Čištění nádob lidovými prostředky, jejich osvobození od cholesterolu, je téma, které si zaslouží pozornost. A bez ohledu na to, jak tvrdě se nás reklama snaží přesvědčit, abychom kupovali farmaceutické výrobky, ne každý je připraven jí věřit.
Lidové léky jsou osvědčené metody, které jsou vhodné pro prevenci. Působí jemně, ne agresivně, nezpůsobují vedlejší účinky a dávají trvalý výsledek.
Materiál:
Cholesterol - hlavní nepřítel krevních cév
Cholesterol je produkt metabolismu tuků. Je nezbytné, aby tělo správně fungovalo v endokrinním systému. Proto se toho nemusíte zbavovat, stačí udržovat rovnováhu mezi dobrým a špatným cholesterolem.
Špatný cholesterol je také součástí metabolických procesů. Když je v rovnováze s dobrým, nepřichází k žádné újmě. Když je ale více špatných, začne se držet stěn krevních cév, což vede k tvorbě plaků.
Deska se může uvolnit a ucpat malou nádobu. Vytváří překážku toku krve. Krev je nucena proudit kolem zhutnění, což má za následek turbulenci v proudu. Část prospěšných látek se vrací a nedosahuje těla, proto se její výživa zhoršuje.
Pokud v těle nedochází k žádným pozitivním změnám, složení krve se nezlepší, špatný cholesterol se stále hromadí - plak začíná růst.Přitahuje imunitní buňky, které ji nedokáží porazit. Zničené imunitní buňky se usazují na povrchu plaku.
Tělo se snaží chránit se před touto formací a zakrývá ji pojivovou tkání. V důsledku toho se plak zvětší pouze ve velikosti. Lumen plavidla se zužuje. Formace je hustší připevněna ke zdi, nyní je pro něj obtížnější sestoupit.
Pokud je růst stále poškozen, je do něj okamžitě přitahováno mnoho destiček. Zakrývají povrch plaku a vytvářejí skutečnou krevní sraženinu.
Trombus ještě více uzavírá lumen cévy, což způsobuje zásobování orgánů ještě menší výživou. Existuje další nebezpečí: krevní sraženina se může uvolnit, ucpání a úplné zablokování menší cévy.
Plaky, které zůstávají na stěnách krevních cév, v průběhu času usazují. Riziko jejich poškození se postupně snižuje, ale nadále roste a snižuje propustnost tepen, žil a kapilár.
Pokud byl proces růstu růstů zahájen, musíte se pokusit snížit intenzitu jeho vývoje a eliminovat faktory, které přispívají k zhoršení problému.
Rychlost vylučování špatného cholesterolu je ovlivněna:
- nedostatek pohybu (sedavý životní styl);
- konzumace velkého množství živočišných tuků;
- konzumace trans-tuků, smažených, uzených, slaných potravin;
- množství cukru a jiných rafinovaných potravin ve stravě;
- přítomnost špatných návyků (kouření);
- nadváha;
- dědičnost (pokud příbuzní trpěli kardiovaskulárními chorobami).
O svém zdravotním stavu se můžete dozvědět lékařskou prohlídkou. Krevní test z žíly zvaný lipidový profil určuje množství špatného a dobrého cholesterolu. Z výsledků se můžete dozvědět o riziku rozvoje kardiovaskulárních chorob.
Je také užitečné provést test srážení krve. Jeho výsledky ukazují pravděpodobnost krevních sraženin. Pokud obě studie potvrdí přítomnost plaků, mohou být přímo detekovány pomocí ultrazvuku cév končetin a mozku.
S věkem se zvyšuje pravděpodobnost přetížení cév. Prevence ve formě pravidelného čištění by proto měla být určena všem mužům starším 40 let a ženám po 55 letech věku, bez ohledu na přítomnost nebo nepřítomnost rizikových faktorů.
Jak čistit krevní cévy od cholesterolu lidových léků. Recepty
Před zahájením čištění nádob se doporučuje provést prohlídku. Nekontrolovaná expozice může narušit integritu existujících plaků nebo krevních sraženin.
V nejhorším případě to povede k jejich oddělení a způsobí nejnepříznivější důsledky.
Účinnost lidových prostředků jako preventivních opatření nepopírá ani lékař. Přírodní složky obsahují ředidla krve. K uvolňování krevních cév z cholesterolu dochází přirozeně díky normalizaci jeho hladiny.
Česnek a citron
Čištění nádob česnekem a citronem přináší tělu mnoho výhod. Adenosin obsažený v kořeninové šťávě urychluje krev, normalizuje produkci destiček. Citron pouze zvyšuje tento efekt. Obě složky jsou schopny ředit sklerotické plaky a čistit krevní cévy.
Kromě toho má česnek antiseptický účinek, zabraňuje nachlazení. Tento produkt se také používá k čištění těla toxinů a parazitů.
K přípravě produktu budete potřebovat 4 citrony se slupkou a 4 hlavy česneku. Česnek je třeba rozdělit na plátky a oloupat. Citron dobře umyjte, nechte kůži.
Obě složky musí být posouvány v mlýnku na maso. Výslednou hmotu vložte do třílitrové nádoby. Nalijte do dvou litrů převařené chlazené vody. Zakryjte víčkem a dejte na tmavé místo, aby trvala na 3 dny. Z času na čas musí být směs protřepána.
Jakmile je infuze hotová, filtrujte ji a vložte ji do chladničky. Tam to může být uloženo na ne více než týden.
Vezměte půl sklenice třikrát denně, bez ohledu na příjem potravy. Pijte po dobu 40 dní. Pokud žaludek roztok nevnímá dobře, může být dávka snížena na 2 polévkové lžíce.
Léčba se provádí jednou ročně. Tuto metodu často nelze použít. Závislost se může vyvinout a lék přestane fungovat. Totéž platí pro jiné metody prevence česnekem. Žádná z nich se v kurzu nepoužívá více než jednou ročně.
Česneková tinktura pro čištění krevních cév
Česnek tinktura také dává pozitivní výsledek. Chcete-li to připravit, strouhejte stroužky česneku na jemném struhadle. Smíchejte kaši v množství jedné sklenice se stejným objemem čistého léčivého alkoholu.
Výslednou směs vložte na deset dní na tmavé místo. Poté přefiltrujte a uložte do chladničky.
Tinktura se užívá přesně podle schématu: třikrát denně před jídlem. V první dávce by měla být 1 kapka léčiva zředěna vodou, ve druhé - 2, poté - 3, postupně se objem upraví na 15.
Od šestého dne působí v opačném pořadí a snižují dávku na 1 kapku. Jedenáctého dne se na snídani, oběd a večeři vezme 25 kapek. Na tomto kurzu lze považovat za dokončený.
Byliny pro čištění
V boji proti přebytečnému cholesterolu jsou lipové květy účinné. Jsou užívány ve formě suchého bylinného prášku. Můžete si vzít lékárenský produkt nebo si obstarat suroviny sami. Pokud jste sušili velké části květů, musíte je mlet v mlýnku na kávu nebo jiným vhodným způsobem rozemlet na prášek.
Lípa se vezme jednu čajovou lžičku před jídlem, omyje se vodou a procedura se opakuje třikrát denně. Léčba by měla pokračovat měsíc.
Lípa obsahuje mnoho užitečných prvků, díky nimž se nejen normalizuje složení krve, ale také se zlepšuje celkový stav těla.
Dalším spolehlivým bojovníkem na cholesterol je kořen pampelišky. Musí být také sušena a triturována. Vezměte rostlinu jednu čajovou lžičku před jídlem. Může být spotřebován až šest měsíců. Tento mírný lék nemá žádné vedlejší účinky a kontraindikace.
Existuje jedno zdravé jídlo, které lze také použít k prevenci. Vyrábí se z čerstvých celerových stonků. Ponořte je do vroucí vody po dobu 2 minut, setřepejte kapky vody a posypte nastrouhanými sezamovými semínky. Přidejte trochu cukru a soli, posypeme olivou a máslem.
Použijte tento recept tak často, jak je to možné. Pokud však máte nízký krevní tlak, buďte opatrní. Hypotensivy by neměly zneužívat celeru.
Česnekový olej
Česnek olej pomáhá čistit mozkové cévy. Připravuje se z jedné hlavy strouhaného koření a ze sklenice nerafinovaného rostlinného oleje. Obě složky jsou smíchány v jedné nádobě. Směs se plní do ledničky. Následující den musí být filtrován a může být spotřebován.
Lžička olejové infuze se smíchá se stejným množstvím citronové šťávy a pije se před jídlem. Existuje tolik léků jako jídlo. Metoda se používá po dobu tří měsíců. Ke zlepšení tohoto stavu dochází na konci tohoto období.
S vlašskými ořechy
Ořech je účinný v kombinaci s mandarinkou a rozinkami. Při použití této metody musíte postupovat podle pořadí. Každé ráno, 20 minut před jídlem, nejprve sníst ovoce, potom malou hrst rozinek a poté tři loupané vlašské ořechy.
Podobná strava by měla být dodržována od tří do šesti měsíců. Na konci kurzu bolesti hlavy zmizí, tlak se zlepší, únava se sníží, spánek se normalizuje.
Citron s medem pro krevní cévy
Citron s medem pro čištění nádob lze použít bez přidání česneku. Stačí vzít dvě části citronu a jednu část čerstvého, nesladeného medu.
Opláchněte citrusové plody, opláchněte vroucí vodou a rozemelte buď mixérem nebo mlýnkem na maso. Látka se nalije do medu a odloží se do chladničky na týden.
Může být použit nejen k ředění plaků, ale také jako imunomodulační činidlo. Gruel z medu a citronu si vezme lžíci třikrát denně, bez ohledu na výživu. Cévní čištění tímto způsobem se provádí po dobu tří měsíců.
Bobkový list
Recept s bobkovým listem je poměrně jednoduchý, ale časově náročný. Polovina balení koření se drobí a nalije 300 ml vroucí vody. Zapálte a ztmavněte po dobu pěti minut.
Zakryjte nádobu vývarem a uspořádejte na tmavém místě. Trvejte na 8 hodin.
Termoska pomáhá urychlit proces, ve kterém byste měli umístit nápoj a stát na 3-4 hodiny.
Jako prostředek k čištění nádob používejte pouze čerstvě připravenou infuzi. Nemůžete ji uložit. Pijte léčivý nápoj po celý den v malých doušcích.
Léčba tímto způsobem trvá tři dny. Pak si pauzu na týden a opakujte kurz.
Je zelený čaj inovativním cévním čisticím prostředkem?
Zelený čaj obsahuje taniny, které jsou dobré pro krevní cévy, které posilují jejich stěny. Biologicky aktivní látky v něm obsažené zvyšují koncentraci dobrého cholesterolu, který neutralizuje špatný cholesterol.
V důsledku pravidelné konzumace zeleného čaje je metabolismus normalizován, hladiny cukru jsou sníženy, již existující plaky se rozpustí a zkapalní.
Zelený čaj je považován za účinný nástroj pro čištění nádob. Musí být neustále opilý. Lékaři doporučují dávku nejméně tří šálků denně.
Posílení mozkových cév doma
Problémy s mozkovými cévami nejvíce ovlivňují zdraví.
Následující znaky objasňují, že nastal čas je vyčistit:
- poruchy spánku;
- vysoká únava;
- podrážděnost;
- krátkodobé zhoršení zraku nebo sluchu;
- oslabení paměti a pozornosti;
- časté bolesti hlavy.
Pro posílení mozkových cév se používají odvarky z bylin. Dobrého efektu je dosaženo sbírkou s mátou. K této bylině se přidávají také: eleuterokok, staminát orthosifon, dogrose, kašel, kořen lopuchu a listy břízy.
Všechny rostliny se přidají ve stejném množství. Suché suroviny se rozdrtí, smísí a pak se lžička prášku nalije do půl litru vroucí vody. Infuze je ponechána na pokoji půl hodiny. Před jídlem použijte půl sklenky. Denně se vypijí tři dávky. Léčba může pokračovat po dobu 1-1,5 měsíce.
Můžete také posílit cévy a vyčistit je od plaků pomocí kořene valeriány, semen kopru a medu. Rostlinné materiály musí být nejprve mleté v mlýnku na kávu. Změřte sklenici semen. K nim přidejte dvě polévkové lžíce valeriánu a dvě polévkové lžíce medu.
Směs se nalije dvěma litry vroucí vody. Trvejte na tmavém místě na jeden den.
Před každým jídlem vypijte jednu lžičku. Mezi jídlem a léčivem musí být zachována pauza 30 minut. Léčba by měla pokračovat měsíc.
Čištění mozkových cév lidovými prostředky by mělo být provedeno také po důkladném vyšetření.
Čistá voda
Voda je nedílnou součástí metabolických procesů, proto by její kvalitě měla být věnována zvláštní pozornost. Pitná voda v množství 1,5 - 2 litry denně pomáhá zbavit se mnoha problémů.
Denní sklenka čisté vody na lačný žaludek ráno normálně trávicí trakt normalizuje. Správné fungování zažívacího systému zajišťuje plnou absorpci látek a včasnou likvidaci toxinů.
Příjem vody ráno pomáhá nastolit metabolismus a fungování všech tělních systémů, což nepřímo ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi.
Kyselina v krvi. Pravidla výživy pro přivedení krve na normální pH
Existuje teorie, že podvýživa může vést k okyselení těla. Použití velkého množství potravin živočišného původu, vysoce zpracovaných produktů obsahujících škodlivé trans-tuky, nutí trávicí systém vylučovat velké množství kyseliny, aby neutralizoval přicházející látky.
Přečtěte si také: co je to tuk
Nedostatek této kyseliny je kompenzován odebíráním iontů vápníku ze sousedních orgánů a tkání, v důsledku čehož je narušena celková rovnováha kyselina-báze. Zvýšení kyselosti v krvi vede k metabolickým poruchám, ke zvýšení koncentrace cukru a těžkého cholesterolu.
Chcete-li obnovit normální složení krve, musíte změnit stravovací návyky:
- odstranit rychlé občerstvení, vysoce zpracované produkty, lehká jídla, uzená masa, smažené;
- snížení příjmu živočišného tuku;
- mezi zeleninou dávejte přednost řepě, rajčatům, okurkám;
- jako koření je užitečné přidat cibuli a česnek;
- pít dostatek vody;
- zahrnout bobule a zeleninové šťávy do stravy;
- část masa nahraďte rybami bohatými na mastné nenasycené kyseliny.
Přidání lněných semen a slunečnicových semen do potravin také přispívá k alkalizaci krve.
Teorie účinku potravin na acidobazickou rovnováhu, i když má právo na existenci, dokud nenajde přesvědčivé důkazy. Poškození vařeného jídla a poškození masa, jejich účast na okyselení krve je také sporné.
V těle je rovnováha velmi přísně udržována díky práci tří systémů najednou: nárazníku, dýchání a vylučování. Studie ukazují, že jídlo, když se rozkládá, tvoří kyselé zbytky, mění pH v moči, ale nikoli v krvi.
Kyselina v krvi je velmi stabilní parametr, který se odchyluje od normy pouze u závažných onemocnění vylučovacího systému.
Správná výživa a životní styl - klíč ke zdraví
Každodenní strava zdravého člověka by měla být plná čerstvé zeleniny, ovoce, bobulovin, ořechů a obilovin ze zrn, které byly podrobeny minimálnímu zpracování. Maso v jeho přirozené formě, ale ne v kvalitě uzenin, má také právo být přítomen na stole.
Mastné kyseliny obsažené v mořských druzích normalizují krevní oběh. Do stravy by proto měly být zahrnuty také mořské plody.
Chcete-li správně jíst, musíte kdykoli odmítnout nákup hotových a průmyslově zpracovaných potravin. Připravte si jídlo z přírodních nezpracovaných potravin.
Správná výživa není dieta. Jeho zásady musí být dodržovány po celý jeho život.
Pouze v tomto případě může být zdraví udržováno po mnoho let. Pokud se na to občas obrátíte - účinek bude minimální, problémy nikde nezmizí, ale pouze zmizí.
Dodržování zásad správné výživy není přiměřeným opatřením bez zdravého životního stylu. Chcete-li udržet tělo v dobrém stavu, musíte se vzdát kouření a nadměrné konzumace alkoholu, dobře se odpočívat, vyhýbat se stresovým situacím a zajistit si dostatečný psychický a fyzický stres.
Kontraindikace pro čištění krevních cév lidových léků
Výrobky na bázi česneku silně dráždí žaludek. V případě problémů se sliznicí trávicího systému by proto měli být užíváni opatrně.
Mnoho bylin má močopudný účinek. Měli by si dávat pozor na ty, kteří mají nemoci vylučovacího systému.
Čištění nádob i lidových prostředků by mělo být prováděno až po prohlídce. Pokud již existují krevní sraženiny, pak z této terapie můžete získat více škody než užitku.
Nezapomeňte, že žádný produkt není všelék. V žádném případě se nemůžete zbavit nemoci, pokud zanedbáte integrovaný přístup. Lidové metody mohou pomoci, ale problém nevyřeší, pokud předchozí životní styl a styl stravování budou pokračovat.
