Fráze „kognitivní disonance“ často zní na různých fórech a diskusních platformách. Neznamená to však vždycky místo a často i místo. Někteří jej omylem používají jako synonymum pro „podráždění“ nebo „stres“. Běžný příklad: „Z těchto skandálů mám kognitivní disonanci.“ Abychom pochopili, co tento termín ve skutečnosti znamená a odkud pochází, pomůže navrhovaný materiál.
Materiál:
Kognitivní nesoulad - co to je, jednoduše řečeno
Abychom vysvětlili význam pojmu „kognitivní nesoulad“ jednoduchými slovy, musíme se obrátit na svůj původ. Slovo „kognitivní“ znamená „spojené se znalostmi“. „Dissonance“ je rozpor, porušení harmonie.
Pokud přidáte tyto hodnoty jako kostky, získáte poměrně jednoduchou definici.
Kognitivní nesoulad je rozpor, ke kterému dochází v rámci systému názorů a vnímání člověka.
Příčiny poruchy
Od samého počátku života, počínaje poznáním světa, si člověk postupně vytváří svůj vlastní systém myšlenek o tom, jak je tento svět organizován.
Ve stejné míře to ovlivňují různé faktory:
- vzdělávání;
- vzdělávání;
- národní a kulturní charakteristiky;
- osobní zkušenosti a osobní myšlenky na život.
Výsledkem je, že se vytvoří stabilní struktura a čím starší se člověk stává, tím pevnější a dokonce inertnější je jeho kognitivní systém.Život v celé jeho rozmanitosti se však neustále snaží tuto konstrukci podkopávat. Mění se sám, ničí staré hodnoty, hází objevy, vytváří protichůdné situace a mění člověka. Pokud osoba odolává, rozvine vnitřní konflikt.
Tuhou kognitivní disonanci častěji zažívají lidé se silnou vírou.
Ale v mírné míře je tato podmínka známa všem. Například když v roce 2017 padl sníh na květnových prázdninách ve středním Rusku, mnoho z nich při pohledu na tulipány ve sněhových závěsech zažilo malou vnitřní nesoulad - nesoulad mezi jasnou představou o květnovém počasí a skutečným jevem.
Jak se člověk chová ve stavu nesouladu
Chování osoby trpící kognitivní disonancí závisí na mnoha faktorech:
- stupně osobní flexibility;
- závažnost nesouladu;
- stupeň blízkosti rozporu se zásadami a myšlenkami, které jsou pro člověka životně důležité.
Ve světle nesouladu lidé nejčastěji žertují, pokrčí rameny a upravují své pohledy na svět. Jak řekl Mussolini, „pouze idioti a mrtví nemění svou víru.“
Více či méně závažné kognitivní disonance způsobují vážné vnitřní nepohodlí.
Aby nedošlo ke zhroucení celé kognitivní struktury, psychika zahrnuje ochranné mechanismy:
- Popření. Člověk agresivně odmítá fakta nebo jevy, které ohrožují jeho hodnoty a ideje, nebo je prohlašují za nespolehlivé, falešné. Mírnější formou odmítnutí je ignorovat nepohodlné informace.
- Vytlačování. Fakta, která jsou v rozporu s kognitivním systémem, jsou „zapomenutá“, vytlačena do podvědomí.
- Racionalizace. V tomto případě se lidské chování podobá chování lišky z lišky „Fox and Grapes“. Člověk staví falešná vysvětlení a motivy kolem traumatických skutečností nebo informací.
Všechny tyto systémy ochrany se bohužel jen málo vyrovnají s kognitivní disonancí.
Hlavní hypotézy Festingerovy teorie
Autorem pojmu „kognitivní disonance“ a celou teorií zvažující tento jev je Leon Festinger, známý odborník v sociální psychologii. Jeho předchůdci byli Němci Fritz Haider a Kurt Levin.
Hlavní hypotézy, které Festinger předkládal jako součást své teorie, jsou velmi jednoduché:
- Člověk zažívá nesoulad a bude se snažit jakýmkoli způsobem snížit rozpor mezi vnějšími informacemi a vnitřními přesvědčeními a navrátit kognitivní systém do stavu souzvuku (harmonie).
- Protože kognitivní disonance je zdrojem závažného stresu, člověk se bude snažit vyhnout jevům, informacím nebo situacím, které poruchu způsobují.
Mechanismy ochrany popsané výše a způsoby, jak se lidé v tomto stavu chovají, plně potvrdily Festingerovy hypotézy. Nicméně jeho teorie kognitivní disonance byla mnohokrát kritizována za nejistotu, umělost a nepozornost vůči individuálním charakteristikám člověka.
Příklady celoživotní kognitivní dissonance
Abychom konečně objasnili význam pojmu „kognitivní disonance“, můžeme jej ilustrovat konkrétními příklady života:
- Účastníci prvních vědeckých výprav do Afriky, kteří komunikovali s domorodci, pozorovali své projevy kognitivní disonance v podobě obyčejných zápasů. V systému reprezentace těchto kmenů byl oheň božského původu a mohl být získán pouze díky duchu ohně.
- Na druhé straně vědci sami někdy zažili kognitivní disonanci, když se setkali s místními čarodějy, kteří léčili těžká zranění a nemoci kouzly. Fakta vyléčení se dostala do ostrého konfliktu s vědeckým obrazem světa.
Lidstvo opakovaně zažilo masivní kognitivní disonance ve své historii, když došlo k velkým objevům, společenským nebo kulturním změnám.V různých dobách byly zdrojem takových rozporů darwinismus, feminismus, výzkum Nikola Tesly nebo Einsteinova teorie relativity.
Nejvýraznějším příkladem kognitivní disonance bylo lidstvo asi před dvěma tisíci lety, když putující kazatel z Galilee prohlásil vzdání se starodávného principu „oko za oko“. Tehdy Kristovy myšlenky zcela odporovaly hluboce zakořeněným myšlenkám lidí o pravidlech života.
Jak snížit, vyhnout se nesouladu
Slavný rockový hudebník a herec Jared Leto jednou řekl: „Prolomení stereotypů a prolomení předsudků je neuvěřitelně obtížná, ale fantasticky příjemná věc.“ Pokud člověk žije se širokým výhledem na svět, jeho systém nápadů neztrácí flexibilitu. To minimalizuje závažnost kognitivních disonancí.
Dobrým způsobem, jak omezit projevy vnitřního konfliktu, je následující psychotechnologie:
- Po obdržení informací, které jsou v rozporu s kognitivním systémem, objektivně a objektivně ověřte, zda je v souladu s pravdou a morálkou.
- Pokud je tato skutečnost pravdivá, rozpoznejte své předchozí názory jako neúplné nebo chybné a upravte své porozumění.
- Pokud jsou informace nepravdivé nebo je-li to nemorální, kognitivní disonance sama zmizí.
Jediným způsobem, jak se vypořádat se světem a obejít se bez vážného vnitřního nepohodlí, je snaha o objektivitu, poctivost, otevřenost a rozšíření vlastních představ o životě.
A to neznamená odmítnutí zásad. Jedná se o odmítnutí sebeklamu, slepoty a předsudků.
