Přestože tradiční medicína není v současné době příliš populární, šípkový čaj stále neztrácí svůj význam. Uvidíme, co je tak užitečný nápoj a jak ho uvařit.

Užitečné vlastnosti pro ženy

Nelze podceňovat prospěšné vlastnosti šípkového čaje pro ženy, protože to má dopad na různé oblasti.

  • Zaprvé je to jeho účinek na fungování žaludku. Správně vyrobený vývar pomáhá stanovit procesy, které se vyskytují ve střevě. A to může vést k hubnutí.
  • Antioxidanty v ní obsažené odstraňují toxiny a další škodlivé látky, které znečišťují tělo.
  • Takové složky jako: taniny, éterické oleje, pektiny, organické kyseliny mají zvláště pozitivní vliv na zdraví žen a jsou doporučovány pro krvácení z dělohy.
  • Má také malý choleretický a diuretický účinek, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a zabraňuje vzniku otoků.
  • Je vhodný pro ženy trpící vysokým krevním tlakem, protože jej mírně snižuje.

Těhotenství a kojení

Čaj vyrobený z růžových boků, na rozdíl od mnoha léků, nemůže ublížit ženě v době, kdy nosí dítě nebo kojí.

Nápoj má spoustu vitamínů, které oslabené ženské tělo a samozřejmě dítě tolik potřebují. Vitamin C je obzvláště prospěšný, díky kterému dochází k prevenci nachlazení a posiluje se imunita matky i dítěte.

Pokud jste při pití často používali takový čaj, neměli byste se bát, že během krmení budou nějaké problémy, protože dítě je na nápoj již zvyklé. A co je nejdůležitější, nezneužívejte jej příliš často.

Co je to nápoj užitečný pro muže?

Výhody šípků pro muže nejsou o nic méně zřejmé než pro ženy. Téměř celé silné pohlaví začíná trpět srdečními chorobami po 40 letech. Chcete-li se chránit, je vhodné přijmout preventivní opatření předem. Jedním z nich může být pravidelné používání šípkového čaje.

Vývar posiluje krevní cévy, snižuje hladinu špatného cholesterolu a má pozitivní vliv na tlak.

Kromě toho má ještě jedno plus - malý obsah kalorií a schopnost zvýšit sexuální touhu.

Jak vařit šípkový čaj

Aby byl nápoj nejen chutný, ale také plně odhalil všechny jeho prospěšné vlastnosti, je důležité vědět, jak se vaří správně.

  • Ovoce si můžete koupit v lékárně nebo sami. Chcete-li získat čaj, musíte dát bobule do nádoby, například dvě polévkové lžíce. Je vhodné je jemně brousit. Potom nalijte vroucí vodu. Pro takové množství bude potřeba asi 200 ml kapaliny. Vařte na mírném ohni asi 8 minut, vyjměte, trvejte na stejné době a můžete pít. Pokud chcete, můžete přidat med.
  • Další možností svařování je termoska. Večer vařte lépe. Do termosky vložte velkou lžíci bobulí, nalijte litr vroucí vody, zavřete víko a ráno bude čaj připraven.

Zajímavé variace nápoje s přísadami

Pokud chcete zdravější a bohatší složení, podívejme se, jak připravit čaj s různými přísadami.

  • S malinami. K vaření potřebujete lžíci nasekaných šípků, malou lžičku malin v jakékoli formě a sklenici vroucí vody. Komponenty se nalijí kapalinou a trvají několik hodin před použitím. V případě potřeby lze maliny nahradit deskovou deskou.
  • S kalibrem. Dvě polévkové lžíce šípku a kalina vylijí 500 ml vroucí vody. Dejte nápoj do termosky, nechte jej stát asi 7 hodin a máte hotovo.
  • S citronem. Asi 50 gramů čerstvých šípků, zalijeme 500 ml vody a vaříme na mírném ohni asi 15 minut. Počkejte, až se naplní a ochladí, přidejte lžíci medu a plátkem citronu.

Kromě toho bobule šípkové se hodí k černému i zelenému čaji. Můžete přidat lístky máty, skořice, zázvor, černý rybíz a dokonce i vanilku.

Přečtěte si také: výhody a poškození heřmánkového čaje

Jak často a kolik pít

Neexistuje žádná konkrétní dávka pro nápoj, ale v každém případě musíte znát opatření ve všem. Přes veškerou neškodnost má kontraindikace a je jich mnoho.

Například, pokud pijete čaj pro preventivní účely, stačí pár šálků denně a nejlepší je vypít ho před jídlem.

U nemocí lze množství nápoje zvýšit, ale opět ne více než 1,5 litru denně. Velký význam má to, s čím jste to uvařili. Pokud se vaří pouze šípky, pak bude vhodný takový objem pro terapeutický účinek, ale pokud se přidají další byliny, bude pravděpodobně nutné snížit jeho dávkování.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Před provedením samoléčby si pečlivě přečtěte nejdůležitější informace, abyste si místo prospěchu neubližovali.

  • Nezapomeňte věnovat pozornost skutečnosti, že bobule obsahují hodně kyseliny askorbové, která má tendenci nepříznivě ovlivňovat taková onemocnění žaludku, jako jsou vředy a gastritida.
  • Nápoj má také nepříznivý vliv na stav zubů a skloviny, proto se doporučuje po každém příjmu vypláchnout ústa.
  • Pokud existuje predispozice k trombóze nebo tromboflebitidě, měli byste ji úplně opustit.
  • Nedoporučuje se pít čaj pro ty, kteří mají problémy se srdcem nebo to s velkou péčí.
  • Další nevýhodou je, že dlouhodobá léčba může vést k neinfekční žloutence.
  • V případě jakýchkoli poruch oběhu je také lepší vyvarovat se šípkového čaje.
  • Kromě toho všeho, šípkový nápoj ovlivňuje produkci žluči, což zpomaluje tento proces, což znamená, že rozhodně nepracuje se zácpou.

Přečtěte si také:prospěšné vlastnosti a kontraindikace ibišekového čaje

V každém případě, abyste se vyhnuli negativní reakci těla, měli byste navštívit lékaře, poradit se, provést testy a teprve potom vypít drink.

Podobné:Více od autora: