Populární rostlina pro přípravu bylinných léčivých přípravků máta peprná, má léčivé vlastnosti a kontraindikace. V jakých případech je to možné a ve kterých je nemožné aplikovat tento výhonek, stojí za to znát absolutně každého, kdo má rád tradiční medicínu a byliny.

Chemické složení a obsah kalorií

Máta peprná se skládá převážně ze sacharidů. V této rostlině jsou téměř 4krát méně bílkovin a téměř žádné tuky. Mincovna také obsahuje 8 g vlákniny z buněčných stěn celulózy. Většina vody v rostlině je téměř 80 g a nejméně ze všech tuků (3,75 g) a popela (1,76 g). Vzhledem k vysokému procentu sacharidů má máta kalorický obsah 70 kcal.

Rostlina je velmi bohatá na vitamíny. Pokud je uspořádáte v sestupném pořadí podle množství, dostanete následující seznam:

  • PP - 1, 706 mg s denní normou 20 mg;
  • C - 31,8 mg s potřebou 90 mg;
  • B5 (kyselina pantothenová) - 0,338 mg s normou 5 mg;
  • B2 (riboflavin) - 0,266 mg s denní potřebou 1,8 mg;
  • B6 (pyridoxin) - 0,129 mg, když jsou vyžadovány 2 mg denně;
  • B1 (thiamin) - v dávce 1,5 mg za den;
  • A - 212 mcg s denní potřebou 900 mcg;
  • B9 - 114 mcg při požadované hladině 400 mcg za den.

Je nemožné zcela naplnit potřebu vitamínů denně mátou. Množství živin v této rostlině je však velké, což vysvětluje její léčivé vlastnosti. Mincovna také obsahuje omega-3 a -6 kyseliny, které pomáhají udržovat optimální hladinu cholesterolu v krvi a zajišťují správnou funkci srdce.

Kromě uvedených prospěšných složek obsahuje máta peprná i fytosteroly a minerály.

Mezi makro a mikroelementy najdete:

  • draslík
  • hořčík
  • vápník
  • fosfor;
  • Sodík
  • železo
  • měď
  • mangan;
  • zinek.

Máta peprná je velmi zdravý produkt, který pomáhá vyrovnat nedostatek vitamínů a minerálů.Ale musíte tuto rostlinu používat opatrně kvůli přítomnosti kontraindikací.

Máta peprná: léčivé a prospěšné vlastnosti

Příznivé vlastnosti máty máty jsou velmi rozmanité a jejich projevy závisí na způsobu použití a typu existujícího problému. Při použití rostlin a léčivých přípravků na jejich vnitřku je důležité její složení.

  • Takže vitamin A, který se nachází v mátě, pomáhá udržovat dobrý stav kůže a bdělé vidění.
  • Vitamin B2 je zodpovědný za integritu sliznic a schopnost vidět objekty ve tmě.
  • Mentol ve složení máty má osvěžující účinek. Používá se v zubních pastách a ústních vodách. Pomáhá také hodně z nevolnosti, pokud na základě toho připravujete bonbóny. Díky svému dráždivému účinku může mentol způsobit kožní výtok krve. Tento efekt se používá ve speciálních rtěnkách, které fungují jako bezpečný způsob dočasného zvětšení rtů.
  • Čaj máty má uklidňující účinek. Užívání na večeři zlepšuje spánek, což vám po probuzení pomůže cítit se lépe. Látky v máty peprné zmírňují úzkost a inhibují centrální nervový systém. Proto se dětem před spaním často podávají infuze máty peprné.

Jaký je rozdíl mezi máty peprné a běžnými?

Máta peprná je známa mnoha lékárníkům. Má silný zápach a výrazné léčivé vlastnosti. Mincovna je rod rostlin, který je spojen podobným vzhledem a složením.

Zahrnuje:

  • pepř;
  • citron;
  • voňavé;
  • zahrada;
  • louka;
  • špice;
  • pole;
  • voda;
  • bažina;
  • Japonec
  • Korejský
  • jablko
  • kočičí;
  • kudrnaté (kudrnaté);
  • menthol;
  • psí;
  • dlouhý list;
  • Čokoláda
  • zázvor.

Obyčejná máta se často nazývá vonná. Má nejjasnější vůni a je nezávislým druhem. A máta peprná je kříženec zahrady a vody. Od ostatních se vyznačuje hustou hustou stopkou.

Všechny máty peprné se liší svými vlastnostmi, ale máta peprná má větší hojivý účinek.

Aplikace v tradiční medicíně

Díky svému bohatému složení si máta peprná získala velkou popularitu mezi bylinkáři a léčiteli. Byla léčena od pradávna, ale tyto recepty neztratily svůj význam. Máta se používá ve zcela odlišných formách, podle toho, která rostlina vykazuje určité vlastnosti.

Mátový čaj

Čaj máty má mírný sedativní účinek. Uklidňuje nervový systém, uvolňuje stres, pomáhá člověku relaxovat. Každodenní používání tohoto čaje dodá důvěru a mír, což pomůže lépe řešit obchodní záležitosti a snáze komunikovat s lidmi.

Nápoj by se měl konzumovat čerstvý, aby prospěšné vlastnosti nezmizely a účinek byl nejsilnější.

Chcete-li jej připravit, stačí do konvice přidat snítku čerstvé nebo sušené máty.

Infuze a odvar

Infuze máty peprné pomáhá jako tabletka na spaní. Je oblíbená pro malé děti, které se kvůli nadměrnému nadšení nemohou večer večer uklidnit. Teplý, příjemný nápoj se přizpůsobí spánku a usnadňuje přechod od aktivity k relaxaci. K tomu nalijte vroucí vodu snítku máty peprné a dejte dítěti od 20 do 250 ml, v závislosti na věku. Použití infuze neublíží rodičům, kterým je obtížné usnout po náročném pracovním dni.

Esenciální olej

Mátový olej se široce používá jako sedativum. Za tímto účelem hodí do zvláštního přívěsku a nosí ho kolem krku.

  • Skvělý způsob, jak zlepšit spánek, je nanášet olej na vatový tampón a dát jej do hlavy postele nebo pod polštář.
  • Tento nástroj také pomáhá zbavit se bolesti hlavy. Aplikuje se na kůži v oblasti chrámu smícháním 1 kapky s 1 polévkovou lžičkou falešného meruňkového nebo hroznového oleje.
  • Pokud zvýšíte koncentraci vymačkané máty peprné, získáme lék na nachlazení. Pro zmírnění příznaků nemoci a zmírnění stavu se směs nanáší na krk i nohy.
  • V oblasti zubního lékařství se pepermintový olej používá pro zánětlivá onemocnění ústní dutiny. Nanáší se na dásně a distribuuje se při masážních pohybech. Zvláštní pozornost je věnována oblastem s největší bolestí.

Alkoholická tinktura máty peprné

Pro přípravu tinktury z máty je vhodné 100 g čerstvé nebo sušené rostliny. Musí být umístěn do nádoby a přidat 75% alkoholu. Trvání přípravy je 14 dní. Uchovávejte láhev na tmavém a chladném místě. Někdy místo alkoholu berou vodku nebo dobře čištěný měsíční svit.

Tinktura by měla být podávána perorálně 25 kapek třikrát denně. Pomáhá při bolestech spojených s onemocněním zažívacího traktu. Pokud budete léčit obličej tinkturou, počet vyrážek se znatelně sníží. Během nachlazení může produkt otřít pacientovu hruď a záda - to pomůže zmírnit výtok sputa a zlepší nosní dýchání.

Oblasti použití

Vzhledem k velkému počtu účinných látek ve složení rostliny se máta peprná široce používá v různých oborech. Používá se nejen k léčbě nemocí a zmírnění patologických stavů, ale také k mnoha dalším účelům.

Při vaření

Do čaje se přidávají listy máty peprné, aby se zlepšila chuť a dodal mu nový odstín. V sušené a drcené formě se tato rostlina používá jako koření pro přípravu omáček a masa.

Také máta často servíruje dezerty s čokoládou. Příznivě ovlivňuje chuť kakaových bobů a přidává k nim nové tóny. Ze stejného důvodu mnoho továren vyrábí tmavou čokoládu s přídavkem máty. To je považováno za elitní dezert kvůli jeho neobvyklé bohaté chuti.

V kosmetologii

Máta má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Proto se široce používá k léčbě akné.

  • Esenciální olej máty peprné se aplikuje bodově na zánět před spaním. Ráno pupínek znatelně schne a večer zmizí beze stopy.
  • Pro péči o problémovou pleť je vhodná alkoholová tinktura máty, která musí být aplikována na celou tvář jako tonikum.
  • Mátový vývar dokonale zvlhčuje a tonizuje pokožku. Používá se jako obklad na čele. To pomáhá vyhladit vrásky a obnovit zdravou pleť.
  • Je také užitečné opláchnout si vlasy po umytí mátovým vývarem. To jim dá poslušnost a také pomůže udržet čistotu po delší dobu.

Máta peprná během těhotenství a kojení

Během těhotenství mnoho gynekologů doporučuje pít čaj máty peprné. To pomáhá zmírnit nervové napětí u ženy a také uklidňuje dítě. Je zvláště užitečné pít takový čaj v noci.

To pomůže mamce lépe spát a získat sílu, stejně jako uklidnit dítě v noci.

Během kojení je lepší odmítnout mátový vývar. Díky světlé chuti se může mateřské mléko změnit a dítě to odmítne pít nebo bude velmi rozmarné. Mincovna způsobuje, že novorozenci nemají rádi.

K jemnému dokončení kojení se používá vysoce koncentrovaný vývar. Látky ve složení máty působí na tělo matky a snižují množství vylučovaného mléka. Ze stejného důvodu se nedoporučuje pít odvar, dokud nebude rozhodnuto o exkomunikaci.

Kontraindikace a možné poškození

Díky účinným látkám v mátě způsobuje vazodilataci. To pomáhá snižovat krevní tlak.

  • Lidé s hypotenzí a častým mdloním se nedoporučují používat produkty na bázi máty peprné uvnitř.
  • Také tato léčiva nejsou vhodná pro pacienty s křečovými žilami.
  • Zvláštní pozornost je třeba věnovat dětským odvarům založeným na mátě. Pro jejich přípravu stojí za to použít speciální lékárnické čaje nebo učinit nápoj nekoncentrovaným.
  • Externí aplikace éterického oleje máty peprné může způsobit alergické reakce a popáleniny, takže je třeba sledovat stav pokožky a v případě zarudnutí rychle aplikovaný produkt odstranit.

Máta peprná je oblíbená bylina se silným účinkem. Při užívání léků na tomto základě je lepší poradit se s lékařem a provést alergický test na malé části těla. To pomůže vyhnout se nežádoucím následkům a učiní léčbu co nejúčinnější.

Související:Více od autora: