Během těhotenství musí být žena obzvlášť opatrná při výběru jídel a nápojů. Je důležité stavět nejen na chuťových preferencích, ale také na jejich prospěšných vlastnostech. V dnešním článku hovoříme o zajímavém tématu „Může Kvass být těhotná“.

Může žena pít kvas na svém místě

Kvass je oblíbeným nápojem mnoha žen. A to není náhoda, vyrovná se s žízní, ochlazuje, uspokojuje hlad. Mnoho žen však pochybuje o tom, zda je možné, aby ženy ve zajímavém postavení pily tento chléb. Jejich obavy nejsou zbytečné.

Skutečný domácí kvas lze získat pouze kvašením produktů (chléb, cukr nebo droždí). A to znamená, že nápoj se stává alkoholickým. Je to opravdu tak?

Odborníci dávají pozitivní odpověď. Zároveň však objasňují, že ethylalkohol v kvasu je nepatrně malé množství (1%). Podle lékařů nemůže tato částka negativně ovlivnit plod. Koneckonců bude podíl alkoholu, který proniká do placenty, malý.

Lékaři tvrdí, že optimální množství opilého domácího piva by nemělo překročit 250 ml.

To bude stačit k uhasení žízně a získání potřebných vitamínů a minerálů.

Další otázka: „Je možné pít točené mléko pro těhotné ženy?“ Lékaři mají k takovým nápojům negativní postoj, což vysvětluje tím, že může obsahovat barviva, látky zlepšující chuť a další chemické složky, které negativně ovlivňují zdraví nastávající matky a plodu.

Výhody kvasu pro těhotné ženy

Zvláštnost domácího kvasu v jeho složení. Nápoj obsahuje komplex vitamínů a minerálů.Tělo je docela snadno a rychle vstřebává.

Vyznačujeme nejdůležitější komponenty:

  1. Vitamin C. Jeho hlavním úkolem je posílit stěny krevních cév a kapiláru. Mnoho nastávajících matek během těhotenství trpí křečovými žilami. Proto je tak důležité, aby se spolklo dostatečné množství vitamínu C. Tento mikroelement kromě základních vlastností dodává kyselosti nápoje. Díky tomu se kvas nejen dobře osvěží, ale také uhasí žízeň. I pár doušek nápoje pomáhá vyrovnat se s nevolností, která je způsobena toxikózou.
  2. Vitaminy skupiny B a P. Mají pozitivní vliv na fungování mozkových center, zklidňují nervový systém žen. Kromě toho mají pozitivní vliv na plod: přispívají k jeho správnému vývoji a formování vnitřních orgánů.
  3. Vápník, hořčík. Tyto prvky jsou zodpovědné za kvalitu zubní skloviny, posilují ji a zvyšují trvanlivost. Mají také pozitivní vliv na fungování kardiovaskulárního systému.
  4. Vitamin E. Zjemňuje pokožku. Je to vynikající prevence strie.

Je důležité si uvědomit, že všechny užitečné mikroživiny se nacházejí pouze v přírodním nápoji připraveném doma. Obchod, lahvový kvas vyvolává mezi odborníky mnoho otázek. Podle jejich názoru lze zapomenout na prospěšné vlastnosti takového nápoje.

Pití v různých časech

Během těhotenství se mění vkus ženy. Mnoho dám je přitahováno kyslou a slanou. Kvas je proto považován za ideální nápoj pro nastávající matky. Ale kvalifikovaní odborníci stále trvají na tom, že kvass není vždy užitečný. Vše záleží na délce těhotenství.

Chutný recept:kvass doma z žitného chleba

Například v prvním trimestru lékaři doporučují vzdát se tohoto nápoje. Existuje několik důvodů:

  1. Kvass způsobuje fermentační procesy. Většina žen v časném těhotenství trpí toxikózou. Kvass může tento stav ještě zhoršit.
  2. Nápoj obsahuje alkohol. V prvním trimestru jsou položeny vnitřní orgány dítěte. Nejmenší zásah placentou ethylalkoholu může vyvolat anomálie v jejich vývoji.
  3. Kvass provokuje nadýmání. Často právě tento proces vede k děloze k tónu. Hrozí potrat.

Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že je lepší nepoužívat kvas pro těhotné ženy v prvním trimestru, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte.

Druhým trimestrem těhotenství je čas, kdy nastávající matka může trochu odpočinout. Tělo ženy je již zvyklé na svůj stav, dítě se již utvořilo, v budoucnu se jen zvětší.

V tuto chvíli si žena může dovolit ty potraviny a nápoje, které byly zakázány v prvním trimestru. Totéž platí pro kvas. Pokud nejsou kontraindikace, lékaři důrazně doporučují vypít 200 ml nápoje denně.

Ve druhém trimestru (zejména 4-6 měsíců těhotenství) je kvas užitečný nejen pro matku, ale i pro dítě.

Třetí trimestr je doba, kdy nastávající matka musí znovu začít pečlivě sledovat nápoje a jídla konzumovaná v potravinách. Tělo se začne aktivně připravovat na porod, takže další otok, který může vést k gestóze, je nyní zbytečný.

Ale je to kvas, který může vyvolat zadržování tekutin a zvýšenou tvorbu plynu. Na druhé straně nápoj působí jako vynikající projímadlo.

Kvas můžete pít ve třetím trimestru, pouze pokud žena nemá:

  • nadváha;
  • otok
  • pálení žáhy a říhání;
  • tón dělohy.

Pokud existuje alespoň jeden z těchto příznaků, je lepší nepoužívat kvas.

Domácí recept

Žádný lahvový kvas podle chuti nelze srovnávat s domácím nápojem. Ale pro jeho přípravu potřebujete jednoduché ingredience:

  • žitný chléb nebo sušenky - 250 - 300 g;
  • filtrovaná voda - 2l;
  • cukr - 7-10 polévkových lžic.

Nápoj si můžete připravit v jakékoli nádobě, ale pro tyto účely je lepší použít 3-litrovou láhev. Naplňte krekry, vodu, přidejte cukr, dobře promíchejte. Láhev zakryjte gázou, vyjměte nádobu na tmavé místo po dobu 5-7 dnů.

Do této doby bude váš nápoj připraven. Kvass by měl být skladován v lednici. Každý den bude kyselejší a ostřejší.

Bezpečnostní opatření

Během těhotenství musí některé ženy úplně vyloučit kvas ze své stravy. Musíte to udělat, pokud nastávající matka má následující zdravotní problémy:

  • gastritida nebo selhání ledvin;
  • těžký edém, preeklampsie;
  • cirhóza;
  • urolitiáza;
  • vysoký krevní tlak;
  • tón dělohy.

Kvass během těhotenství může být opilý u žen, které nemají vážné zdravotní problémy. V prvním trimestru je na doporučení lékařů lepší nápoj zcela opustit nebo ho konzumovat v malém množství. Pamatujte, že kvass obsahuje látky, které jsou užitečné pro matku i dítě.

Podobné:Více od autora: