Cystitida je zánětlivé onemocnění, při kterém se stěny močového měchýře zapálí v důsledku expozice patogenním bakteriím. K tomu může dojít v důsledku snížení imunity v důsledku stresových situací, podchlazení nebo hormonálních poruch. Strava s cystitidou souběžně s léky předepsanými lékařem bude klíčem k rychlému uzdravení a pomůže předcházet komplikacím.

Principy a vlastnosti výživy

Dodržování zásad potravinové výživy je důležité dodržovat jak v období akutní fáze onemocnění, tak při chronické cystitidě.

Odborníci rozlišují následující vlastnosti přípravy stravy a stravy:

  1. Je nutné dodržovat zásadu frakční výživy - počet jídel by neměl být menší než 4-6 denně. Velké porce by neměly být, je velmi důležité pozorovat umírněnost.
  2. Distribuce kalorií je důležitá - nejhustší by měla být jídla ráno - vysoce kalorická snídaně, výživný oběd. K večeři je nejlepší jíst lehká jídla, jako je zelenina nebo mléčné výrobky.
  3. Šetrná strava - potraviny jsou vyloučeny z potravy, v důsledku čehož může dojít k podráždění sliznic nebo stěn močového měchýře.
  4. Udržování rovnováhy tekutin a správného režimu pití - doporučuje se zvýšit množství tekutiny, kterou pijete: to má příznivý účinek na průběh nemoci a pomáhá rychleji se zotavovat.
  5. Omezení solí - během exacerbací je lepší přejít na dietu bez solí a při chronické cystitidě se doporučuje co nejvíce snížit příjem soli. Má vlastnost zadržovat tekutinu v těle, což nepřispívá k regeneraci.
  6. Vyvarujte se potravin, které mohou vyvolat zácpu.

Správně zvolená strava pro cystitidu u žen a mužů pomůže zmírnit příznaky způsobené intoxikací těla, minimalizuje podráždění sliznic a může zvýšit účinek léků.

Seznam povolených a zakázaných produktů

V případě exacerbace cystitidy nebo přechodu nemoci do chronické fáze se doporučuje pečlivě zkontrolovat stravu a vybrat produkty na základě příslušných doporučení.

Povolené produkty pro cystitidu:

  1. Čerstvá a dusená, stejně jako vařená zelenina. Priority jsou okurky, cuketa, dýně, mrkev.
  2. Ovoce - hrušky, jablka, meloun. Konzumace velkého množství ovoce zabraňuje komplikacím, jako je vývoj kamenů v měchýři. Meloun má dobrý močopudný účinek a odstraňuje toxiny z těla.
  3. Nízkotučné ryby a maso. Doporučuje se páření nebo pečení. Je zakázáno konzumovat živočišné bílkoviny 1-2 dny v týdnu, aranžovat vegetariánské půstní dny.
  4. Mléčné výrobky s malým procentem tuku - fermentované pečené mléko, jogurt, kefír. Sýr může být konzumován s mírou, ale neměl by mít vysoký obsah soli.
  5. Polévky na zeleninovém vývaru.
  6. Pekárenské výrobky jsou nejlépe vybrány z celozrnných odrůd mouky nebo s vysokým obsahem otrub.

Existují také doporučení k pití:

  1. Je lepší přestat u takových nápojů, jako je čistá voda, ovocné nápoje, odvar z bylin.
  2. Doporučuje se používat speciální bylinné čaje s listem brusinky, přesličkového pole a kukuřičné stigmy. Můžete si vařit ledvinové poplatky zakoupené v lékárně.
  3. Můžete také pít minerální vodu, zelený čaj, zeleninové šťávy. Například šťáva z dýně má příznivý vliv na fungování močového systému.

Samostatně stojí za to zdůraznit seznam produktů, které je zakázáno konzumovat se zánětem močového měchýře.

  1. Smažené, solené a nakládané potraviny by měly být vyloučeny nebo omezeny a koření by nemělo být konzumováno.
  2. Obsah tuku v potravinách by měl být také minimalizován.
  3. Vyloučte kořenitou zeleninu obsahující velké množství látek, které mohou negativně ovlivnit sliznici - ředkvičky, ředkvičky, chilli papričky atd.
  4. Nejezte z nich kyselé ovoce, citrusové plody a džusy.
  5. Používání alkoholu a energetických nápojů je kategoricky vyloučeno - kromě zjevného poškození způsobují také vážnou zátěž pro močový systém.
  6. Pečení másla, cukr a rychlé uhlohydráty by měly být co nejvíce omezeny.
  7. Není dovoleno používat omáčky a marinády obsahující ocet.
  8. Strava pro cystitidu znamená důraz na zdravé jídlo, takže z jídla musíte dočasně nebo trvale odstranit rychlé občerstvení a pokrmy obsahující velké množství konzervačních látek a umělých aromatických přísad.

Tato doporučení by měla být dodržována v době exacerbace nemoci a také nejméně 2-3 týdny poté, co akutní příznaky ustoupily a testy moči se vrátily k normálu. Pokud se cystitida vyskytuje v chronické formě s častými exacerbacemi, musí být takový nutriční systém neustále sledován.

Dieta pro akutní cystitidu

Akutní fáze cystitidy zřídka trvá zpravidla déle než týden, takže nyní musíte dodržovat nejpřísnější nutriční pravidla. Hlavním úkolem je ušetřit orgány močového systému.

Přečtěte si také:cystitida u žen

Při exacerbaci by denní objem spotřebované tekutiny měl být alespoň dva litry. Můžete pít nejen vodu, ale také ovocné nápoje a bylinné přípravky.

Z výše uvedeného seznamu jsou absolutně vyloučeny všechny produkty.Také na období akutního zánětu je lepší zcela vyloučit mléčné výrobky. Výjimečně můžete jíst nízkotučný tvaroh nebo pít odstředěné mléko.

Bude prospěšná vegetariánská strava - velké množství zeleniny zabraňuje rozvoji zácpy a reguluje správné fungování střev. Přednost by měla být dána nádobí ze zelí.

Místo cukru je lepší konzumovat med v malém množství. Sůl je zcela vyloučena. Při chronické cystitidě lze sůl přidat do jídel, ale ve velmi mírném množství.

Vzorové menu pro zánět močového měchýře u dětí

Děti s cystitidou se vyznačují zvláště šetrnou výživou. Velké množství zeleniny, nejlépe dušené, je nejlepší připravit pokrmy z dýně, zelí, mrkve.

V nabídce bude užitečné zahrnout cereálie na vodě (proso, oves, pohanka). V ideálním případě je lepší dávat přednost tekutým cereálím a bujónům než suché jídlo. Užitečná bude kaše z prosa vařená bez oleje a soli.

Doporučujeme bohatý teplý nápoj, ovocné nápoje a bylinné přípravky s přídavkem medu.

Dieta pro nemoc dospělých

Strava pro cystitidu u mužů a žen se prakticky neliší. Je nutné dodržovat dietu, která minimálně ovlivňuje sliznice, šetří gastrointestinální trakt a podporuje správné fungování střeva.

Příkladem nabídky může být:

  1. K snídani: nízkotučný tvaroh, tekutá kaše na vodě, sušenky nebo celozrnné pečivo.
  2. Oběd: pro první - polévka na zeleninovém vývaru nebo šťouchaná polévka z dýně nebo cukety. Na druhém - dušené maso, masové kuličky nebo masové kuličky s přílohou vařené zeleniny nebo obilovin.
  3. Občerstvení: odstředěné mléčné výrobky (tvaroh, kefír) nebo ovoce.
  4. Večeře: kastrol obilovin nebo tvarohu, lehká zelenina, dušené zelí. Doporučuje se nejíst jídlo dříve než tři až čtyři hodiny před spaním. Před spaním můžete vypít sklenici mléka nebo kefíru.

Lehké občerstvení je povoleno - obilný chléb, ovoce, neobsahující velké množství soli, sýr. Povolené produkty můžete kombinovat různými způsoby, abyste diverzifikovali své menu.

Správný pitný režim

Strava pro cystitidu by měla obsahovat dostatečné množství tekutin (nejméně dva litry denně). Je rovnoměrně distribuován po celý den.

Je lepší nepít příliš mnoho tekutiny v noci.

  1. Jedním z výhodných nápojů je ovocná šťáva s diuretickými vlastnostmi. Jsou to brusinky, kalina, brusinky a další.
  2. Můžete použít infuze a odvarky z rybízových listů, rakytníku a šípky.
  3. Zakoupené balené šťávy se nedoporučují - je lepší je nahradit čerstvě vytlačenými.
  4. Můžete také pít speciální lékárnické diuretické poplatky.
  5. Strava by měla obsahovat dostatečné množství tekutého jídla, jako jsou polévky, vývary, tekuté cereálie.
  6. Je lepší nahradit černý čaj zeleným a zcela vyloučit kávu.

Režim pití pro zánět močových cest by měl být zaměřen na eliminaci patogenů, resp. Pití by mělo být časté a hojné.

Užitečné recepty

Aby dieta nebyla nudná, uvádíme příklady několika zajímavých receptů, které pomohou diverzifikovat nabídku.

Pečené tvarohové koláče plněné zeleninou.

Budeme potřebovat:

  • nízkotučné tvarohové sýry - 700 g;
  • mouka - 120 g;
  • cukr - 2 lžíce. l.;
  • slepičí vejce - 2 ks .;
  • mrkev - 4-5 ks .;
  • vanillin - na špičku nože.

Jak vařit:

  1. Tvaroh zapečeme moukou, přidáme vejce a cukr, promícháme, osolíme vanilkou.
  2. K výsledné hmotě přidejte strouhanou mrkev a znovu promíchejte.
  3. Vytvarujte sýrové koláče, položte na plech potažený fólií a pečte asi 20 minut.

Turecké kotlety

Produkty:

  • mleté ​​krůtí prsa - 300 g;
  • žitný moukový chléb - 100 g;
  • odstředěné mléko nebo voda - 70 ml.

Metoda vaření:

  1. Chléb namočte do mléka nebo vody, vymačkejte a smíchejte s mletou krůtou.Je lepší připravit si mleté ​​maso otočením prsu přes mlýnek na maso.
  2. Trochu osolte, pak zformujte kotlety a položte je na gril dvojitého kotle nebo pomalého sporáku. Pokud to není možné, pečte placičky v troubě. Proces vaření trvá asi 30 minut.

K těmto kotletům můžete servírovat vařenou pohanka, dýňové pyré nebo dušenou zeleninu.

Dýňová kaše

Velmi jednoduché jídlo, které bude velmi užitečné pro každého, kdo dodržuje dietu.

Bude vyžadováno:

  • dýně - 500 g;
  • med - 1 polévková lžíce. l.;
  • cukr - 1 lžička.

Vaření:

  1. Oloupejte dýni, jemně nasekejte dužinu a přidejte vodu.
  2. Vaří se 20-30 minut. Poté vypusťte vodu, rozdrtte dýni mixérem, ochutnejte hotovou kaši cukrem a medem.
  3. Můžete přidat trochu slunečnicového oleje. Taková kaše může být podávána jako nezávislé jídlo nebo jako příloha.

Po dietě s cystitidou vám pomůže rychleji se zotavit, nezanedbávejte rady ohledně správné výživy. Před návratem k normální stravě se poraďte se svým lékařem. Vybere optimální stravu a pomůže kompetentně ukončit stravu.

Související:Více od autora: