Každý manželský pár sní o tom, že se stane rodiči. A zdá se, že za to stojí za to přestat být chráněni a energicky začínat mít sex. Příroda však vytvořila ženské tělo takovým způsobem, že početí v nevhodných dnech nebo za nepříjemných okolností je nepřijatelné. Proto se tito lidé budou zajímat o tipy, jak poprvé otěhotnět 100 procent a co dělat.

Mohu otěhotnět poprvé?

Mnoho párů se obává, že se jim nepodařilo otěhotnět přesně v době, kdy to plánovaly. Nemusíte se rozrušit a hledat nemoci od svého partnera, protože se stává, že přítomnost spermií dokonale zdravého muže, který přišel do styku s vejcem, ji nemohla oplodnit.

Podle statistik gynekologové tvrdí, že pouze 10% případů uspěje v početí dítěte poprvé. A je zcela normální, pokud těhotenství nastane po šesti měsících, nebo dokonce po celý rok od plánování. A pro zvýšení šance na otěhotnění - je nutné přesně vypočítat období ovulace.

Pokud během pohlavního styku s aktivitou 2-3krát týdně a při absenci zjevných chorob u obou partnerů těhotenství stále nedochází po celý rok, bude již zapotřebí odborná pomoc. Naštěstí moderní medicína nestojí a je schopna tento problém vyřešit pomocí intrauterinní inseminace, IVF a dalších metod.

7 tajemství, jak otěhotnět

Existuje celá řada velmi významných nuancí, které musíte poslouchat, abyste zvýšili svou šanci co nejdříve.Prvním krokem je navštívit lékaře, zkontrolovat neplodnost u jednoho a druhého z manželů. Vypočítejte správný cyklus pro početí a postupujte podle níže uvedených tipů.

Dohled gynekologa

Zdraví žen je hlavním prvkem, který aktivně ovlivňuje schopnost otěhotnět. A i když pár v blízké budoucnosti neplánuje mít dítě, je velmi důležité pozorování gynekologa.

Povinné ke zvýšení pravděpodobnosti 100% početí je kompletní lékařské vyšetření. Pod dohledem odborníka pomůže zjistit případné potíže nebo potvrdit dobré zdraví pro následné těhotenství. Rodiče, kteří vážně uvažují o početí a nesou dítě, by se měli společně podrobit vyšetření.

Řízení cyklu a ovulace

Těhotenství nastává v době ovulace, kdy vaječník opouští absolutně vytvořené vajíčko, a to se děje uprostřed menstruačního cyklu (pokud je trvání cyklu 28 dní, pak s největší pravděpodobností 14. den po ukončení menstruace). Spermie v děloze může čekat na vejce asi 3 dny.

Příznivé datum může určit i další možnosti:

  • bazální teplota - během menstruačního cyklu je pozorována méně než t 36,9 ° С, před ovulací klesá o několik stupňů, když zralé vajíčko vytéká, stoupá o více než 37 ° С;
  • v době ovulace nebo den před ní se tekutina z vaginálního výtoku stává viskózní, hustá, jsou možné bolesti v podbřišku; pomohou usnadnit průchod spermií do vajíčka; šance na otěhotnění v tomto okamžiku je 50%;
  • Ultrazvuk je nejpřesnější postup pro stanovení ovulace, manipulace se provádějí 7. den po ukončení menstruace zavedením specifického vaginálního senzoru, který uvažuje o tvorbě folikulu a jeho roztržení;
  • v lékárně si můžete koupit test na označení ovulace.

Přečtěte si také:jak měřit bazální teplotu

Pro nejlepší výsledek byste měli správně vypočítat den ovulace. Po určení cyklu a pokud je jeho trvání konstantní, můžete bez problémů nastavit potřebný den.

Kontrola neplodnosti obou manželů

Testování neplodnosti se provádí 2 metodami. Prvním je postupné odstraňování možných faktorů. Druhá zahrnuje kontrolu všech příčin najednou. Ve 30% případů došlo k porušování jak u žen, tak u mužů.

Průzkum se provádí následujícími způsoby:

  • monitorování průchodnosti potrubí;
  • hysteroskopie;
  • stanovení rektální teploty;
  • laparoskopie;
  • hormonální výzkum;
  • folikulogeneze;
  • postkoitální test;
  • Ultrazvuk
  • MAR test, spermogram;
  • testy na STD.

Poslední dva body vykonávají oba manželé a zbytek jde pouze ženě. Inspekce se přednostně provádí párům, které se marně snaží otěhotnět po celý rok. Pokud je zvolena metoda fázování, je nejprve vyšetřen muž, protože je to snazší, a pak žena.

Pravidelný styk

Samozřejmě, že otěhotnět dítě rychle, nebo dokonce poprvé, možná, pokud máte neustále sex se svým blízkým. Během ovulace by se to obecně mělo provádět nejaktivněji, každý den nebo alespoň každý druhý den, ale ne více než 1krát denně. Opakovaná ejakulace snižuje rychlost spermií, což může nepříznivě ovlivnit početí.

Začněte pohlavní styk tak, aby alespoň jeden z pohlavního styku dopadl na ovulaci. Tato technika zvýší pravděpodobnost, že několikrát otěhotní.

Výběr pozice pro početí

Těhotenství nemůže nastat kvůli některým charakteristikám konstrukce dělohy - změna na levé nebo pravé straně, špatné umístění, tj. Ohyb. Teprve s takovými odchylkami ovlivní správně zvolená pozice představu.

Představuje pro styk:

  • v souladu s odchylkou ohybu (vpravo nebo vlevo) se sex provádí na odpovídající straně; v poloze na zádech je žádoucí vložit polštář pod hýždě a ohnout dolní končetiny a přitlačit je na žaludek;
  • pozice na všech čtyřech, partner zezadu - je dosaženo hluboké penetrace penisu.

Jiné teorie o volbě držení těla jsou nepravdivější, protože početí lze určit ode dne sexuálního styku.

Nevstávejte okamžitě z postele

Mnoho žen tvrdí, že po nechráněném sexu je dobré provést „břízu“. Jmenovitě jemně přejděte ke zdi a opřete se o ni s nataženými nohama, mírně zvedněte umyvadlo.

Gynekologové sami doporučují ihned po pohlavním styku, aby se nedostali z postele, ale aby si lehli 15-20 minut. A teprve potom jít do sprchy. Tak nejaktivnější spermie nemohou vyčnívat z pochvy se zbytky spermatu.

Správná výživa a zdravý životní styl

Výživa hraje významnou roli v těhotenství. Když dodržujete správnou stravu, okamžik příznivého oplodnění se zrychlí.

Nabídka by měla obsahovat následující produkty:

  • zelenina a ovoce;
  • rostlinné tuky;
  • mléčné výrobky;
  • maso (vyjma polotovarů);
  • obiloviny, luštěniny;
  • ořechy.

Výše uvedené produkty přispívají k obnovení trávicího traktu, normalizují stav jako celek. Také byste neměli zapomenout na vodu, je nutné pít 1,5 až 2 litry tekutiny denně.

Pozitivně ovlivňuje reprodukční funkci petrželky, kopru, celeru. Na 3 měsíce vitaminy (kyselina listová) by měly být konzumovány před těhotenstvím. Pro nejlepší kvalitu spermií je dobré užívat vhodné léky (SpermActive, Spermactin), ale musí být použity po jmenování lékaře.

Kromě toho byste měli vést zdravý životní styl, navštěvovat tělocvičnu déle než 30 minut, zatížení by mělo být lehké. Chůze nebo běhání po dlouhou dobu nestojí za to, protože to jen zhorší situaci s ovulací. A co je nejdůležitější, vzdát se špatných návyků (kouření a alkohol).

Lidové recepty a známky pro početí dítěte

Tradiční medicína nabízí mnoho různých užitečných receptů, které vám pomohou otěhotnět, pouze pokud jsou oba manželé zdraví.

Efektivní prostředky pro početí:

  1. Červený kartáč - účinně se vyrovnává s ženskými patologiemi, podporuje omlazení těla, podporuje začátek těhotenství. K vaření potřebujete 1 polévkovou lžíci. l nasekaný kořen. Směs se nalije vařenou vodou a po dobu 15 minut. dát do vodní lázně. Poté se vývar přefiltruje asi 1 hodinu a filtruje se. Vezměte 3krát denně po 1 lžíci. l trvající 1 měsíc, po kterém se provede přestávka 2 týdny a kurz se opakuje znovu.
  2. Šalvějový vývar. 1 polévková lžíce. l 200 ml horké vody se nalije do drcených sušených stonků. Po 1,5 hodině se vývar naplní infuzí a poté se zfiltruje. Používejte 2krát denně po 1 lžíci. l po dobu 20-30 dní. Během menstruace se pití tohoto léku nedoporučuje.
  3. Coltsfoot normalizuje reprodukční systém ženy, zlepšuje celkovou pohodu. 4 lžíce. l 1 l převařené vody se nalije do suché jemně nasekané rostliny a naplní se po dobu 1 hodiny (nejlépe v termocích). Vezměte vývar jako čaj a přidejte 1 polévkovou lžíci medu.
  4. Jitrocel - používá se pro neplodnost u mužů. 1 polévková lžíce. l zřeďte semena ve 200 ml vroucí vody, nechte je ve vodní lázni nejméně 10 minut, trvejte na 1 hodině na tmavém místě, spotřebujte 2 lžíce. l dvakrát denně před jídlem.

Existují náznaky, že mnoho žen, které se chtějí stát matkami, poslouchají:

  1. Existuje takové přesvědčení - po fotografování s těhotnou ženou můžete brzy otěhotnět sami. Můžete se také zeptat, kdo je v bříšku, chlapci nebo dívce, a pokud chcete vyfotit se ženou, kterou chcete porodit.
  2. Před plánováním dítěte se můžete aktivně věnovat vyšívání, například výšivce.Je třeba vyšívat děti, andělé, dětské hračky.
  3. Muž, který sní o dítěti, by měl dát své milované šperky perly. Tento kámen podporuje narození dítěte.

Koncepce dítěte v rychlém čase je pečlivý proces, který vyžaduje školení obou rodičů. V tomto ohledu je možné teprve při správně vypočtených plodných dnech a dalších faktorech páření poprvé otěhotnět.

Podobné:Více od autora: