Pravděpodobně každý slyšel o jednom z nejčastějších onemocnění naší doby - cukrovce. Latentní fázi impozantní nemoci (ale pouze 2 typů) je možné odhalit několik let před projevem díky testům, které prokazují porušení glukózové tolerance.

Příčiny tolerance glukózy

Pravděpodobné důvody:

  • onemocnění srdce a cév;
  • dědičnost;
  • přerušení metabolismu;
  • nezdravá strava - zneužívání sladkých jídel s vysokým obsahem rychlých uhlohydrátů;
  • slinivky břišní;
  • nadváha;
  • sedavý životní styl;
  • vysoký krevní tlak;
  • užívání některých léků, které ovlivňují hormonální pozadí.

NTG je velmi často spojována s obezitou, která se vyznačuje necitlivostí na inzulín a zhoršenou normální absorpcí glukózy v těle. Ohroženi jsou také lidé starší 50 let. Nebezpečí tohoto stavu spočívá nejen v tom, že v budoucnu budou lidé s identifikovanými poruchami ohroženi diabetem, ale také v tom, že jsou náchylní k těžkému průběhu až mírných onemocnění.

Příznaky nemoci

Cukr ráno zůstává normální, močové testy neodhalí patologii. Proto je nástup onemocnění ve většině případů bez povšimnutí a samotná porucha je diagnostikována náhodou.

Časem si člověk začne všímat alarmujících příznaků:

  • sucho v ústech
  • nadměrné pocení;
  • slabost
  • pocit tepla v těle;
  • zvýšené močení;
  • pocit žízně;
  • svědění kůže;
  • krvácející gumy;
  • pomalé hojení ran a zranění;
  • brnění na dosah ruky;
  • uvolnění zubů.

U žen jsou pozorovány poruchy menstruačního cyklu. Bohužel takové příznaky mohou naznačovat postupný vývoj diabetu.

 

Ve většině případů náleží podnět k provedení zkoušky lékaři, pokud vidí podezření. Diagnóza se obvykle předepisuje v následujících případech:

  • druhý a třetí trimestr těhotenství;
  • přítomnost příbuzných s diabetem;
  • obezita
  • hypertenze
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • pokročilý věk.

A také lidé, u kterých se zjistí, že mají v krvi vysoké triglyceridy, jsou posláni na test. Bohužel, v naší zemi trpí téměř každý třetí člověk nadváhou a jakákoli sekunda trpí nějakým srdečním nebo cévním onemocněním. Z těchto důvodů je ohroženo velmi mnoho kategorií populace. Všichni tito lidé musí být více pozorní ke svému zdraví a pravidelně se podrobovat testům, aby zabránili včasnému rozvoji diabetu.

Základní diagnostické metody

Test tolerance glukózy vám umožní vyjasnit situaci a provést přesnou diagnózu. Můžete to udělat v jakékoli laboratoři. Studie se provádí na lačný žaludek. Nemůžete jíst ani kouřit před odběrem krve, v případě potřeby můžete pít trochu vody. Nejprve se pacientovi odebere krev, aby se stanovila hladina glukózy na lačný žaludek. Pak musíte vypít asi 250 ml vody s glukózou rozpuštěnou v ní (75 g). Protože nápoj je velmi sladký, můžete do sklenice přidat trochu citronové šťávy. To pomůže potlačit pocit nevolnosti.

Po požití sladkého nápoje se v určitém intervalu odebere několik dalších vzorků krve - po 30 minutách, hodině, jedné a půl a 120 minutách. Nejčastěji však v laboratořích odebírají vzorky krve až po 2 hodinách, což stačí k určení přítomnosti porušení.

Normální hladiny cukru nalačno jsou až 5,5 mmol / l. Po 120 minutách po zatížení by indikátory neměly překročit hodnotu 7,8. Pokud čísla neklesnou pod tuto značku, lékaři tvrdí, že došlo k porušení glukózové tolerance. To znamená, že pankreas nezvládá absorpci uhlohydrátů, v důsledku čehož stoupá hladina cukru v krvi. Přesná diagnóza se však provede až po dvou testech v různých dnech, aby se odstranily chyby.

Aby testy poskytly spolehlivé výsledky, musí být pacient v klidném stavu, ne nervózní a 2 dny před testem by neměly užívat léky.

Poměrně často dochází k porušení glukózové tolerance během těhotenství, takže takové události jsou téměř vždy zahrnuty do seznamu požadovaných studií pro nastávající matky.

Léčba NTG

Léčba je zaměřena na normalizaci úrovně metabolismu. Pacient by se měl řídit doporučeními lékaře, pečlivě brát předepsané léky a striktně dodržovat dietu. To vyžaduje hodně vůle a disciplíny. Avšak vynaložené úsilí nezůstane zbytečné: včasná terapie a přísné dodržování diety pomáhá buď zcela zabránit nemoci, nebo alespoň zpomalit její nástup o mnoho let.

Při neexistenci léčby a nedodržení pokynů lékaře se porušování, ke kterému došlo, téměř vždy promění v diabetes se všemi následnými negativními důsledky a komplikacemi.

Správná strava

Příčinou problému je vysoká úroveň necitlivosti na inzulín a tkáně. Proto je nutné z nabídky odstranit potraviny s rychlými uhlohydráty, které stimulují produkci inzulínu ve velkém množství. Především se jedná o sladké nápoje, sladkosti, dorty, další gastronomická potěšení.

Chcete-li zjistit přesný seznam nezdravých potravin, musíte se seznámit s tabulkou glykemických indexů potravinových produktů a vyloučit z dietních položek s vysokou a střední mírou.Dieta pro glukózovou toleranci je založena na těchto skupinách produktů:

  • maso, ryby;
  • téměř veškerá zelenina;
  • určité druhy ovoce a bobulovin;
  • vejce
  • ořechy, semena;
  • zelené;
  • nízké carb dezerty.

To neznamená, že by se taková výživa měla dodržovat po celý život. Když se všechna čísla vrátí do normálu, můžete do stravy postupně zavést něco nového, ale udělejte to velmi pečlivě a neustále sledujte hladinu cukru v krvi. Pokud zavedená složka znovu vyvolá zvýšení glukózy, musí být navždy odstraněna.

Fyzická cvičení

Tento požadavek je velmi důležitou součástí. To však neznamená, že se musíte od prvního dne načíst nadměrným cvičením. Pro začátek jsou vhodné obyčejné procházky na čerstvém vzduchu, poté svižná chůze, dřepy, kliky. Je vhodné trénovat každý den po dobu nejméně 40 minut.

Fyzická aktivita pomáhá odstraňovat nadváhu a zlepšuje toleranci k uhlohydrátům. Kontrola tělesné hmotnosti nejen zabraňuje přechodu NTG na diabetes, ale také snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice.

Drogová terapie

V mnoha případech lékaři navíc předepisují léky, které snižují hladinu cukru v krvi - Siofor, Glucofage. Musíte si však pamatovat hlavní stav - správnou výživu a mírnou fyzickou aktivitu a neužívat prášky. Na podvědomé úrovni si většina pacientů myslí, že tento lék je kouzelnou pilulkou, která pro ně jednoduše dělá veškerou práci, takže se nemůže sportovat a jíst jako cokoli jiného.

Preventivní opatření

Pro ohrožené osoby je vhodné pravidelně provádět test tolerance glukózy. Prevence nemoci spočívá ve zdravé stravě, kontrole spotřebovaných kalorií a povinné fyzické námaze.

Zdraví pacienta s NTG je zcela v jeho rukou. Ve většině případů dochází ke změně obvyklého způsobu života přizpůsobeného takovým porušením, což mohou udělat lidé s vysokou sebekázní.

Podobné:Více od autora: