Borová jádra se nazývají piniové oříšky. Jsou nasyceny vitamíny a živinami. Podívejme se, jak jsou piniové oříšky užitečné a jak je správně používat.

Nutriční hodnota a obsah kalorií

Nejlepší je zahrnuto velké množství mononenasycených mastných kyselin. Jsou prospěšné pro kardiovaskulární systém.

Výhody a užitečné vlastnosti piniových oříšků jsou ve složení produktu.

Také zahrnuto:

  • vitaminy (C, A) jsou odpovědné za dobrý zrak a silnou imunitu;
  • mangan, kobalt;
  • měď, zinek;
  • Vitamin D posiluje kosti a zuby a také zvyšuje hladinu absorpce vápníku;
  • fosfor;
  • vitamín (P);
  • vláknina zlepšuje trávení;
  • železo
  • aminokyseliny;
  • tryptofan podporuje hluboký spánek;
  • kyselina olejová pomáhá regulovat cholesterol;
  • Vitamin E bojuje proti volným radikálům, které urychlují proces stárnutí;
  • vápník
  • molybden;
  • jod;
  • Vitaminy B (1,2,3) jsou odpovědné za fungování nervového systému.

Podívejme se na nutriční hodnotu na základě 100 g produktu:

  • voda - 5 g;
  • dietní vláknina - 43,4 g;
  • uhlohydráty - 7,66 g;
  • proteiny - 7,41 g;
  • tuky - 34,08 g;
  • popel - 2,45 g.

Obsah kalorií - 541 kcal.

Jaké jsou výhody piniových oříšků pro lidské tělo

Pravidelné stravování cedrových piniových oříšků sníží hladinu cholesterolu a zlepší složení krve.

Zvažte užitečné vlastnosti piniových oříšků:

  • pomáhají posilovat imunitní systém, obnovit sílu po nemoci a těžké fyzické námaze;
  • příznivý účinek na kardiovaskulární systém;
  • mít pozitivní vliv na trávicí systém;
  • mají schopnost snižovat hladinu cholesterolu;
  • zlepšit metabolismus;
  • pomozte se zbavit nespavosti;
  • zlepšit krevní stav;
  • dobrý lék na prevenci rakoviny;
  • vyrovnat se se stresem;
  • zmírnit depresi a podrážděnost;
  • normalizovat činnost nervového systému;
  • zvýšit mentální schopnosti a funkce mozku;
  • díky obsahu jodu jsou vhodné pro léčbu štítné žlázy;
  • v tandemu s medem, dobrý prostředek k léčbě vředů a onemocnění žlučových kamenů;
  • prospěšné pro těhotné ženy;
  • zvýšit laktaci;
  • od okamžiku změny mléčných zubů by měly být zavedeny do stravy dětí pro jejich správný fyzický a duševní vývoj;
  • dobrý prostředek pro hojení ran, který se vyrovnává s kožními problémy;
  • zvýšení libida a potence žen;
  • snížit chuť k jídlu, proto se doporučuje obézním lidem;
  • omlaďte tělo a zastavte proces stárnutí.

Léčivé vlastnosti ořechů

Piniové oříšky pomohou v boji proti nespavosti.

I přes malou velikost mají ořechy léčivé vlastnosti:

  • bojuje se srdečními chorobami;
  • posílit imunitu;
  • léčit kožní onemocnění;
  • obnovit zrakovou ostrost;
  • léčit fibroidy a mastopatii;
  • normalizovat práci endokrinních žláz.

V moderní medicíně jsou semena součástí mnoha léčivých přípravků, které ošetřují:

  • anémie;
  • ischemická choroba srdeční;
  • alergické reakce;
  • zvýšit imunitu.
Piniové oříšky se používají při léčbě řady nemocí souvisejících s gynekologií, urologií, kardiologií a neurologií.

Pravidelné užívání je dobrou prevencí takových chorob:

  • anémie
  • ateroskleróza;
  • diabetes mellitus.

Tinktura

Tinktura vodky je vhodná k léčbě nachlazení a SARS, zlepšuje imunitu a pomáhá v boji proti anémii a nervovým poruchám.

Ingredience

  • med - 1100 ml;
  • cedrová jádra - 1100 g;
  • vodka - 1100 ml;
  • převařená voda - 1100 ml.

Vaření:

  1. Rozemele jádra. Přeneste do připravené skleněné nádoby.
  2. Nalijte do vody. Vložte do temné místnosti. Vydržet pět dní.
  3. Nalijte vodku. Zamíchejte. Vynětí půdy z produkce na měsíc.
  4. Míchejte s medem až do úplného rozpuštění a filtrujte pomocí gázy.

Používejte před jídlem. Jedna dávka je maximálně 50 ml.

Přečtěte si také:zeštíhlující kurkuma

Výhody oleje, olejového koláče, semen, ořechových skořápek

Používají se k léčbě nejen jádra, ale také jiných částí kužele.

Semena

Semena mají pozitivní vliv na vývoj buněk a růst celého organismu.

Při používání semen je tělo nasyceno hodnotnými vitamíny, které ovlivňují fungování celého vitálního systému.

Dort

Na rozdíl od jader neobsahuje olejový koláč sacharózu. Z toho se nutriční hodnota snižuje, ale zároveň je užitečnější. Harmonicky kombinovaná kompozice poskytuje tělu nejtenčí sloučeniny, které zajišťují vstřebávání toxinů, strusky a jedu.

Olejový koláč se používá pro koupelové čistící koupele.

Vhodné pro použití nejen pro kulinářské účely.

Látky, které tvoří koláč:

  • očistěte povrch kůže od mrtvých buněk;
  • změkčit rány;
  • eliminovat vředy.

Oilcake je velkým přínosem pro paty. Díky němu pokožka zjemní.

Shell

Shell by neměl být jeden surový.

Užitečné je také skořápkové semínko.

Používá se ve formě tinktury a různých dekorací jako:

  • ošetření lišejníků a popálenin;
  • kosmetické výrobky pro pokožku;
  • léčba zánětu v ústní dutině;
  • léky na hemoroidy a leukémii;
  • odstranit nežádoucí vlasy z těla;
  • léky na astma a kašel.

Ropa

Olej se používá v parfumerii, medicíně a při výrobě barev a laků.V současné době neexistuje způsob, jak vytvořit analogově synteticky. Další jedinečnou vlastností je absence kontraindikací.

Cedar olej je drahý, jedinečný a zdravý produkt.

Olej:

  • má léčivý účinek;
  • pomáhá posílit epitelizaci ran, omrzlin a popálenin;
  • má regenerační účinek;
  • zvyšuje pracovní kapacitu (duševní, fyzickou);
  • zmírňuje chronickou únavu;
  • zvyšuje imunitu;
  • odstraňuje soli z těla;
  • zlepšuje zrak.

Použití krásy

Piniové oříšky mají pozitivní vliv na kůži, vlasy a nehty.

Ořechy mají příznivý účinek na tělo, takže kosmetické přípravky používají tyto výrobky intenzivně pro své vlastní účely.

  1. Shell infuze dokáže vlasy krásně vyrobit. K tomu je opláchněte po promytí připravenou směsí. Díky této proceduře budou vlasy zdravé, silné a lesklé.
  2. Pokud se chcete zbavit tělesných vlasů, měli byste skořápku spálit a zředit vodou. Výslednou směs naneste na plochy s nežádoucí vegetací a nechte je stát čtvrt hodiny. Po třech postupech můžete dosáhnout požadovaného výsledku.
  3. Pro zjemnění a hedvábí pokožky se doporučuje připravit peeling. Chcete-li to provést, rozdrvte skořápku na prášek, nalijte vroucí vodu a přidejte bylinné vločky. Směs by měla být hustá. Nanáší se na těle po dobu čtvrt hodiny a poté se promyje vodou.
  4. Olej aplikovaný na obličej pomáhá hydratovat a vyživovat pokožku živinami. Před použitím se doporučuje pokožku očistit a napařit.
  5. Pomocí aplikovaného oleje na vlasy se můžete zbavit lupů a bojovat proti plešatosti.
  6. Pokud mícháte vodku, olej a silné čajové lístky ve stejných proporcích, získáte dobrý nástroj pro boj proti vypadávání vlasů. Pro postup stačí použít jednu velkou lžíci směsi, která je rozložena na všechny vlasy a vtírána do kůže. Poté odešli tři hodiny. Postup se doporučuje třikrát týdně.
  7. Pokud si třete ruce olejem, změní se během jedné noci na měkké a hedvábné.
  8. Naneste na nehty olej po dobu dvou týdnů. Takový postup jim pomůže posílit je.

Aplikace v tradiční medicíně

Nuclei se už dlouho používá k tomu, aby se zbavil různých nemocí. Na Sibiři se používají jako prostředek proti ukládání solí.

Pomocí infuzí a odvarů piniových oříšků je léčeno mnoho nemocí.

Také pomocí infuzí a odvarů:

  • léčit abscesy;
  • vany pomáhají zbavit se diatézy, abscesů, ekzému;
  • uklidnit nervový systém. Je užitečné požádat o přepracování a nadměrné nadání;
  • léčit kloubní revmatismus, dnu;
  • obnovit metabolismus;
  • bojuje s nedostatkem vitamínu;
  • léčit gastrointestinální problémy;
  • léčit poruchy sluchu a střev;
  • čistit krev;
  • zvýšit duševní a fyzickou práci;
  • posílit imunitní systém.

Kontraindikace a možné poškození

Nejsou žádné kontraindikace, pouze osobní nesnášenlivost.

Nepoužívejte ve velkém množství. Je lepší zahrnout jádra do jídla pravidelně a v malých porcích. Malé děti se nedoporučují dávat vzhledem k jejich velikosti. Malá semena snadno vstupují do dýchacích cest.

Produkt nezneužívejte.

Při nadměrném používání se mohou objevit nežádoucí účinky:

  • zvracení
  • nevolnost
  • hořká chuť v ústech.

Takové příznaky zmizí samy o sobě po krátké době.

Související:Více od autora: