50 letech je nejpravděpodobnějším důvodem snížení hladiny hemoglobinu nedostatek vitamínů skupiny B a kyseliny listové.

Příznaky a známky nízké hladiny

Nedostatek kyslíku ovlivňuje činnost všech tělesných systémů a rychle se projevuje ve formě známek, které zhoršují celkovou pohodu a snižují pracovní kapacitu ženy.

Hlavní příznaky nízkého hemoglobinu:

• slabost
• ospalost
• Závratě
• nízký tlak
• dušnost
• chlad v končetinách;
• křeče
• mdloby
• bledost nebo nažloutnutí kůže;
• křehkost, suchost a vypadávání vlasů;
• křehkost nehtů;
• tachykardie;
• zvětšená slezina;
• změna barvy stolice;
• bolest na hrudi
• praskliny v rozích úst.

Často se vyskytují případy, kdy anemické podmínky způsobily narušení chuti a vůně - pacienti měli chuť jíst něco nepoživatelného nebo byli přitahováni vůní naftalenu, výfukových plynů.

Uvedené příznaky jsou charakteristické pro mnoho nemocí, takže se nemusíte spěchat k závěrům. Nejlepší způsob, jak poznat hladinu hemoglobinu, je mít kompletní krevní obraz.

Jak zvýšit hladinu hemoglobinu doma?

Léčba těžkých forem anemických stavů vyžaduje hospitalizaci. Pro zvýšení hladiny hemoglobinu s mírnou formou onemocnění stačí upravit stravu a životní styl. Kromě toho bude pro zlepšení pohody užitečné používat recepty tradičních léčitelů, biologicky aktivních potravinářských přídatných látek a vitaminových komplexů.

Léky na železo

Lékaři s anémií obvykle předepisují substituční terapii - přípravky železa, protože je to spolehlivý způsob, jak obnovit ztracený počet hemoglobinu. Pomoc jakéhokoli léku je však účinná pouze tehdy, je-li odstraněna příčina onemocnění.

Mezi nejúčinnější léky pro korekci hladin hemoglobinu patří:

• Ferlatum - perorální roztok. Účinná látka - protein sukcinylát železa;
• Maltofer - žvýkací tablety, kapky, sirupy na bázi hydroxidu polymaltosátu železa. Obsah jedné tablety odpovídá 100 mg železa;
• Heferol - tobolky na bázi fumarátu železa. Obsah jedné tobolky odpovídá 115 mg elementárního železa.

Přijímání jakýchkoli drog obsahujících železo je možné pouze po jmenování lékaře a pod jeho kontrolou. Také současný příjem léků obsahujících železo a tetracyklinových antibiotik, antacidů nebo přípravků vápníku je nepřijatelný, protože tato léčiva ovlivňují absorpci železa.

Vitamíny a doplňky stravy

Doplňky stravy jsou dobrým způsobem, jak zlepšit vaše zdraví, aniž by se uchýlily k lékové terapii. S rozvojem anemických syndromů mohou doplňky stravy opravdu zlepšit pohodu a odstranit příznaky anémie. Dosažený účinek však bude dočasný, pokud nebude léčena základní příčina patologie.

Chelát železa - Doplněk stravy s aktivním biologickým účinkem založený na vlastnostech divoké růže, tymiánu, šťovíku, mulleinu, vitamínu C, vápníku a fosforu. Přípravek je dostupný v tobolkách, z nichž každá obsahuje 25 mg glukonátu železa.

Hemobin - zdroj hemu železa na bázi síranu železa, pantohematogenu z krve altai maral a kyseliny askorbové. Nemá žádné kontraindikace.

Ferrohematogen-Pharmstandard - Hematogen bohatý na snadno stravitelné hemu železo. Obsahuje sírany železa, kyselinu listovou, vitamin C, vitamin B6, síran měďnatý. Nedoporučuje se pro pacienty s diabetem.

Spolu s užíváním aktivních doplňků je vhodné používat vitamínové komplexy - Biovital, Vitrum, Duovit.

Výrobky na zlepšení hemoglobinu

Obohacování stravy je významným faktorem ovlivňujícím složení krve.

Pro zvýšení hladiny hemoglobinu musíte v denní nabídce zadat následující produkty:

• maso a droby - hovězí, telecí, jehněčí;
• sušené ovoce - rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, fíky, data;
• šťávy - granátové jablko, jablko, řepa, mrkev;
• pokrmy na bázi luštěnin - sójové boby, fazole, čočka, fazole, hrášek;
• žloutky;
• Pohanka, proso a ovesná jídla;
• zelenina - rajčata, špenát, mrkev, dýně, řepa, šťovík;
• ovoce - meruňky, broskve, jablka, hrušky, švestky;
• bobule - černý rybíz, jahody, maliny;
• mořské plody, kaviár;
• semena, ořechy.

Stejně jako čokoláda, med, houby. Z nápojů jsou preferovány ovocné nápoje a kompoty.

Některé produkty mohou snižovat absorpci železa. Proto ošetření přípravky železa se nedoporučuje kombinovat s použitím mléka, cukrářských a pekařských výrobků, jídel na bázi rýže nebo vajec, jakož i zeleniny obsahující kyselinu šťavelovou - rebarbora, špenát, zelí, šťovík, chřest.

Lidové léky

Za účelem normalizace hladiny hemoglobinu doporučuje tradiční medicína džusové směsi mrkve, řepy, jablek a brusinek, které se berou ve stejných poměrech, jakož i odvary na základě šípků s medem - lžíce sušeného ovoce na šálek vroucí vody, med podle chuti.

Před zahájením nezávislého zvýšení hladiny hemoglobinu je nutné se poradit s lékařem. Faktem je, že Neustálé používání výrobků obsahujících železo může mít opačný účinek a vést k přebytku železa v těle - což je stav, který je vážný a zdraví škodlivý.

Jak zvýšit během těhotenství?

Přestože je nízký hemoglobin v těhotenství poměrně častým jevem, jeho účinky by neměly být podceňovány. Hladina kyslíku je pro těhotnou ženu velmi škodlivá a může způsobit potrat nebo zpomalení vývoje plodu.

Proto je kontrola hladiny hemoglobinu v krvi ženy jedním z prioritních úkolů lékařů při řízení těhotenství.

Pokles hemoglobinu během těhotenství se považuje za hladinu 100 g / l nebo nižší. Snížení ukazatelů na 70 g / l je považováno za známku těžké formy anémie, která vyžaduje použití radikálních roztoků (například krevní transfúze).

U střední (hemoglobin 80 g / l) a mírné (90-100 g / l) formy anémie se používá terapie železem.

Kromě toho je důležitou podmínkou normalizace krevního složení změna stravy zavedením pokrmů obsahujících železo - z masa a živočišných produktů, ryb, vajec, hub, čerstvé zeleniny a jejich šťávy, jakož i bylin, ovoce a ořechů.

Je důležité věnovat pozornost výskytu zdravotních poruch v čase, protože pokročilé formy anémie je obtížné léčit a mohou vést ke smrti.

Zdraví je hlavním determinantem ženské krásy a pohody. Musíte si to pamatovat a nenechat proces léčení sám od sebe.